Самий кремовий яєчний тост

Підніміться і засяйте смачною подачею найсмачнішого тоста з яєчкою за всю історію. Вкусити цей тост - це все одно, що вкусити ароматну пухнасту хмару. Підсмажений хліб із закваски м’який з невеликою кількістю хрускіт, тоді як здобний авокадо, багатий клітковиною, поєднує яйця - особливо добре з омлетом, наповненим часником. Що робить цей тост таким вершковим? Ми склали наш пробіотичний фермерський сир в яйця, що робить цей тост здоровим та поживним. Вам сподобається, жодних жовтків про це.

Культурна молочна продукція: переваги харчування, які ви насправді повинні знати

Зі збільшенням кількості досліджень, що пов’язують взаємозв’язок між пробіотиками, здоров’ям кишечника та імунітетом, не секрет, що цілісність нашого кишечника є життєво важливою для нашого здоров’я. Хоча додаткові фактори, такі як стрес, вживання антибіотиків та індивідуальні стани здоров’я можуть сприяти стану нашого кишечника, орієнтація на вибір здорової їжі є одним із найпростіших способів підтримати мікробіом.

Дослідження показали, що зменшення різноманітності здорових кишкових бактерій протягом перших років асоціюється із збільшенням харчової алергії у шкільному віці. На додачу, кефір, виготовлений із цільножирного молока допомагає засвоювати такі поживні речовини, як вітаміни A, D, E та K. Вітамін K важливий, оскільки допомагає вашим кісткам засвоювати кальцій. Важливо знати, що кефір містить особливе тріо: вітамін D, K і кальцій - усі три найважливіші елементи для підтримки здоров’я кісток.