Щоденна дієта Ентоні Джошуа INSANE розкрита напередодні розборок Володимира Кличка на "Уемблі"

Це лише деякі з продуктів, які Ентоні Джошуа їсть щодня на тренуваннях, як частина своєї 5000-калорійної дієти

16:31, 29 квітня 2017 р
Оновлено 17:32, 29 квітня 2017 р

П’ять яєць, шпинат, тости, мюслі, макарони, курка, помідори, мед, фрукти, горіхи, йогурт, риба, солодка картопля та рис.

Це лише деякі з продуктів, які Ентоні Джошуа їсть щодня на тренуваннях, як частина своєї 5000-калорійної дієти.

Кожен укус, який Джошуа покладе в рот, ретельно планує його дієтолог Марк Еллісон, який працює в GB Boxing в Шеффілді, щоб забезпечити рівень енергії на правильному рівні на кожному етапі табору.

Еллісон займає незавидну роботу - постачати, а часом і готувати всю їжу Джошуа, і, пожартував, це дорогий бізнес.

"Я роблю всі покупки з понеділка по п’ятницю, і це коштує мені кривавого стану!" він сказав. "Це легко пару сотень фунтів, і мені незабаром потрібно внести рахунок, оскільки він складається.

"У нас є фантастичний м'ясник, якого ми використовуємо тут, у Шеффілді. Все м'ясо місцевого виробництва, все органічне. Я заходжу туди і спорожнюю гаманець у понеділок вранці.

"У нас також є чудовий місцевий овочівник, який справді доглядає за нами. Я стукаю до їхніх дверей о сьомій годині ранку в понеділок, щоб заповнити багажник машини.

"Він тренується двічі на день, коли перебуває в таборі, і він величезна людина, тому вся справа в тому, щоб отримати в нього достатньо енергії".

Еллісон стверджує, що він може закинути кілька ласощів, тому що Джошуа не повинен зациклюватися на тому, щоб визначити вагу, і каже, що його улюбленим є яблучний пиріг.

"Він добре їсть, і він в основному буде їсти що завгодно перед собою. Водночас, оскільки він великий хлопець, я дам йому шматочки безе, маленькі солодкі речі, бо він спалює ці калорії.

"Якщо ви хочете пригостити його, це яблучний пиріг або яблучна крихта.