Шеріл Вестерман

Шеріл вважає, що схуднення має багато різних компонентів. Одне з найважливіших - це змінити ваше мислення. Де більшість дієтичних програм говорять виключно про їжу, вони не стосуються основного фактора, який змінює ваше мислення. Все починається з мозку.

консультації

Вирішення питань харчування стосується знання того, коли і що їсти, не пропускати їжу, готуватися, контролювати порції та розуміти, що всі маленькі закуски та смаки складаються. Втрата ваги - це все, що стосується вибору. Куди б ви не пішли, завжди будуть спокуси, але, незважаючи на це, завжди буде хороший вибір.

Шеріл має вроджену здатність знаходити рішення, які кожен клієнт може включити у своє повсякденне життя. Хоча пропаганда фізичних вправ навколо хорошого здоров'я є важливою, потрібно також розуміти, що це лише 20 відсотків шляху подолання ваги. Інші 80 відсотків - це їжа, яку ви їсте. І гарне зволоження має важливе значення.

Філософія Шеріл проста, і вона не обіцяє ніяких чарівних засобів. Вона визначає індивідуальні схеми харчування кожного клієнта, смак їжі, режим дня, слабкі місця та сильні костюми.

Шеріл була дитиною з надмірною вагою, підлітком та молодим дорослим, і вона цілком розуміє складність подорожі для схуднення. Це змусило її захопитися своєю кар’єрою, коли вона ходила у цьому взутті. Щоб досягти успіху, вам потрібен персональний тренер з питань харчування та мотиваційного схуднення, який надихне вас позбутися всіх минулих невдач і перестати бити себе. Незалежно від того, що траплялося в минулому, кожен день починається з нового дня.

Її позитивне ставлення заразне і надихає клієнтів ніколи не здаватися. Шеріл працює з людьми з усіх верств суспільства - від відомих у всьому світі знаменитостей та керівників корпорацій до дорослих різного віку та розміру, а також дітей. Незалежно від того, як сильно хтось хоче чи повинен схуднути, Шеріл поставить їх на правильний шлях. Бачити, як масштаби знижуються щотижня, стає реальністю та природним максимумом - і головним мотиватором.

Шеріл народилася, виросла та здобула освіту в Південній Африці, де вона провела всі свої дослідження та тренінги з питань харчування. Їй пощастило стати протежею одного з найвідоміших у світі тренерів із схуднення. Вона продовжує залишатися освіченою і завжди пропонує нові ідеї та рішення. Шеріл практикувала дієтолога протягом сорока років. З моменту переїзду до Атланти в 1993 році Шеріл мала власну приватну практику.