Що їдять елітні спортсмени: 13 страв від відомих конкурентів ігор CrossFit

Достатнє і добре збалансоване харчування корисно не тільки для спортсменів CrossFit Games, але й для повсякденних кросфіттерів, які прагнуть поліпшити своє здоров'я та результати. Тож подивіться, що вони їдять, коли їм потрібно виступати, і коли їм потрібно винагородити себе.

Соціальні медіа можуть швидко дати нам уявлення про дієти спортсменів CrossFit Games.

Кілька років тому можна було з упевненістю припустити, що спортсмени Crossfit їли сувору палео. Але чи вони? Хоча більшість з них дійсно дотримуються конкретного плану харчування, щоб заправити тіло від великого обсягу тренувань, вони дозволяють собі трохи розважитися Бен і Джеррі або пончиками.

Скажімо, у вас є шанс приєднатися до одного з наступних спортсменів на вечерю?

Хто буде вашим вибором?

1. Бен Сміт

2015 Найсильніший чоловік на Землі Бен Сміт: «Як завжди казав дідусь, якщо ти хочеш бути твариною, ти повинен…».

2. Катрін Таня Давідсдоттір

Катрін Таня Давідсдоттір, чемпіонка Ігор Кроссфіт 2015 року, розпочинає день, снідаючи правильним сніданком з яєчними омлетами, картоплею та фруктами.

3. Мет Фрейзер

Одного разу Фрейзер згадав, що заснував Crossfit, щоб продовжувати їсти Ben & Jerry’s.

4. Каміль Леблан Базінет

Як і Фрейзер, Каміль Леблан Базіне також любить час від часу послаблювати свій раціон солодкою їжею після тренування.

5. Ден Бейлі

Ми не до кінця впевнені, що все є на цій тарілці, але, схоже, є багато корисних речовин, що сприяють прибутковістю.

6. Сем Бріггс

Найкраще почуття у світі - це те, що в кінці дня залишається достатньо макросів, щоб з’їсти все, що душа забажає. Чемпіон Ігор CrossFit 2013 Сем Бріггс взяв тарілку суші.

7. Коул Сагер

Цього року 7-й найпридатніший чоловік на Землі тримає піцу як некрахмалисту. Ви коли-небудь пробували піцу з корочки цвітної капусти?

8. Джейсон Халіпа

Поки Сагер дотримується більш палео-дружніх страв, Халіпа робить це правильно: ми хочемо приєднатися до цієї партії!

9. Джулі Фуше

Здорові тістечка з беконом з мокко-бекону, виготовлені Джулі Фуше, яка зазвичай дотримується палео-дієти.

10. Мікеле Летендре

Що таке путин? Це тушкована яловичина над смаженою картоплею з перстачків, сирним сиром та домашньою підливою та чимось, що любить балувати Мікеле Летендре.

11. Енні Торрісдоттір

Енні Торрісдоттір любить підтримувати чистоту і починає день традиційним способом Crossfit: з беконом та яйцями.

12. Лукас Паркер

Завжди весело тусуватися з Лукасом Паркером, і хто б не проти попоїсти піцею та пивом?

13. Кара Вебб

Ми також могли б назвати цю здорову кухню єдиною Карою Вебб.

То кого б ти вибрав?

З яким спортсменом буде ваше побачення? Коментар нижче.