Сапп, органічна вода з берези, кропива - 9 калорій

Виробник Інше

Інформація про продукт та інгредієнти

Sapp, органічна вода з берези, кропива виробляється компанією Other із рекомендованим обсягом порції 1 ПЛЯШИНА (300 мл) і 9 калорій за порцію. Харчова цінність пропонованої порції саппу, органічної води з берези, кропиви включає 0 мг холестерину, 0 мг натрію, 3 грама вуглеводів, 0 грамів харчових волокон, 3 грами цукру і 0 грамів білків.

Код виробника продукту - UPC: 060441430019.

Цей продукт є хорошим джерелом магнію та марганцю .

Sapp, органічна вода з берези, кропива - це їжа з низьким вмістом жиру, оскільки вона містить менше 3 грамів жиру на пропоновану порцію.

На порцію 1 ПЛЯШКИ (300 мл) саппу, органічної води з берези, кропиви припадає 285% рекомендованої добової потреби в магнії.

На порцію 1 ПЛЯШИНИ (300 мл) саппу, органічної води берези, кропиви припадає 391% рекомендованої добової потреби марганцю.

Список інгредієнтів

Органічний березовий сік (994%)
Кропива органічна
Лимонна кислота

Факти харчування

Розмір порції 1 ПЛЯШИНА (300 мл)

Сума на порціюКалорії 9 Загальний жир 0г Насичений жир 0г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 0мг Загальний вуглевод 3г Дієтичне волокно 0г Цукор 3г Білок 0г

Калорії з жиру 0
% Щоденної вартості *
0%
0%
0%
0%
3%
0%

Вітамін А 0%	Вітамін С 0%
Кальцій 5%	Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Факти харчування

Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)

Сума на порціюКалорії 3 Загальний жир 0г Насичений жир 0г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 0мг Загальний вуглевод 1г Дієтичне волокно 0г Цукри 1г Білок 0г

Калорії з жиру 0
% Щоденної вартості *
0%
0%
0%
0%
1%
0%

Вітамін А 0%	Вітамін С 0%
Кальцій 2%	Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Сапп, органічна вода берези, харчова цінність кропиви

Рекомендована порція поживних речовин 1 ПЛЯШИНА (300 мл) Стандартна порція 100 г

Енергія	9 ккал (1%)	3 ккал (0%)
Білок	0 г (0%)	0 г (0%)
Загальний ліпід (жир)	0 г (0%)	0 г (0%)
Вуглеводи, за різницею	3 г (3%)	1 г (1%)
Цукри, Всього	3 г (36%)	1 г (12%)
Кальцій, Ca	21 мг (5%)	7 мг (2%)
Магній, Mg	399 мг (285%)	133 мг (95%)
Натрій, Na	0 мг (0%)	0 мг (0%)
Цинк, Zn	0,3 мг (8%)	0,1 мг (3%)
Марганець, Mn	3 мг (391%)	1 мг (130%)

Калорії спалюють час

Скільки часу потрібно, щоб спалити інші Sapp, органічну воду з берези, кропиву з 9 калоріями? Швидка ходьба протягом 2 хвилин, біг протягом 1 хвилини або піші прогулянки протягом 2 хвилин допоможуть вам спалити калорії в саппі, органічній воді з берези, кропиві.

Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.

Фізична активність Час вигорання

Велосипед - 10 миль/год або менше	2 хвилини
Танці	2 хвилини
Гольф	2 хвилини
Піші прогулянки	2 хвилини
Легке садівництво	2 хвилини
Розтягування	3 хвилини
Ходьба - 3,5 милі/год	2 хвилини
Тренування з обтяженнями - легкі тренування	3 хвилини
Аеробіка	1 хв
Баскетбол	1 хв
Велосипед - 10 миль/год або більше	1 хв
Біг - 5 миль/год	1 хв
Плавання	1 хв
Ходьба - 4,5 милі/год	1 хв
Тренування з обтяженнями - енергійне тренування	1 хв

Виноски

Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.

Дієтичні рекомендації

Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:

Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
Різноманітні цілі фрукти
Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію