Швидкі лайфхаки

N95 проти FFP3 і FFP2 маски - яка різниця?

Де взяти страховку на подорожі до Великобританії для країн, що знаходяться у списку FCO "все, крім необхідних для подорожей"

Якщо ви з Великобританії і хочете відвідати країну, яка в даний час знаходиться у списку FCO «всі, крім найважливіших подорожей», ви обмежені щодо того, яку страховку для подорожей ви можете отримати. Більшість туристичних страховок за замовчуванням не покриває вас.

лайфхаки

Перехід від спільного хостингу до керованого VPS (Cloudways) - для збільшення швидкості, продуктивності та корисності

FastLifeHacks.com працює на програмному забезпеченні WordPress, і ще в 2018 році він розміщувався на дешевому спільному хостингу. Це деякий час було чудово, але врешті-решт я це переріс. Ця публікація описує: Процес прийняття рішення, який я прийняв, вибираючи нову павутину.

Чи безпечний політ з коронавірусом? Як зменшити ризик у літаках

На жаль, рейс несе ризик зараження Ковідом, тому що ви будете проводити в приміщенні багато людей. І це не тільки переліт, а й процес подорожі до та з аеропортів. Однак, як це.

7 порад, які допоможуть вам пройти багатоденний піст

У цій публікації я спираюся на свій особистий досвід посту, щоб поділитися з вами 7 порадами, які допоможуть вам пройти багатоденні пости. Почнемо👇 1) Почніть з малого і будуйте поступово Найдовше, що я постив досі.

Ронда Патрік - добавки для малюків

На квітневих сесіях запитань та відповідей Ронди для спонсорів натовпу вона обговорила добавки, які вона дає своєму малюкові (якщо ви спонсор натовпу, перейдіть до 1 години 15 хвилин цього відео). Добавки, які вона вибрала, можна жувати, і (звичайно) Ронда.

N95 проти FFP2 y FFP3 Маскарас - ¿Cuál es la diferencia?

Con el nuevo brote de coronavirus a nivel mundial, muchas personas están preocupadas por su salud y seguridad. En esta publicación veremos la diferencia entre los distintostos estándares de filtrado de los respiradores más utilizados como el N95, FFP2 y.

N95 проти FFP3 і FFP2 маски - яка різниця?

З огляду на спалах коронавірусу у всьому світі, багато людей зрозуміло стурбовані своїм здоров’ям та безпекою. У цій публікації ми розглянемо різницю між стандартами фільтрації респіраторів, такими як N95 та FFP2/FFP3 ... Маски проти респіраторів.

Зміст книги Бредесенського протоколу - Включаючи дієту, добавки, вправи та оптимізацію сну

Книга Дейла Бредесена «Кінець Альцгеймера» дає нам новий підхід до спочатку розуміння, а потім і лікування Альцгеймера. Він відрізняється від підходу, який зазвичай застосовують лікарі та фармацевтичні компанії, коли вони призначають один або два препарати для допомоги.

Поради щодо супів ProLon - Як додати супам трохи смаку та спецій

Хоча дієта ProLon може бути корисною для нашого здоров’я, вона дещо обмежена за своїм смаком та інгредієнтами. Але це не завжди повинно бути - у цій статті я поділюся з вами деякими способами «спецій».

Підсумована система харчування Пітера Аттіа - 3 важелі, які ми можемо витягнути

Пітер Аттіа нещодавно узагальнив свою структуру харчування на 1-сторінковій схемі: Розбивши модифікації дієти на 3 «важелі», ми можемо взяти. Це: CR - обмеження калорій TR - вживання їжі з обмеженим часом (часто її називають періодичним голодуванням) DR -.

Оновлення електронною поштою?

Якщо ви хочете отримувати періодичні (менше ніж щомісяця) оновлення електронною поштою, коли я публікую новий вміст, підпишіться нижче:

Майже там.

Ми надіслали вам електронний лист - відкрийте його та натисніть підтвердити. Після цього ви будете отримувати (дуже випадкові) оновлення електронною поштою!

Популярні публікації

  • Девід Сінклер - добавки - що він бере і де купувати - NMN, ресвератрол та метформін 138 коментарів
  • Список добавок доктора Ронди Патріка - оновлений липень 2020 132 коментарі
  • N95 проти FFP3 і FFP2 маски - в чому різниця? 241 коментар
  • Дієта доктора Ронди Патрік - що, чому і як вона їсть - липень 2020 оновлення 75 коментарів
  • Додатки Джо Рогана - Бренди та товари, які він приймає - Оновлення 21 вересня 2020 р. 21 коментар
  • Пітер Аттіа: добавки, дієта та фізичні вправи - що він робить і чому 31 коментар
  • План дієти за кодом ожиріння - що їсти, чого уникати + Зразок 7-денної дієти - Джейсон Фунг 148 коментарів
  • План харчування за Кодексом ожиріння - PDF для друку 37 коментарів
  • N95 проти FFP2 та FFP3 Маскарас - ¿Cuál es la diferencia? 67 коментарів
  • Тім Феррісс - 3-денна інформація про швидкий метод - оновлення 2019 року - від Tools of Titans 42 коментарі
  • Меттью Уокер - 12 порад для гарного сну - Автор "Чому ми спимо" 2 коментарі
  • Доктор Ронда Патрік Вибір бренду риб’ячого жиру 17 коментарів

Мета цього блогу - ділитися інформацією про здоров’я та довголіття з надією, що інші вважають це корисним.

Зверніть увагу, що там, де я посилаюся на продукти, деякі з цих посилань є афілійованими. Наприклад, будучи партнером Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Дохід від цих посилань допомагає оплатити значний час, витрачений на дослідження та написання цих постів. Зберігання блогу без настирливих оголошень, спливаючих вікон та спонсорованих публікацій.

- Побудований на WordPress, розміщений з/Cloudways ♥ ️
- (чому Cloudways? Читати тут)