Секс позиції, щоб втратити жир на животі

Ти хочеш втратити жир на животі легким та веселим способом? Іноді просто не вистачає часу на день, щоб працювати, відвідувати тренажерний зал і насолоджуватися. Ось чому багато людей намагаються виконати кілька речей одночасно. Ви коли-небудь чули про "сексуальні дії"? Якщо ви шукаєте альтернативний спосіб втрати жиру на животі, ви потрапили в потрібне місце!

Секс - це фізична активність, яка, крім того, що є дещо веселішою, ніж заняття в тренажерному залі, може дозволити вам скинути кілька кілограмів, отримуючи при цьому оптимальне задоволення. Шукаєте найкращі позиції для сексу для втрати жиру на животі? Якщо так, ви не можете пропустити цю статтю HOWTO, де ми обговорюємо ці секс-позиції, включаючи фотографії!

Статеві позиції для втрати шлункового жиру: собачий стиль

Однією з найпопулярніших статевих позицій для втрати жиру на животі є собачий стиль. Це не тільки допомагає зменшити жир навколо лінії талії, але й працює та тонізує інші ділянки тіла, включаючи сідниці та стегна.

Як робити "собачий стиль"

Але, як ти робиш собачий стиль? Ну, виконайте такі дії:

Жінка повинна бути покладена на руку і коліна.
Чоловік розміщується позаду неї, входячи в її піхву ззаду.
Після того, як вас обох розмістять, чоловік повинен дотримуватися ритму жінки.

Позі собачки можна насолоджуватися різними способами. Ви також можете спробувати це положення лежачи повністю, широко розкривши ноги жінки. Однак для цього не потрібно стільки енергії, як під час сидіння.

Більше радимо прочитати статтю, де ми обговоримо все, що вам потрібно знати про статеву позицію: собачий стиль.

Сексуальні позиції для втрати любовних ручок: міст

міст полової позиції вимагає трохи більше навичок, гнучкості та сили, ніж інші. Однак це одна з найкращих статевих позицій для втрати жиру в животі та тонусу інших частин тіла, включаючи внутрішні м’язи стегна, сідниці, біцепс та біноклі.

Ви коли-небудь пробували йога або пілатес? Якщо так, ви напевно будете знати, як зробити позицію мосту. Якщо ні, ми пояснимо.

Мостова секс-позиція

Жінка повинна сподобатися пухом на спині. Поклавши вагу на руки і плечі, вона піднімає стегна (див. Малюнок нижче).
Опинившись у такому положенні, чоловік проникне до неї, спираючись колінами на землю, тримаючи її сідниці для додаткової підтримки.
Крім того, він може також утримувати жінку за попку жінкою, а другою натирати клітор.

Мало того, що ця сексуальна позиція чудово підходить для схуднення та тонізування, але вона також чудова! Більше радимо поглянути на нашу статтю, де ми обговорюємо різні способи використання йоги для сексу.

Статева позиція для втрати калорій: стоячи

Практикуючи секс стоячи тоді як переглядати один одного складніше, ніж ви можете собі уявити. Ця повна вправа тонізує як живіт, так і руки. Ця сексуальна позиція стоячи також вимагає інтенсивного балансу та сили.

Як займатися сексом стоячи?

Якщо ви хочете схуднути, займаючись сексом, встати - це чудово, що робити!

Чоловік стане прямо, він може відкинутися однією рукою на стіну (якщо йому теж потрібно).
Жінка покладеться на його пеніс, обвівши ноги навколо його стегон, а руками навколо шиї.

Якщо ви недостатньо сильні, щоб насолодитися цією позицією в повній мірі, є інший варіант. Другий варіант - жінка покласти на ногу вниз, а іншу обернути навколо тіла чоловіка. Це надасть обом партнерам більшої рівноваги, зніме трохи ваги з чоловіка і дозволить жінці краще контролювати рухи стегнами. Ці такі рухи стегнами також чудово підходять для тонування талії!

Щоб дізнатись більше, погляньте на нашу статтю, де ми виявимо найкращі стоячі статеві позиції.

Сексуальні позиції для зменшення ваги: павук

Сексуальна позиція павука - ще один передовий бігун статеві позиції для схуднення. Щоб правильно виконати це статеве положення, вам обом доведеться лежати обличчям до обличчя з витягнутими ногами:

Після того, як ви опинитеся в цій позі, жінці доведеться відкинутися передпліччями, а `` сидячи '' над чоловіком.
Чоловік врівноважить підлогу вагою на долонях.
Потім жінці доведеться піднятися, поклавшись на пеніс чоловіка.
Звідси рушійний рух як чоловіка, так і жінки призведе до підтяжки м’язів живота та поліпшення оргазму!

Хочете спробувати ще кілька сміливих сексуальних позицій? Якщо так, то вам сподобається наша стаття про сексуальну позицію: глибока тяга.

Найкраща сексуальна позиція для схуднення: тачка

тачка статевої позиції класична сексуальна позиція, відома багатьом своїми великими фізичними перевагами.

Як ви ставите секс на тачці?

Жінка повинна покластися руками та колінами на підлогу.
Тепер, піднімаючи одну з ніг, чоловік повинен буде їй стояти позаду (подібно до собачки).
Одного разу зручно тримаючи її за одну ногу, жінка підніме другу ногу, імітуючи тачку.
Помістившись у це положення, чоловік почне проникати ззаду.

Секс на тачці - чудовий спосіб втратити жир у животі, а також покращити тонус рук і сідниць.

Якщо ви хочете прочитати подібні статті до Секс позиції, щоб втратити жир на животі, ми рекомендуємо вам відвідати нашу категорію Сентиментальні стосунки.