Сезон целюліту та живота та бікіні, о, Боже! (Куппінг-терапія та гуа-ша можуть вам у цьому допомогти)

Автор pmbruno03, 8 квітня 2018 р

Як ви знаєте, якщо ви стежили за моїм блогом, я все про позитив у тілі та самоприйняття як є і без кваліфікації. Тим не менш, ми всі хочемо виглядати і відчувати себе якнайкраще, чи не так? Що б це не означало для вас, це справді добре. І тому ... якщо ви трохи збентежені з приводу сезону купальників, я маю для вас відповіді. Целюліт, жир на животі та переляк перед літньою модою - це все, що ми можемо вирішити за допомогою традиційної китайської медицини для естетики та здоров’я.

Целюліт і жир на животі

Целюліт - це структурна проблема. Ви можете бути відносно худими, але все одно мають ямочки, а можете бути і більшими, і не мати їх. Це залежить від волокнистих волокон, які проникають через жир у поєднанні з іншими факторами, такими як накопичення рідини та відносна міцність колагену. Жир може випирати через сітку, яку створюють ці прив’язки, залишаючи таким чином ямочку на попі, стегнах і плечах. Жир на животі може бути обумовлений внутрішнім (вісцеральним) накопиченням, гормонами, стресом, генетичними тенденціями (деякі люди - яблука, а інші - груші; де ви, як правило, тримаєте жир - це може бути саме ваш тип тіла) та інше. Одна річ, яка насправді може змінити як целюліт, так і жир на животі? Поліпшення кровообігу.

Незалежно від причин, терапія чашками і гуа-ша можуть вам допомогти! (Я писав про купінг-терапію для спортсменів; якщо зацікавлений, заходьте сюди. Якщо ви хочете прочитати мій пост про гуа-ша, перевірте це посилання).

Чашки (за мистецтвом акупунктури), книги та кваліфікація: це мистецтво та наука

Купірування

Купірування терапії покладається лише на те, як це звучить - чашки з пластику, скла або бамбука, які розміщуються на шкірі для створення всмоктування. Це призводить до того, що поверхневі шари м’язів і сама шкіра підтягуються вгору, що розслаблює і стимулює шкіру. Це також збільшує місцевий тираж, що дуже важливо для вирішення поставленого завдання. Чашки можна переміщати по впертому жиру і залишати на місці близько десяти хвилин, щоб розблокувати застій або відсутність кровообігу. У випадку здуття живота внаслідок поганого травлення, купірування по животу належним чином підготовленого лікаря може допомогти заспокоїти та зміцнити травну систему.

Інструментами гуа ша можуть бути нефрит, метал або фарфор (як ви бачите за допомогою ложки)

Гуа Ша

Ви коли-небудь чули про давню і широко використовувану техніку, відому як гуа ша? Він зазвичай використовується в азіатських культурах для широкого спектру лікувальних практик, і я довгий час писав про це у зв’язаній вище статті (якщо вам не хочеться прокручувати: тут). За допомогою цієї техніки ваш практикуючий змащує шкіру, а потім злегка або помірно шарує по її поверхні. Ця дія створює сліди («ша») і сприяє руйнуванню поверхневих спайок, кращій циркуляції та поліпшенню тонусу. Лікування гуа-ша може потенційно вплинути на волокнисті прив’язки, які пов’язують ваш жир, подібно до того, що відбувається, коли ви намагаєтеся поліпшити целюліт за допомогою пінного прокатування або глибокого масажу тканин. Однак я думаю, що гуа-ша є більш ефективним, і це має перевагу (якщо ваш практикуючий має належний досвід) у тому, що він також може покращити вигляд шрамів та розтяжок, як я обговорюю у статті.

Плани лікування

Залежно від ваших цілей, кузова може бути достатньо. Можливо, ви захочете включити в програму акупунктуру (я завжди радий обговорити переваги акупунктури для схуднення, і ви можете ознайомитися з моїм повідомленням у блозі на цю тему тут). В іншому випадку, можливо, ви захочете розглянути способи коригування свого способу життя та практики догляду за здоров’ям поза сесією. До або після лікування ми можемо також поговорити про те, чи включає пакет, який включає деякі тренінг з питань охорони здоров’я може бути вам корисним. Ми можемо розглянути насіння вух, щоб допомогти пристрасті до їжі або лікування голковколюванням, щоб також допомогти вашому метаболізму.

