Середземноморська дієта пов’язана з меншим ризиком депресії

Люди, які харчуються середземноморською дієтою - багатою овочами, фруктами, горіхами, цільнозерновими продуктами та рибою - рідше розвивають депресію, припускає нова студія (Архіви загальної психіатрії 2009; 66: 1090)

Люди, які харчуються середземноморською дієтою - багатою овочами, фруктами, горіхами, цільнозерновими продуктами та рибою - рідше розвивають депресію, свідчить нове дослідження.

Дослідники в Іспанії проаналізували спожиту дієту понад 10 000 здорових учасників дослідження та простежили за ними медіану 4,4 року.

Після цього було виявлено 480 нових випадків депресії, причому найбільш ті, хто дотримувався середземноморської дієти, мали на 30 відсотків знижений ризик розвитку захворювання (коефіцієнт ризику 0,69, 95 відсотків довірчого інтервалу 0,50–0,96).

Цитування: Фармацевтичний журнал, Інтернет | URI: 10981393

Скажіть своє слово

Щоб коментувати, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь як користувач та прийміть наші Правила спільноти. Вас перенаправлять назад на цю сторінку, де ви матимете можливість коментувати.

Рекомендовано від Pharmaceutical Press

дієта

Сприяння навчанню в охороні здоров’я

Допоможіть ефективно навчатися в галузі охорони здоров’я за допомогою цього практичного посібника. Розроблено спеціально для людей, які не викладають.

Аналітична криміналістична токсикологія Кларка

Усі ліки та отрути, з якими ви, найімовірніше, стикаєтесь в судово-медичній токсикології. Зосереджується на зборі, вилученні та аналізі.

FASTtrack: Фармацевтика - доставка та націлювання на ліки

Фармацевтика: Доставка та націлювання на лікарські засоби систематично розглядає важливі концепції систем доставки ліків та націлювання на наркотики.

FASTtrack: Фармацевтика - лікарська форма та дизайн

FASTtrack: Фармацевтика - лікарська форма та дизайн усуває складність основних лікарських форм, з якими фармацевти часто стикаються у професійній практиці.

Запитання щодо оцінки реєстрації аптеки

Питання для оцінки реєстрації аптеки містять понад 400 запитань щодо закритих книг та розрахунків. Оскільки реєстраційний іспит пройшов повну трансформацію в 2016 році, цей том був розроблений навколо нових керівних принципів Генеральної фармацевтичної ради (GPhC).