Чи варто їхати по шкірі швидко?

Враховуючи, що це не означає робити абсолютно нічого, привабливість голодування шкіри - відмова від усіх своїх косметичних засобів на короткий проміжок часу - досить очевидна. Її прихильники, втомлені, як і всі ми, трудомісткими 10-кроковими корейськими процедурами догляду за шкірою, клянуться, що вона надає тій самій відновлювальній перевазі шкірі, яку, мабуть, дієтичне голодування пропонує всьому тілу. Але в цьому випадку менше насправді більше?

Логіка голодування шкіри

Теорія, яка виникла в японській компанії з догляду за шкірою (а згодом поширилася пожежею в Інтернеті), полягає в тому, що ваша шкіра в певному сенсі "дихає", і нагромадження певних продуктів може перешкоджати цьому процесу. Крім того, ваша шкіра виробляє шкірне сало, яке природним чином зволожує шкіру, то навіщо перекошувати її продуктами? Коли ви залишаєте шкіру на власний розсуд, мислення йде, ви дозволяєте їй детоксикувати і скидати.

Потенційні пільги

Затримання продуктів може покращити вашу шкіру, але лише в тому випадку, якщо ви використовуєте неправильні засоби, говорить Еріка Клемперер, доктор медицини, дерматолог з дерматології Well в Санта-Барбарі, штат Каліфорнія. (Не впевнений? Тест на шкіру може допомогти.) Якщо ви це зробите, ви можете спричинити запалення - і прориви, сухі плями, почервоніння тощо - порушивши шкірний бар’єр. Популярний винуватець: надмірна чистка обличчя, або “за допомогою продуктів, які більш зачищають, висушують або містять хімікати”, говорить Клемперер. Надмірне відлущування та надмірне тонізування також можуть призвести до запалення, і, таким чином, усунення цих факторів за допомогою голодування на шкірі може потенційно принести користь вашому кольору обличчя.

Там, де голодування шкіри не вистачає

Отже, ваша шкіра насправді не дихає. "Верхній шар шкіри - це мертві кератинові клітини", - пояснює Клемперер. "Відбувається молекулярний обмін, але він не дихає". Найпоширенішим значенням фрази "даючи шкірі дихати" є те, що ви не забиваєте її продуктами - але не всі продукти є комедогенними. Відмова від догляду за шкірою не може мати ніякої вигоди, а може насправді погіршити ситуацію, залишаючи вас більш схильними до зовнішніх пошкоджень, таких як частинки забруднюючих речовин (які ви не змиваєте вночі) та ультрафіолетового випромінювання (від яких ви не захищені) з антиоксидантами або SPF).

Клемперер пропонує розглядати вашу процедуру догляду за шкірою з точки зору підтримки, а не позбавлення: "Якщо ми використовуємо правильний засіб для догляду за шкірою і не покладаємось на формули, що сприяють нашому токсичному навантаженню, ці ритуали насправді можуть нагодувати нас. І для багатьох людей це єдиний час самообслуговування у свій час ».

Правильний спосіб скидання

Ніжне миючий засіб

Замість того, щоб позбавляти шкіру або порушувати її вологозахисний склад, що може призвести до запалення, формула Renew Nourishing Cleanser м’яко видаляє домішки. Він також зміцнює та зволожує шкіру сумішшю олій насіння зеленого чаю, лаванди та цедри грейпфрута.

Врівноважуюче масло для обличчя

Якщо обіцянка меншої кількості проривів приваблює вас до посту на шкірі, подумайте про перехід на зволожуючий крем, який, природно, не містить восків, що забивають пори, як Clear Pure Radiance Oil. Ця суміш освітлює та поповнює шкіру незамінними жирними кислотами, які підтримують шкірний бар'єр.