Шоколадне білкове морозиво

Я не збирався публікувати цей рецепт у своєму блозі, тому що я не закоханий у фотографії, АЛЕ він багато підняв голосу на сторінці книги FFF, так що біса! Я насправді вже ділився подібним рецептом на FFF під назвою "Здорове шоколадне морозиво", тому це свого роду повторний рецепт, але з трюком!

Щоразу, коли я готую своє “морозиво” вдома, я використовую заморожений банан як основу. У мене немає виробника морозива, тож це ідеальний (і здоровий) спосіб це зробити! Цього разу я додав кілька своїх улюблених білкових порошків дизайнерського сироваткового шоколаду, щоб покращити статистику білків.

Укомплектована міні-стружкою з темного шоколаду та смаженим арахісом. Зараз - це те, що я називаю сонечками.

Шоколадне білкове морозиво

* без глютену * без молочних продуктів

Інгредієнти

1 заморожений банан, нарізаний скибочками
2-3 ложки молока (я використовую несолодке мигдальне молоко)
1 столова ложка какао-порошку
2 столові ложки шоколадного білкового порошку
Необов’язково: 1 столова ложка міні чіпсів з темного шоколаду та 1 столова ложка смаженого мигдалю

Інструкції

Помістіть усі інгредієнти в невеликий кухонний комбайн і перемішуйте до повного стану. У мене це зайняло приблизно 1 хвилину. Я зупинявся один-два рази, щоб зішкребти боки.

Факти харчування

Подібні рецепти:

Хештег з нами!

Не забудьте позначити свої публікації в соціальних мережах хештегом, ми б хотіли побачити, що ви робите!

Всі три ці рецепти насправді були б дуже смачним літнім сніданком. Правильно, морозиво на сніданок.

А тепер я залишаю тобі трохи обіду вчора з роботи.

Якби ви могли з’їсти БУДЬ-який аромат білкового морозива, яким би він був?

Про Лі Фанке

Лі є засновником Fit Foodie Finds і базується в Міннеаполісі, штат Міннесота. Цей веб-сайт вона відкрила у 2010 році, щоб поділитися любов’ю до справжньої їжі та оздоровлення.

Чи можна додати свіжий банан? У мене немає заморожених фруктів, і я хочу спробувати цей рецепт сьогодні ...

Гей Канді - просто заморозь свої банани! Це займає лише кілька годин 🙂

Морозиво на сніданок? Чорт, чому б і ні? Звучить цікаво. а я люблю домашнє морозиво! Це найкраще! Мені подобається, перш ніж він стає жорстким, як м'яке обслуговування.

PB froyo - мій улюблений, і коли мова заходить про морозиво, я люблю аромат бананового пудингу. Я люблю робити “морозиво” із замороженими фруктами, і це чудовий варіант із білковим порошком та какао!

Бананове морозиво - одне з моїх улюблених! Ця версія виглядає приголомшливо! Мені подобається той факт, що це ідеальна їжа після тренування.

Мені справді потрібно зробити це для пустелі. Вони виглядають так так добре! 🙂 Я б сказав, що моїм улюбленим видом замороженого йогурту є чорна малина ... так, мабуть, це для мене.

Я люблю фотографії з обіду! Який гарний вигляд ... Яке найвеселіше місце ви коли-небудь займалися йогою? Одного разу я хочу спробувати йогу SUP. АЛЕ я повинен стати більш збалансованим в йозі і спробувати спершу сісти на посадку SUP вперше ...

ТОРТ БІЛКОВИЙ ПРОТЕІНОВИЙ ЛІДОВИЙ КРЕМ ДЛЯ МЕНЕ БУДЬ ЛАСКА З білковими посипками веселки! Лол

Це виглядає приголомшливо! Ця м’яка порція арахісового масла також звучить смачно 🙂 Я люблю все, що арахісове масло та шоколад!

Чудово, виглядає смачно! Я б повністю спробував це з додаванням арахісового борошна! Шоколадно-арахісове масло ... досконалість! І це єдиний крок йоги, над яким я просто боюся реально працювати! Я так боюся за свою шию, і покладання голови на підлогу завжди болить, я ніколи не можу знайти правильне положення. Я можу робити звичайну стійку на руках і працюю на підставках для передпліч, але стійка на голові - це не можна!

Це морозиво виглядає фантастично, і я так раді його спробувати. До речі ... Я люблю фотографії! 🙂

Я роблю щось подібне ... але не додаю порошкоподібний білок. Я заморожую банан, розрізаний (насправді, приблизно 5 бананів за раз). Після заморожування покладіть банани в блендер, і до кожного банану додайте приблизно 1 Т. какао або какао-порошку, і велика порційна ложка арахісового масла (органічне, і, можливо, будь-яке горіхове масло, яке у вас є). Змішайте в кухонному комбайні і відразу подайте як м’яке. Ми також заморозили його, але він замерзає сильніше, ніж молочні продукти ... так що вам доведеться дати йому трохи розморозитися.

Ваш рецепт заохочує мене трохи розгалужитися - додаючи какао-капусту чи трохи горіхів, щоб зробити комплімент горіховому маслу. Можливо, також додавання горіхового молока може зробити його більш гладким. Велике спасибі - раді спробувати це!