Сінна лихоманка - ТМЕ-Тибетський медичний навчальний центр

Настала весна, алергіки остерігайтеся!

Інтерв’ю з Пасанг Йонтеном Ар’я - Керолін Чан

Доктор Пасанг Йонтен Арья обговорює весняний «сезон конфліктів» та способи запобігання або зменшення нашої сінної лихоманки.

Все цвіте найбільш безрозсудно; якби це були голоси замість кольорів, то було б неймовірне пронизування в серце ночі.

Райнер Марія Рільке, Листи Райнера Марії Рільке

Як тибетська медицина розглядає весняну поліноз та алергію?
Доктор ПЯ: Я не знав про ці речі до того, як приїхав на захід. Вони не мають великого досвіду в Тибеті чи Індії. Більше 15 років тому, незабаром після того, як я прибув до Мілана, стався жахливий спалах, багато людей з бігом, свербінням очей і носа, запаленням слизових, кашлем і бронхітом. Я ніколи раніше не бачив нічого подібного. Найближче, до чого я міг це пов’язати, це проблеми з диханням через пил. Цей час більше 15 років тому був найгіршим, який я коли-небудь бачив у Мілані.

Оскільки сінна лихоманка та алергія невідомі в тибетській медицині, як ви підходите до їх лікування у тибетській медицині?
Доктор ПЯ: На початку я не знав причини (сінної лихоманки та алергії). Я лікую симптоми Ямою (загальне запалення носа від застуди та грипу, а також інфекції пазух) та ліками від бронхіту.

На вашу думку, чи конституція людини буде чинником того, страждає вона від сінної лихоманки чи ні?
Доктор ПЯ: Вітряна і жовчна конституції страждають більше від сінної лихоманки. Це пов’язано з тим, що в організмі більше тепла, і на ніжну слизову можна легше впливати і страждати від проблем. Консервація мокроти-вітру та мокроти менше страждає від сінної лихоманки, але вони часто страждають непереносимістю їжі, що виявляється як симптоми алергії.

Отже, чи страждає людина від сінної лихоманки чи ні, це значною мірою залежить від її імунної системи. Як би ви порекомендували людині зміцнити свою імунну систему?
Доктор PYA: Травна система нерозривно пов’язана з імунною системою, а слизові отвори отворів є гілками травної системи. Там, де травна система недостатньо чиста або запалена, імунна система слабка, а пилок та віруси атакують. Травна система повинна бути очищена для зміцнення імунітету.

Чи можете ви дати практичні рекомендації щодо очищення травної системи з метою запобігання або зменшення весняної сінної лихоманки?
Доктор PYA: Я запропоную тут кілька речей, які можна зробити, щоб зменшити або запобігти проблемам з алергією.
У лютому або березні починайте пильно стежити за харчуванням і тривалий час очищати організм за допомогою Dresum (три плоди: Terminalia chebula Retz, Terminalia belerica та Emblica officinalis), свищі касії та соку алое. Той, хто готується, повинен мати необхідні знання для забезпечення належної підготовки. Після початку сезону пилку продовжуйте обережно дотримуватися дієти та виключайте жовч, що збільшує кількість їжі, таку як алкоголь, жири, сіль, молоко, молочні продукти, солодощі та сире м’ясо тощо.

Практичний посібник з профілактики:
• Уникайте усіх харчових продуктів, що викликають алергію та не переносяться.
• Слід пам’ятати про реакції алергії на нікель та глютен та уникати їх виникнення.
• Уникайте їсти та пити надзвичайно холодну або гарячу їжу, чай тощо.
• Використовуйте машину для очищення повітря всередині будинку.
• Тримайте шию та рот закритими, коли виходите на вулицю.
• Щоранку та ввечері пийте кип’ячену гарячу воду.
• Спробуйте пити імбир, насіння коріандру та відвар квітки блакитної тирличі або цільної рослини два-три рази на день, а також можна використовувати один відвар.
• Пийте більше простої води і очищайте тіло.

Доктор Пасанг, велике спасибі за те, що ви ще раз поділилися своїми знаннями та досвідом з тибетської медицини та дали нам цю дуже практичну пораду щодо зменшення або запобігання алергії на поліноз.