Шаннон Беадор RHOC розливає секрети втрати ваги: ​​див. Її трансформацію

Внесення змін. Шеннон Беадор була відкритою та чесною щодо свого збільшення - і втрати ваги - протягом багатьох років.

схуднення

Зірка справжніх домогосподарок округу Оріндж в 2017 році показала, що вона набрала 40 кілограмів, маючи справу з наслідками свого тодішнього чоловіка Девід БеадорРоман.

"Я знала, що там було висунуто твердження про мого чоловіка ... що стрес змусив мене їсти більше, змусив пити більше, і це величезна частина того, чому я набрала свою вагу", - сказала Шеннон під час прем'єри 12 сезону RHOC. «Збільшення ваги вплинуло на мене і на те, як я почуваюся до себе. Я соромлюсь свого тіла ".

Хоча колишня пара намагалася вирішити свої стосунки, Шеннон і Девід врешті-решт розірвали ситуацію в жовтні 2017 року після 17 років шлюбу. (Пара, яка розділяє дочок Софі, Стеллу та Аделіну, завершила розлучення у квітні 2019 року.)

«Я завжди починав худнути, а потім набирав його назад. Тож я зрозуміла, що мушу припинити розігруватись і взяти на себе зобов’язання та схуднути, - сказала Шеннон у тижневику в серпні 2019 року. - Я одного дня прокинулася, кажучи: „Досить, виправдань. Це твоє життя, і я хочу бути якомога здоровішим. ’Коли я зняв сорочку, я думаю, вони сказали, що в мене 40 відсотків жиру в організмі. Це як серцевий напад. Тож це було насправді нездорово ".

Тоді Шеннон зазначила, що їй потрібно навчитися збалансувати своє харчування та спосіб життя.

“Я намагаюся харчуватися чисто, але тоді я теж хочу розважитися. Я не хочу позбавляти себе. Отже, я роблю кілька хороших рішень, а потім, можливо, [деякі] не дуже хороші », - сказала вона. "Але я не збираюся брехати, нещодавно мені було дуже весело, і я виходив на вулицю, і ви знаєте, ви трохи повертаєтеся, але це стосується насолоди життям та створення здорового балансу".

Прокрутіть, щоб побачити дивовижну трансформацію Шеннон:

Приступаємо до роботи

“П’ять років тому майже до дня. Та сама кабана. Той самий дивовижний друг. Не одне тіло 😩 ", - Шеннон підписала її знімок 2012 року та фото 2017 року через Instagram. Вона додала хештеги, "#goles #workingonit #itsslow #coverupnotcomingoff #nextyear #myfriendstilllooks incredible # sophiessweet16❤️."

Кредит: надано Шеннон Беадор/Instagram

Перед фактами

Шеннон роздягнувся під час епізоду RHOC в липні 2017 року, вийшовши на вагу перед камерою та спеціалістом з цілісних питань Цімом Раміресом.

"Вага не руйнівний, але все, що розгойдує мої черевики, це жир у тілі: 40 відсотків", - сказав Рамірес їй тоді. “Майже половина вашого тіла перетворилася на жир. Половину. Це речі вбивають людей. 40 відсотків, ми спринтуємось на діабет, ми спринтуємо на серцево-судинні захворювання. У 50 з лишком [років] з цими цифрами? Це величезний червоний прапор ".

«За рік я набрав стільки ваги. Я зазнала стресу, - зізналася Шеннон під час епізоду. "Я не хотів нашкодити Девіду, бо ми обидва пережили досить".

Кредит: Метт Барон/Shutterstock

Готові до змін

Шеннон розплакалася через збільшення ваги протягом кількох епізодів 12 сезону RHOC.

"Я просто не розумію, як я відпускаю себе", - зізналася вона в одному епізоді. “Коли я дивлюся на себе в дзеркало, я не знаю, хто я. Я не люблю це робити. Я не дивлюсь, бо не знаю, хто це ".

Кредит: Челсі Лорен/Variety/Shutterstock

Різниця, яку можуть зробити два роки

Засновниця Real for Real Cuisine продемонструвала свою втрату ваги в березні 2019 року, коли приміряла сорочку, яку одягла під час 12 сезону RHOC. Наступного місяця вона докладно розповіла про свій раціон у відео для Bravo.

«Я зламав два ребра, і пару тижнів не міг займатися, і саме там я втратив основну масу ваги. Це те, що ви їсте. Це те, що ти вкладаєш у своє тіло ", - сказала вона. Зараз це не означає цілодобовий потік соку селери », - сказала вона тоді. “Ви можете їсти смачну, гарну їжу, яка вас задовольнить. Ви можете їсти цілий день, якщо хочете! Потрібно лише вибрати правильні речі, щоб вкласти їх у своє тіло ... Я завжди чув, що це 80 відсотків дієти та 20 відсотків фізичних вправ, і так, чи є у мене якийсь струмок, який я хочу підсилити? Абсолютно. Але я думаю, що це як 90 і більше відсотків дієти ".

Кредит: надано Шеннон Беадор/Instagram

"Я схудла на 40 кілограмів і отримала багато задоволення", - заявила Шеннон у прем'єрі 14-го сезону RHOC, яка вийшла в ефірі в липні 2019 року. "Весела Шеннон, BAM, повернулася".

Все про баланс

"Це дієта. Я б сказала, що дієта на 99 відсотків ", - сказала Шеннон Life & Style у листопаді 2019 року." Але ви можете харчуватися здорово, і це все одно смачно. Я просто хочу бути на здоровому балансі ».

Кредит: надано Шеннон Беадор/Instagram

Людина, що підтримує

Зірка реаліті-телебачення також повідомила журналу, що її бойфренд, Джон Янссен, ходить до того самого тренера, що і вона.

"Нам потрібно трохи посилити це", - сказала вона тоді. “Набираю кілька щасливих кілограмів! Але це все добре ".

Кредит: Грегорі Пейс/Шуттерсток

Us Weekly має партнерські партнерські стосунки, тому ми можемо отримати компенсацію за деякі посилання на товари та послуги.

Входить до групи медіа-розваг A360.