Шаховий турнір показує, що ви дійсно спалюєте багато калорій, думаючи

Якщо ви хочете скинути кілька зайвих кілограмів, є кілька кращих способів.

Технологія пробилася у світ шахів, і це підтверджує те, на що ми сподівались довгий час: добре подумати, насправді спалює багато калорій.

Спалювання калорій шахами

В даний час на острові Мен проходить найбільший відкритий шаховий турнір року, в якому беруть участь деякі найкращі гравці світу, а також молоді, майбутні вундеркінди. Турнір вже дав кілька вражаючих ігор та чудових збоїв (без спойлерів), але одна з найцікавіших речей, що виходять з турніру, зовсім не пов'язана з шахами.

У турнірі організатори попросили деяких гравців носити монітори серця та калорій. Гравці можуть, звичайно, відмовитись (деякі вважають, що вони могли б дати важливу інформацію, розкривши частоту серцебиття під час гри), але більшість приймають - і дані виглядають досить цікавими.

Наприклад, гросмейстер Михайло Антипов спалив 560 калорій за дві години гри, що еквівалентно бігу на відстані 8 км (5 миль) або плаванню протягом однієї години. Повна інформація: кількість калорій, які ви спалюєте в різних видах діяльності, залежить від вашої статури, і хоча зріст і вага Антипова не є загальнодоступними, він, схоже, має досить нормальний розподіл, тому ми підемо з цим.

Ми спалюємо калорії постійно, лише дихаючи, але швидкість Антипова справді чудова. Це наче він проходить швидку прогулянку або навіть легке плавання протягом гри - але він сидить. Як зазначила фотограф події FM Марія Емельяновва, стрес від шахів змусив серцевого насоса російського ГМ Михайла Антипова змусити його споживати більше калорій - більший пульс вимагає більше дихання, що збільшує кількість спалених калорій.

Так і шахи - це спорт?

Питання не є тривіальним, оскільки класифікація шахів як виду спорту може мати велике значення для отримання фінансування та організації змагань - це може мати велике значення для шахів у всьому світі. Чи спалювання купу калорій виправдовує класифікацію шахів як виду спорту?

Якщо ви запитаєте Міжнародний олімпійський комітет та багато країн, відповідь буде „так” - хоча й не через спалювання калорій. Але у Великобританії, наприклад, це не так, оскільки органи влади заявляють, що вона не має фізичної складової. Деякі висловили сподівання, що серцеві монітори можуть бути використані для виправдання перекласифікації, хоча на даний момент це лише припущення.

Не можна заперечувати, що шахи корисні для розуму, і, як виявляється, вони також можуть спалити досить багато калорій - але якщо ви хочете скинути зайві кілограми, вам, мабуть, краще просто дотримуватися здорового харчування та працювати час від часу.

Суперник Антипова, Супер ГМ Хікару Накамура, також погодився носити монітор серця, і в один момент його пульс підскочив до неабияких 130 ударів/хвилину. Зрештою, їхня гра закінчилася внічию.