У вас гикавка? Спробуйте ці засоби

Що стосується гикавки, то найвідомішою пропозицією щодо їх позбавлення є затримка дихання.

На жаль, ви можете затримати дихання надовго, і, швидше за все, це все одно не закінчить дивні спазми, що призводять до підпису, високого "хиту!"

Інші зазвичай пропоновані засоби для зупинки гикавки включають дихання в мішок, питну воду або навіть питну воду догори дном. У не дуже поширеному списку? Ірландці віддають перевагу відволіканню уваги, візуалізуючи зелену корову, яка пасеться в блакитному полі.

Що викликає гикавку?

Ікання може бути спричинене кількома причинами, багато з яких пов’язані з тим, що ви їсте та п’єте, і як ви це їсте та п’єте. Їжте занадто швидко або занадто багато, пийте газовані напої або занадто багато алкоголю, і ви можете опинитися у випадку гикавки.

Гаряча або дратівлива їжа та ковтання повітря під час смоктання цукерок або жувальної гумки також можуть спричинити їх. Інший раз це більш психологічно, наприклад, відчувати нервозність або збудження, переживання стресу або просто гарний сміх на животі.

Примхливий маленький шум трапляється, коли діафрагма, яка відокремлює живіт від грудної клітки, дратується. Це викликає спазм, завдяки чому ви швидко всмоктуєте повітря. Коли повітря потрапляє на ваші голосові зв’язки, зв’язки замикаються, і ви гикаєте.

Як зупинити гикавку

Зниження рівня вуглекислого газу в крові збільшує шанси на гикавку, тому це сприяє збільшенню тиску повітря в горлі. Ось чому затримка дихання є одним з найкращих засобів. Дихання в паперовий пакет також може спрацювати, оскільки воно перериває рефлекс гикавки.

Але є багато інших пропозицій для розгляду. Гарантій, звичайно, немає, але вони не можуть зашкодити. Ось список засобів, які слід врахувати для лікування ікоти.

Візьміть склянку води

Пропозиції варіюються від випивання склянки води дуже швидко до пиття її дуже повільно. Одна пропозиція - робити це з дуже холодною водою, інша - з теплою водою.

Люди також рекомендують нахилятися і пити воду догори дном з протилежного боку чашки, полоскати горло крижаною водою або ковтати подрібнений лід.

Зробіть видумку

Деякі люди вірять у лимон - тонкий шматочок, який кладуть на язик і смокчуть, як цукерку. Інші пропонують взяти цей лимон і замочити його у гіркоти ангостури перед тим, як смоктати його.

Інші кажуть, що ковтання сухого хліба або чайної ложки цукру зробить свою справу. (Це викликає гарне запитання: якщо ви проковтнете сухе печиво, чи отримуєте ви користь від хліба та цукру? Варто спробувати!)

Віддаєте перевагу рідкому засобу? Спробуйте приготувати трохи гарячої води з двома чайними ложками подрібненого насіння кропу. Або подумайте про те, щоб випити анісовий лікер або склянку ананасового соку.

Цокайте їх геть

Притискання колін до грудей і утримання їх там кілька хвилин ефективно для деяких. Або ви можете зосередитися на точках тиску, що є основою для пропозиції обережно потягнути за кінчик язика або тиснути на закриті очі.

Ви також можете спробувати, щоб хтось вас лоскотав, поки ви намагаєтесь не сміятися. Вішати догори дном - це ще одна вікова пропозиція, але якщо робити це занадто довго, це може призвести до власних проблем.

Як запобігти гикавці

Ви знаєте, що вони кажуть: профілактика - найкращі ліки. Намагайтеся їсти повільно, уникайте газованих напоїв і скорочуйте жування жувальної гумки та алкоголь, якщо ви схильні до гикавки.

Навіть якщо жодне з цих засобів не працює, гикавка зазвичай проходить сама по собі через кілька хвилин. Існує категорія рекордів Гіннеса для найтривалішого періоду гикавки. Назва дістається Чарльзу Осборну з Айови. Він гикав 68 років.