Середземноморська дієта: 77 смачних рецептів із простим посібником для швидкого схуднення та середземноморська дієта з кулінарними рецептами

Опис

2 рукописи в 1:

Середземноморська дієта: 77 смачних рецептів з простим посібником для швидкого схуднення
Середземноморська дієта: кулінарна книга з середземноморської дієти зі смачними рецептами для схуднення

Рукопис 1: Забудьте про те, як голодувати і потіти годинами у тренажерному залі

Ця книга містить прості, прості рецепти, що включають основні елементи середземноморської дієти. Ці рецепти включають безліч свіжих інгредієнтів, які містять антиоксиданти, мінерали, вітаміни, корисні жири та нежирні білки, які всі сприяють здоров’ю. Ці інгредієнти допомагають перезавантажити організм і пришвидшити обмін речовин, щоб спалити зайві жири. Втрата ваги полягає не в тому, щоб голодувати і годинами потіти в тренажерному залі.

Втрата ваги за допомогою середземноморської дієти - це все, щоб насолодитися смачною та свіжою їжею

Ти те що ти їсиш. Середземноморська дієта - це справжня їжа для реальних людей, які прагнуть до справжнього почуття добробуту. Читайте далі, і ви зрозумієте, що для придатності потрібні лише свіжі інгредієнти, ретельне вдосконалене планування та багато любові до себе.

Що ви отримаєте з цієї книги

77 Смачні рецепти з малюнками майже на кожен рецепт
Поради щодо схуднення поряд з деякими рецептами
Розуміння того, що ця дієта може зробити для вас
І більше!

Рукопис 2: Остаточний середземноморський дієтичний посібник та кулінарні книги

У цій книзі ви дізнаєтеся все про середземноморську дієту та про те, як вона може допомогти вам досягти цілей ваги, не обмежуючи свій раціон. Ви дізнаєтесь про основи середземноморської дієти та про те, як ви можете змінити деякі продукти у своєму раціоні, щоб перетворити їх на здорову середземноморську їжу. Ви будете здивовані, наскільки легко дотримуватися цієї дієти.

Рецепти в цій книзі містять багато свіжих інгредієнтів, які містять антиоксиданти, мінерали, вітаміни, корисні жири та нежирні білки, які всі сприяють здоров’ю. Ці інгредієнти допомагають перезавантажити організм і пришвидшити обмін речовин, щоб спалити зайві жири. Втрата ваги полягає не в тому, щоб голодувати і годинами потіти в тренажерному залі.

Ти те що ти їсиш. Середземноморська дієта - це справжня їжа для реальних людей, які прагнуть до справжнього почуття добробуту. Отримайте цю книгу зараз, і ви зрозумієте, що для того, щоб бути в тонусі, потрібні лише свіжі інгредієнти, ретельне вдосконалене планування та багато любові до себе.

Включає лише деякі теми, висвітлені в цій книзі

Середземноморська дієта з першого погляду
Ароматні середземноморські салати
Швидкі та легкі страви середземноморської кухні
Середземноморські страви для вегетаріанців
Ароматні середземноморські салати
Швидкі та легкі страви середземноморської кухні
І багато іншого!

Не соромтеся забрати свою копію сьогодні, натиснувши кнопку Додати в кошик у верхній частині цієї сторінки!