Сечовипускання витрачає 141 калорію на годину

Моя наступна книга про здоров’я, тому я отримав фітбіт (якщо ви пропустили його дебют минулого року, це обдурений крокомір, який вимірює споживання і вихід калорій).

Найкраща частина? Ви можете записати діяльність на сайті fitbit, і вона повідомить вам, скільки калорій ви витратили. І не лише для пробіжок, прогулянок або гри в теніс. Будь-яка діяльність. Список абсурдно довгий - їх сотні. Ось зразок деяких з моїх улюблених:

Приготування індійського хліба на зовнішній плиті - 211 калорій на годину

Пилососити - 246 калорій на годину

Сексуальна активність - енергійні зусилля - 105 калорій на годину (на жаль, там не сказано, які дії вважаються енергійними)

Сексуальна активність - - загальна, помірні зусилля - 91

Сексуальна активність - пасивна, легкі зусилля, поцілунки, обійми - 70 калорій

Стрижка коней - 422 калорії

Підводне плавання з морським тюленем - 844 калорії

Сидіти на зустрічах і розмовляти - 105 калорій

Джингл-танці Anishinaabe або інші традиційні американські танці - 387 калорій на годину

На коліна в церкві - 70 калорій

Стояти і співати в церкві - 141 калорія