8 способів, як секс може змінитися після пологів, згідно з об/гінами

Ці лікарі не стримуються.

Може здатися, що після народження дитини кожен аспект життя, як ви знаєте, відрізняється. З того, що я збираю, інкубація, а потім і народження людини робить число у вашому графіку сну, ваших емоцій та ваших стосунків з усіма, від партнера до батьків. Але допитливі уми (в основному мої, бо я однаково захоплені вагітністю і перелякані) хочуть знати: що таке секс, як після пологів? Зрештою, це зазвичай дуже схоже на секс перед пологами. "Ваше тіло створене для вагітності, але воно також призначене для відновлення після нього - природа хоче, щоб у вас було якомога більше немовлят", - розповідає САМ Ідріс Абдур-Рахман, доктор медичних наук, сертифікований лікарем.

Для того, щоб забезпечити таке одужання, лікарі, як правило, радять зачекати приблизно шість тижнів після вагінальних пологів на статеві контакти. Вагінальні пологи можуть спричинити розриви, яким потрібен час для загоєння, розповідає САМ Келлі М. Каспер, доктор медичних наук, лікар акушерства та гінекології Університету Індіани. Так само, як і епізіотомії, розрізи, які лікарі іноді роблять між піхвою та задним проходом для полегшення пологів, хоча Каспер зазначає, що багато практикуючих намагаються уникати їх, оскільки вони часто заживають довше і є більш болючими, ніж просто дати жінці розірвати природним шляхом.

Що стосується кесаревих розтинів, то це досить важка операція, тому лікарі зазвичай рекомендують почекати від шести до восьми тижнів, перш ніж повернутися до цього. Але незалежно від того, яке саме народження ви переживаєте, можуть бути невидимі травми, такі як травма підлеглої тканини, навіть якщо все, що на поверхні, здається, швидко заживає, каже Каспер. Ось чому вони наполегливо рекомендують почекати рекомендований час, хоча пацієнти часто починають займатися сексом раніше, ніж це.

Що станеться, якщо ви це зробите? Потенційно нічого, говорить Абдур-Рахман, яка одного разу завітала до пацієнтки, яка займається сексом на наступний день після того, як їй зробили кесарів розтин. Але ви можете повторно відкрити загоюються рани або, у рідкісних випадках, отримати інфекцію, оскільки ваша шийка матки все ще розширена після пологів. Це полегшує контакт бактерій з маткою. (Цікавий факт: ваша шийка матки, мабуть, закриватиметься не так щільно, як до вагінального розродження, саме тому, як правило, не боляче отримати ВМС, якщо ви це зробили).

Отже, на що слід розраховувати, якщо ви починаєте займатися сексом незабаром після шести-восьми рекомендованих тижнів? Абдур-Рахман і Каспер пояснюють.

1. Секс після пологів може зашкодити, але це не повинно бути страшним.

Якщо у вас було розрив піхви або була епізіотомія, можливо, у вас виникла рубцева тканина, яка спочатку робить секс трохи дискомфортним, за словами Каспера. На щастя, ця рубцева тканина з часом стає м’якшою, тому секс перестає боліти. "Статеве життя більшості людей нормалізується після пологів", - говорить Абдур-Рахман. Якщо ви відчуваєте стільки дискомфорту, що не можете займатися сексом навіть після шести-восьми тижнів, зверніться до лікаря, щоб визначити, чи правильно все заживає.

2. Так, ваша піхва може відчувати себе не так стиснуто, як раніше, але не до крайньої міри.

Не робіть. Паніка. Це цілком природно. Якщо це трапляється з вами, це не повинно заважати вашому статевому життю. "Після того, як дитина проходить через родові шляхи, [герметичність піхви] може не повернутися до того, як вона була до пологів", - говорить Каспер. "Це може відчувати себе дещо інакше як з вашого боку, так і з боку вашого партнера, але це не вплине на жодну з ваших здібностей, щоб насолодитися сексом". Вона пояснює, що раніше медичні працівники частіше «зашивали жінок надзвичайно туго» після народження того, що вони хотіли бути останньою дитиною, але лікарі зазвичай утримуються від цього зараз. "Це створює рубці та зайвий біль та дискомфорт", - говорить Каспер. Натомість ви можете звернутися до Кегельса, щоб відновити частину цієї герметичності. Якщо різниця здається різкою, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи не відбувається щось незвичне.

