Шніцель зі свинини без зерна

Оновлено: 15 листопада 2020 р. Цей веб-сайт приносить прибуток від реклами, а деякі сторінки можуть містити афілійовані посилання безкоштовно для вас. Див. Умови та політику конфіденційності.

Ми всі хочемо легких рецептів з низьким вмістом вуглеводів, і я гадаю, шницель зі свинини без зерна - там найпростіший з них.

Треба сказати, що цей шніцель зі свинини без зерна швидко стає фаворитом сім’ї. Це не тільки неймовірно смачно, це просто так швидко і просто. Поки овочі готуються, готуйте по черзі свинячий шніцель і кладіть прямо на сковороду.

Якщо ви зробите додаткове, їх можна зберегти на обід завтра або на сніданок. Пам’ятайте, залишки - це КОРОЛЬ! Чому б навіть не зробити смужки беззернового свинячого шніцелю для ланч-боксів.

Ми настільки звикли готувати речі так само по-старому, коли у вас низький рівень вуглеводів, це може бути трохи страшно, але незабаром такий спосіб їжі та приготування стає нормою. Замість того, щоб тягнутися до панірувальних сухарів, просто використовуйте замість них мелений мигдаль.

Якщо у вас алергія на мигдаль, чому б не спробувати насіннєве борошно (наприклад, соняшникове чи гарбузове), яке стає доступним, LSA або лляне насіння. Щоб дізнатися більше про хаки з низьким вмістом вуглеводів, перегляньте мою Інфографіку про хаки з низьким вмістом вуглеводів. Це робить перехід на низький вміст вуглеводів набагато легшим.

Шніцель зі свинини без зерна

Розрахувати інгредієнти

Інгредієнти

▢ 4 штуки (4 штуки) свинячих шніцелей
▢ 100 г (1 склянка) мигдального шроту/борошна
▢ 1 ст. Л. (1 ст. Л.) Сушеного розтертого шавлії
▢ сіль і перець за смаком
▢ 2 (2) яйця - середньо збиті виделкою
▢ олія для смаження

Обладнання

Інструкції

Примітки

Нарізка свинини тут називається шніцель, але в інших країнах її називають тендітованою свининою, стейком з корейки або ви можете використовувати свинячу відбивну.
Кількість суміші мигдалю/трави буде залежати від розміру шматочків шніцеля.
Жодного ярлика поживності для цього рецепту не може бути, оскільки розмір свинячого шніцелю та кількість жиру на кожному шматочку надзвичайно різняться. І розмір кожного шніцеля визначатиме, скільки було використано суміші крихти.

Хочете почати ШВИДКО? СКАЧАТИ - ваш БЕЗКОШТОВНИЙ 5-денний план харчування та список покупок і почніть сьогодні

4-ТИЖНІВНИЙ ШВИДКИЙ ПОЧАТОК ПОЧАЙТЕ ЗАРАЗ - нарешті пора досягти своєї мети І залишитися там

Кулінарні книги ПОКУПАТИ ЗАРАЗ - полегште життя. Усі ресурси, які вам коли-небудь знадобляться

Подавайте з добором зелені та пюре з цвітної капусти. Прикрасити скибочкою лимона.

Приєднуйтесь до моєї електронної спільноти та безкоштовного бюлетеня

Як бонус передплатника на підписку на розсилку ви отримаєте. Здорові ласощі з низьким вмістом вуглеводів електронна книга. Ви також отримуєте секретні коди знижок лише для абонентів. Ви також погоджуєтесь з нашою Політикою конфіденційності

Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб негайно завантажити БЕЗКОШТОВНУ електронну книгу.

Останні повідомлення

Найпопулярніші 3 помилки при запуску дієти з низьким вмістом вуглеводів
1-хвилинний торт з корицею з низьким вмістом вуглеводів і ВІДЕО
10 страв, які ви можете приготувати за допомогою жирного тіста Кето
Вершковий кето Яєчний + ВІДЕО
Смачний торт з моркви кето - всього 3,8 нетто вуглеводів
Пиріг з яйцем і беконом без кірки

Взаємодія читачів

Коментарі

30 січня 2019 року о 3:15 ранку

Чудово, я спробую це точно.

25 листопада 2018 року о 13:56

Я зробив це сьогодні ввечері з використанням тонких свинячих відбивних (видалив кістку) і смажив їх у боті, якщо топлене масло (освітлене масло, подаване з грибами, смаженими на маслі та вершковому соусі, із спаржею, обгорнутою проскуїтто. Вони були чудові. Я сумую за шніцелем, це було чудово мати версію з низьким вмістом вуглеводів.

25 листопада 2018 року о 22:36

Яка геніальна ідея. Я теж люблю свинячі відбивні. І мені подобається ваше уявлення про гриби в маслі та вершках. Яке комбінування.

14 березня 2017 року о 5:40 ранку

Я не терплюся спробувати цей рецепт, Ліббі! Моє єдине запитання: багато років тому, коли моя мама готувала шніцель, вона обсипала обидві сторони борошном, сіллю, сумішшю перцю, а потім занурила їх у яйце і повернула назад у борошняну суміш перед смаженням. Чи був непотрібним її початковий крок, щоб розмити шніцель? Я все за простіші рецепти!

14 березня 2017 року о 12:18 вечора

Мені теж подобається простота і кидання чогось разом на вечерю, який на смак так само смачний, як оригінал. Я вважаю, що яйця достатньо, щоб мелений мигдаль/борошно прилипав до покриву. Справжня їжа, справжня легка.

