Пошук моєї щасливої ​​ваги

За десять місяців до свого весілля я стояв у білій мереживній сукні до підлоги, дивився у дзеркало гардеробної і думав: "Я буду нареченою!" Потім я почув жіночий голос з іншого боку стіни: "У вас це розмір 0? Я плаваю в 2". Я провів руками по розміру 8, який я носив, і посміхнувся. Раніше приміряння суконь поруч із блудницею змусило б мене бігти до спортзалу. Але вже ні. Три роки тому я схуд на 10 кілограмів і мав найнижчу вагу у дорослому віці - тонких 134 фунтів. Звичайно, щоб підтримувати це, мені доводилося щодня бігати чотири милі і уникати печива, макаронних виробів і бубликів - в основному чого-небудь з білим борошном або цукром. Коли моя мотивація буде позначена, я замислювався над тим, як відчував застібку на моїх вузьких джинсах або отримання компліменту від старого друга.

форма

Потім я переїхав у нове місто, а робота та спілкування залишали мало часу на тренажерний зал. Вага повзла, поки не досягла 150. У 5'8 "я знав, що все ще перебуваю здоровий діапазон ваги, але мене засмутило це число. Схудши раніше, я знав, що можу це зробити знову; я почав вставати рано робити вправи перед роботою, стежили за кожним укусом і пропускали веселі години та вечірки.

Я впав кілька кілограмів, але це було не таким задоволенням, як я сподівався. Сидячи вдома одна суботнього вечора, я зрозуміла, що не лише позбавляю себе своїх улюблених страв, я також втрачаю добрі часи з друзями. Моє давнє обгрунтування - що спілкування не весело без милої фігури - для мене вже не спрацювало.

Приблизно в той час я переїхала до свого нареченого Фреда. Підтримуючи і ласкавий, він часто розповідав мені, наскільки моє тіло було сексуальним. Незабаром я перестав зациклюватися на своїх недосконалостях і рахувати калорії. Через місяць я наступив на вагу і був вражений, побачивши, що знизився до 144 фунтів - ваги, з якої я почав, перш ніж стрибати на цій американській гірці для схуднення.

Коли я думаю про те, що потрібно, щоб повернутися до 134 фунтів, я розглядаю речі, від яких мені доведеться відмовитись, наприклад, вечері в нових прохолодних ресторанах і ледачі вранці на вихідних. Це просто не варто, тому я вирішив відпочити своїх дієт-демонів. Я все ще тренуюсь і добре харчуюся, але не відчуваю провини за те, що насолоджуюсь випадковою морозивом. Я переконана, що, розслабившись про свій розмір, я оселилася в тілі, яке мені належало мати.

У день свого весілля я почувався красиво і впевнено, коли йшов по проходу у своїй сукні розміру 8. Я знав, що Фред мене любив, криві та все - і я, чесно кажучи, теж любив.