Схудніть, просто натиснувши цю точку біля вуха

Просто натисніть цю точку біля вуха, щоб пришвидшити процес схуднення. Читайте тут.

Натискання цієї точки біля вуха може пришвидшити втрату ваги

ОСОБЛИВОСТІ

Натисніть на точку біля вуха, щоб пришвидшити схуднення
Ця проста техніка точкового масажу працює, контролюючи напад голоду
Вам доведеться поєднувати це зі здоровим харчуванням і помірними фізичними вправами

Зі збільшенням рівня ожиріння у всьому світі втрата ваги набуває великого значення. Але схуднення та підтримка ідеальної фігури завжди були жорсткими, особливо при дотриманні дієт та складання графіків. І завдяки всьому цьому, людина в кінцевому підсумку шукає «короткі шляхи» та хитрощі, щоб пришвидшити процес, але рідко це вдається. Але що, якби ми сказали вам, що існує одна методика прискорення схуднення, яка не вимагає багатьох змін у харчуванні та способі життя?

Точковий масаж, ідеальне рішення від болю, блювоти, головного болю та болю в спині, насправді може добре допомогти прискорити схуднення. Все, що вам потрібно зробити, це натиснути на точку біля вуха. Так, це все просто!

Ця проста акупресурна техніка працює, контролюючи відчуття голоду та покращуючи травлення. Але скільки часу це займає? Хвилинку; і ми не просимо часу, щоб відповісти вам, одна хвилина насправді відповідь!

Робота над порожнім шлунком: чи здорово це? Ось що ви повинні знати

Втрата ваги: Тренуватись натщесерце чи ні - це питання особистого вибору. Ви повинні почуватися енергійними та здоровими під час і після тренування. Якщо тренування на порожньому місці змушує вас почуватись добре, вам добре їхати, каже тренер з піт Кейла Іцінес.

Користь для здоров’я яєць: дієтолог відокремлює факт від вигадки про яйця

Яйця для схуднення: нещодавні дослідження показали, що більша частина холестерину в організмі виробляється нашою печінкою, а не їжею, яку ми їмо, зазначає дієтолог Пуджа Махія.

Зі свого дуже напруженого графіку приділіть лише одну хвилину і регулярно практикуйте це. Розмістіть індексну фігуру на тканині у формі трикутника біля вуха. Тепер обережно натисніть на нього і рухайте щелепами, відкриваючи і закриваючи рух. Тепер знайдіть точку з максимальним рухом. Це найактивніша область між вухами та щелепами. А тепер зупиніться і продовжуйте натискати тут хвилину, і все. Робіть це щодня, протягом хвилини.

Майте на увазі, що це не магічний фокус, і вам доведеться поєднувати його зі здоровим харчуванням і поміркованими тренуваннями, щоб отримати бажані результати, скажімо, швидкий 15-хвилинний кардіо-сеанс? І, звичайно, здорове та збалансоване харчування з низьким вмістом або зовсім без шкідливих компонентів для досягнення цієї мети, само собою зрозуміло.

Простий, легкий у випробуванні і зовсім не вимагає часу, цей метод точкового масажу надзвичайно ефективний і його потрібно спробувати. Розпочати зараз!

DoctorNDTV - це єдиний веб-сайт для всіх ваших потреб у галузі охорони здоров’я, що забезпечує найнадійнішу інформацію про здоров’я, новини про здоров’я та поради з експертними порадами щодо здорового способу життя, дієт, інформативних відео тощо. Ви можете отримати найбільш актуальну та точну інформацію про проблеми зі здоров’ям як діабет, рак, вагітність, ВІЛ та СНІД, втрата ваги та багато інших захворювань способу життя. У нас є група з понад 350 експертів, які допомагають нам розробляти вміст, надаючи свої цінні вклади та доносячи до нас найновіші у світі медичні послуги.