Для кузов, хоча? Усі призначення традиційної китайської медицини починаються з детального прийому. Ми хочемо визначити, чи це підходяще лікування для вас, і ми хочемо знати, як найкраще служити вам, людині з унікальними потребами та історією. Ми також хочемо переконатись, що очікування реалістичні та відповідають тому, що ви можете досягти під час сеансу. Як тільки корінь проблеми визначений, план формується. Як правило, ви можете розраховувати на:

Почніть з туї на (масаж за китайським стилем), щоб послабити м’язи, і я зможу відчути, де у вас накопичуються закупорки. Це також ваш час, щоб по-справжньому почати розслаблятися.
Насолоджуйтесь досвідом баночної терапії; це, зі свого боку, стимулюватиме приплив лімфи та крові.
Гуа ша йде наступним, щоб вдосконалити та обробити будь-які деталі, не вирішені купіруванням.
Точковий масаж - наступний, і на основі теорій, пов’язаних з тими, хто спрямовує на лікування голковколюванням, він може виправити ваш особливий дисбаланс.
Завершіть фінальний раунд туї (розслабляючий або підбадьорливий), відповідний вам і вашим потребам.

Хоча кожен план лікування буде різнитися залежно від конкретної людини, це приблизно те, як буде виглядати зустріч. Звучить чудово, чи не так?

Для цього слайд-шоу потрібен JavaScript.

Як відомо кожному, хто стежить за моїм блогом, я є прихильником цілісного лікування в поєднанні зі знаннями та незалежністю клієнта. Є питання? Я завжди рада відповісти на них до або після лікування. Хочете отримати можливість утримувати свою форму в одній лінії за межами процедурного кабінету? Здійснимо це! Короткотерміновий або довгостроковий тренінг у галузі охорони здоров’я як доповнення до лікування кузовом також може бути гідною інвестицією, яка забезпечить тривалі переваги як для майбутнього літа, так і для наступних. Вкладайте гроші у своє здоров’я сьогодні, щоб завтра було найкращим, як це може бути, оздоровчо? Так! Я завжди радий допомагати людям досягти успіху і буду радий створити програму, розроблену саме для вас.

Ви готові до чудового літа? Ну, тоді давайте почнемо!

Паула Бруно, доктор філософії, L.Ac., є ліцензованим акупунктуристом і травником, традиційним китайським терапевтом бодібілдингу AOBTA-CP та вихователем здоров’я. Вона веде активну і постійно зростаючу практику у своїх офісах в Остіні, штат Техас. Доктор Бруно також доступний для прийомів на відстані для оздоровчих консультацій або тренінгів.

У першій кар’єрі вона була професором іспанської мови.

Спеціалісти доктора Бруно як лікаря традиційної китайської медицини зосереджуються на: • здоров’ї суглобів та рухливості, включаючи Елерса Данлоса та синдроми гіпермобільності, спортивні травми та гострий або хронічний біль; • оздоровчі протоколи для музикантів та інших виконавців; • здоров'я кишечника, контроль ваги та підтримка здорового образу тіла; • Естетична акупунктура, включаючи перегляд рубців; • Чоловіче здоров'я; • Загальна профілактична допомога, зняття стресу та підтримка імунної системи для всіх людей.

Коли ви готові дізнатися, що може для вас зробити традиційна медицина та енергійний та заангажований підхід до цілісного здоров’я, або зв’яжіться з доктором Бруно, або замовте зустріч в Інтернеті.

Примітка: Матеріали на цьому веб-сайті не призначені замінити ваше лікування або допомогу, надану лікарем. Він призначений лише для навчальних/розважальних цілей. Практикуючий лікар TCM у Техасі визначає схеми розвитку синдрому, але не діагностує захворювання. Завжди проконсультуйтеся з лікарем первинної ланки з питань здоров'я.