25 листопада 2016 року о 15:49

Я люблю шніцель, але востаннє, коли я намагався з’їсти такий, я був таким надутим, що відчував себе величезним пляжним м’ячем, що йшов вулицею. З моменту знаходження вашого веб-сайту я все частіше використовую мигдальну їжу, і ці свинячі шніцелі смакували чудово. Я ніколи раніше не користувався сушеним шавлією, але він чудово вписався в цей рецепт! І звичайно, ніякого незручного здуття живота 🙂

18 листопада 2016 року о 20:47

я не можу знайти мигдальну борошно у Швейцарії
чи можу я подрібнити подрібнений мигдаль? Є такі чудові рецепти, які я хотів би спробувати. чи що ще я міг використати?

21 листопада 2016 року об 11:53

Ви можете використовувати мигдальне борошно, яке зустрічається у більшості країн, або ви можете отримати цілий несмажений мигдаль і подрібнити їх у кавомолці або кухонному комбайні з кріпленням для леза. Швидкість і потужність кухонного комбайна буде визначати, наскільки тонким або грубим буде результат.

05 листопада 2016 року о 23:21

Чи можна було б замінити мигдальне борошно кокосовим борошном?

07 листопада 2016 року о 15:13

Так, можна, але вам знадобиться набагато менша кількість, це може закінчитися дегустацією кокосового горіха, і у нього не буде такої хрусткої консистенції мигдальної їжі, але це буде чудова альтернатива. Повідомте мене, як у вас виходить.

27 серпня 2016 року о 14:38

Я люблю це! Мої діти люблять це!

І хоча ми з чоловіком можемо взяти це на роботу, як залишки вини, я не можу відправити це в ланч-бокс до школи без горіхів своєї дитини. Ви пробували якісь альтернативи мигдалевому борошну? Я думав про свинячі кірки, але не знаю, чи це перевершить смак?

29 серпня 2016 року о 12:46 вечора

Я думаю, ви можете спробувати мелене лляне насіння, але вони можуть трохи гірчити. Свинячі кірки були б дивовижними, або тепер ви також можете придбати соняшникове борошно та борошно з насіння гарбуза. І те, і інше може підійти для школи без горіхів (у мого наймолодшого теж повинні бути безкоштовні обіди для горіхів для школи).

30 січня 2017 року о 7:50 ранку

Ми використовували часникове масло та мелені свинячі кірки, щоб смажити наші тендітні свинячі відбивні, і вони чудові ! Смак чудовий!

19 липня 2016 року о 20:24

Прекрасний. Ви можете додати пармезан до суміші крихти для додавання смаку!

04 лютого 2016 року о 22:46

Я використовувала курячі грудки замість свинини - це було справді смачно!

16 липня 2015 року о 5:26 ранку

Ох, вау, це були дивовижні найкращі залишки в історії

15 липня 2015 року о 20:10

Чи можете ви приготувати на грилі/запекти це в духовці замість смаження?

16 липня 2015 року о 10:06 ранку

Абсолютно чудова ідея Шон.

04 липня 2015 року о 7:00 ранку

Щойно закінчили вечерю цими дивовижними шніцелями із зеленим салатом. Я б запропонував додати щіпку немеленого кмину, щоб ще більше посилити смак страви. Щиро дякую за цей рецепт та привітання з України! 🙂

06 липня 2015 року о 15:15

Привіт Інна з України. Мені подобається ваша пропозиція, і я люблю чути, де всі, хто відвідує мій веб-сайт. Привіт з Нової Зеландії 🙂

25 червня 2015 року о 1:15 ранку

Я зробив це минулого тижня. Шалено смачно!

29 червня 2015 року о 10:28 ранку

Чудово Бек, мені подобаються такі відгуки 🙂 Спробуйте їх теж холодними, о боже!

20 травня 2015 року о 6:35 ранку

Ви просто не можете перемогти, використовуючи мелений мигдаль/мигдальне борошно. як чудова альтернатива LCHF!

Все найкраще Січ

20 травня 2015 р. О 13:23

Ха-ха Ян, ти говориш моєю мовою 😉

20 травня 2015 року о 1:11 ранку

приблизно макроси, будь ласка?

20 травня 2015 р. О 13:28

Я написав виноску до рецепту, яку я не можу насправді розрахувати для цього, оскільки розмір свинячих шніцелів сильно варіюється (а отже, і кількість використовуваного покриття), як і кількість жиру на кожному стейку сильно варіюється. Тож мої розрахунки були б безглуздими. Свинина буде майже нульовою вуглеводами, тоді додайте, скільки меленого мигдалю ви використали 1 склянка = 18,75 г вуглеводів/11,2 г клітковини. Сподіваюся, що це допомагає.

19 травня 2015 року о 23:09

О! Я з штату Індіана в США. У нас є такі речі, які називаються «вирізками». Ми всі знаємо, що це там. Ви замовляєте це десь ще, і збираєтесь поглянути. Ми беремо м’ясні шматочки, про які ви говорите, розтираємо їх тонкими, тонкими, тонкими, а потім паніруємо. І смажте їх у фритюрі. І я їв їх приблизно два рази на тиждень у дитинстві. Їх подають у кожному карнавалі "Hoosier" (це прізвисько для мого штату - штат "Hoosier") та у більшості місцевих ресторанів.

Згадуючи вбік, так! Це чудовий рецепт. Ми робимо щось подібне, але я купую свинячу вирізку, коли вона надходить тут у продаж. Потім я його нарізаю. Потім товчіть скибочки тонко. Продовжуйте, як ви описуєте. Я використовую трохи часникового порошку у своєму «паніруванні». Хороший рецепт, яким можна поділитися! Гарний дзвінок!

20 травня 2015 р. О 13:32

Террі Я люблю ваші коментарі, і продовжуйте, не соромтеся згадувати. 😉

19 травня 2015 року о 12:02 вечора

Чудово, це вечеря, відсортована на сьогоднішній вечір!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.