Секрет схуднення Парінееті Чопра може допомогти вам перейти від товстої форми до фігури

Парінетті багато працювала, щоб скинути зайві кілограми, щоб мати змогу вписатись у галузь, і вона це зробила добре. Якщо ви схожі на неї і зневажаєте відвідування тренажерного залу, секрет її схуднення - саме те, що вам може знадобитися!

Ця Bubbly актриса з B'Town завоювала мільйони сердець своєю дивовижною акторською майстерністю та своїм життєрадісним ставленням. Але це не єдине, чим відомий Чопра! Вона користується популярністю завдяки своїй дивовижній подорож до схуднення, коли вона впала досить багато розмірів за дуже короткий час. Але це навіть не найкраща частина. Незалежно від своєї професії, Парінееті завжди зневажливо ставилася до своєї ваги і завжди сприймала своє тіло таким, яким воно є. Вона ніколи не боялася говорити про свою вагу і тривалий час бути непридатною. Навіть зараз вона є людиною, якій комфортно у власній шкірі і ніколи не з місця! До того, як вона стала улюбленою частиною містечка B, Парінееті була пухкою дівчиною, і їй знадобився час, щоб перетворитися з товстої форми! Це сталося не за одну ніч, і це була довга подорож для неї. Незважаючи на те, що їй було комфортно у власній шкірі, їй було неприємно з тим, що у неї надмірна вага, і це почало її подорож до схуднення.

Парінееті ненавиділа, що не має достатньо варіантів вбратися, і тому доводиться обмежуватись через свій бік і мати справу з погано підігнаним одягом через її розмір. Її натхненна подорож до схуднення може допомогти вам повернути форму. Секрет схуднення Парінееті Чопра - саме те, що потрібно більшості з нас, щоб навести форму.

Парінееті ненавидить тренування в тренажерному залі, що дуже ускладнило для неї схуднення. Але вона не втрачала надії. Вона зробила тренування цікавішим, щоб відповідати її стилю та комфорту. Парінееті включає трохи танців у свою програму тренувань, що не дає їй нудьгувати і робить це веселішим. Вона також займається формою бойових мистецтв, яка називається Каларіпаятту. Вона також включає йогу, яка є чудовим тренуванням з низьким впливом, яке покращує її психічне та фізичне здоров'я та допомагає покращити гнучкість. Парі також любить робити деякі медитації для душевного спокою та стабільності. Це забезпечує їй спокій і допомагає зняти стрес. Також вона любить плавати раз у раз. Незважаючи на те, що вона ненавидить тренажерний зал, Парінееті намагається час від часу відвідувати спортзал, щоб зберегти рівновагу. Вона вважає, що бути дисциплінованим і послідовним дуже важливо, якщо ви хочете навести форму, і вона не вірить, дивлячись на цифру на шкалі.

Будучи з панджабської сім'ї, Парінееті є жорстким гурманом, і стежити за тим, як їжа їй ніколи не було легко. Здавалося, неможливо відмовитись від усіх тих зайвих калорій, які вона любила, і це зайняло багато сил, але вона змогла відмовитись від усього. До всього іншого, у Парінеті поганий метаболізм, а це означає, що набір ваги для неї дуже простий. Для того, щоб зробити все в правильному напрямку, вона почала потурати всій своїй тязі, але зосередившись на контролі порцій. Вона збалансовує свій раціон, харчуючись здорово і спалюючи зайві калорії, якщо вона потурає собі. У свій раціон вона включає багато продуктів, багатих білками, таких як яєчні білки та молоко, і виключила зі свого раціону всі штучні підсолоджувачі. Вона йде з молоком без цукру та соком без цукру. Вона замінила білий хліб на коричневий, а білий рис на коричневий. Вона гарантує, що їсть нежирну їжу і зводить споживання олії до мінімуму. Вона також їсть вечерю рано, близько 7-8 вечора, щоб трохи відпочити травній системі.