Сінна дієта

КОМБІНУВАННЯ ЇЖІ Цей метод добре працював для більшості моїх клієнтів, і саме його я рекомендував би будь-якій людині, яка бажає схуднути.

кінцеві продукти

Доктор Вільям Говард Хей представив комбінування їжі в 1911 році. Його основна передумова полягає в тому, що є одна з основних причин проблем зі здоров'ям, і це неправильний хімічний стан організму.

Неправильним хімічним станом є кислотність, яка спричинена виробництвом та накопиченням кислоти з продуктів травлення та метаболізму в кількостях, більших, ніж організм може усунути.

Цей кислотний стан призводить до зниження життєво важливого лужного резерву в організмі, виснаження якого викликає токсемію або аутоінтоксикацію.

Доктор Хей класифікував продукти харчування на три типи відповідно до їх хімічних потреб для ефективного травлення. Це три типи: -

  • Продукти, що утворюють луг, такі як фрукти та овочі. Утворення лугу означає кінцеві продукти таких продуктів після перетравлення. Навіть фрукти на смак кислоти, такі як лимони, дають лужні солі в організмі.
  • Концентровані білки, такі як м’ясо, дичина, риба, яйця або сир. Ці продукти є кислотою, що утворює кінцеві кінцеві продукти в організмі.
  • Концентровані вуглеводи або крохмалеві продукти, що утворюють кислоту. Сюди входять зерно, хліб та всі продукти, що містять борошно, всі цукри та продукти, що містять цукор (сахарозу), але не природні цукри, що містяться у фруктах.

Теорія доктора Хея полягала в тому, що, хоча білкові та крохмальні продукти є кислотою, що утворює кінцеві продукти в організмі, вони потребують різних умов для травлення і ніколи не повинні поєднуватися під час однієї їжі.

Інформація про сінкову дієту

Через 16 років медичної практики доктор Хей зіпсувався, у нього розвинувся високий кров'яний тиск, з’явилася хвороба та розширене серце. У той час, коли доктор Хей був натхненний лікувати власні симптоми, лікування розширеного серця не було.

Він зробив це, харчуючись «принципово», як він це називав, приймаючи продукти в натуральній формі і не змішуючи білки та крохмаль під час однієї їжі. (експерименти Павлова з собаками показали, що крохмаль перетравлюється приблизно через дві години, білки засвоюються приблизно через чотири години, проте білково-крохмальна суміш все ще може перетравлюватися через 13 годин, їжа, взята зверху, може призвести до бродіння та покладання токсичних побічних продуктів навантаження на систему.

Результатом цього було повне зменшення симптомів та зменшення ваги із 225 фунтів (100 кг) до 175 фунтів (80 кг) приблизно за 3 місяці. Він вважав, що мав "надійне лікування діабету". Хоча в той час висміювались, деякі сучасні дослідження дали докази тісного зв'язку між рафінованими вуглеводами та алергією, проблемами зі шкірою, мігренню, втомою, депресією, шизофренічною та агресивною поведінкою.

Дієта нижче - Це дуже просто - фрукти найкраще приймати поодинці під час сніданку (цукри ферментують, якщо фрукти сидять поверх вечері) і не змішуйте колонки 1 і 3.