3. Ви можете трохи пописати під час сексу.

Під час вагітності ваше тазове дно, яке підтримує сечовий міхур, матку та пряму кишку, стає слабшим. Це головним чином тому, що ваша матка набрякає до розміру кавуна у третьому триместрі, за даними Американської асоціації вагітності. Незалежно від того, родите ви вагінально або через кесарів розтин, це може ускладнити контроль за мочою після пологів, хоча доставка вагінальним способом може посилити проблему. Ви можете відчувати витік, коли чхаєте, кашляєте чи так, займаєтеся сексом. Абдур-Рахман рекомендує спробувати Кегель під час вагітності та після пологів, щоб зробити це менш імовірним - і не хвилюйтеся, ваші м’язи зазвичай зміцнюються з часом, і роблять це менш імовірним.

4. Якщо ви годуєте груддю, мастило може зменшитися.

Дякуйте своїм гормонам за це. "Під час годування груддю рівень вашого естрогену нижчий, і [вони] є одним із ключових факторів змащення піхви", - говорить Каспер. Це не обов’язково робить секс болючим, але це може спричинити настирливу сухість, яка знижує ваше задоволення. Каспер рекомендує тримати мастило під рукою, щоб це не було проблемою.

5. Ваш оргазм може насправді трохи відчути себе сильнішим.

Хоча наука ще не точно показала, чому це так, Каспер має передчуття. "Одна з можливостей полягає в тому, що нерви, що забезпечують відчуття тазу, травмуються під час пологів", - говорить вона. "Жінки часто кажуть, що в перший тиждень-два після пологів вони почуваються менше [в цій області]. Але коли ці нерви відновлюються, вони можуть бути гіперчутливими". Таким чином, надінтенсивні оргазми. Хоча, як стверджує Каспер, вони, як правило, повертаються до своєї сили до народження, але це все ще досить чудовий розвиток, поки він триває.

6. Ви можете кровоточити під час сексу.

Якщо ви родите вагінально, у вас можуть виникнути кровотечі перші кілька разів, коли ви стаєте сексуально активними після пологів. "У вас може бути кілька днів легкої кровотечі, але не хвилюйтеся", - говорить Каспер. Кров може насторожувати, але це зазвичай трапляється через те, що ваша недавно побита шийка матки потрапляє занадто грубо, або через те, що Каспер називає "підвищеною активністю матки" - якщо оргазм вивільняє окситоцин, що може призвести до скорочення матки. Чим більше ваше тіло заживає, тим менше крові ви побачите. Якщо у вас є щось, окрім легкої кровотечі, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ваше загоєння проходить відповідно до плану.

7. Ви можете побоюватися сексу, і це цілком нормально.

Ви щойно народили, тому в основному кожне ваше почуття справедливе. Каспер і Абдур-Рахман кажуть, що їхні пацієнтки потрапляють на весь емоційний спектр, коли йдеться про секс після пологів. "Деякі відчувають себе трохи пригніченими думкою про це, тоді як інші відчувають більше збудження від цього, ніж до народження дитини", - говорить Каспер. "Але більшість жінок переживають, що перший раз буде незручно". Хоча деякі побоювання є нормальними, Абдур-Рахман зазначає, що якщо жінка почувається абсолютно незацікавленою або засмученою сексом після пологів, коли цього не робила раніше, це може бути ознакою післяпологової депресії.

8. Ваші груди можуть просочувати молоко під час оргазму.

Ах, чудеса людського тіла. "Грудне вигодовування представляє абсолютно новий вимір сексу", - говорить Каспер. Коли ви стикаєтеся з оргазмом, приплив таких гормонів, як окситоцин, який також виділяється, коли ви годуєте грудьми, щоб допомогти вам зв’язатися з вашою дитиною, може призвести до молочного сюрпризу. "Це не є великою проблемою, і ваша дитина все одно матиме багато їжі", - говорить Каспер. Це нічого не слід бентежити!

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності