Салат із полуниці та шпинату

Опубліковано: 10 травня 2015 р. Останнє оновлення: 8 жовтня 2020 р

Заправте салат ароматними чистими інгредієнтами.

В останні роки салати набули витонченого повороту. Пройшли часи блідого, зів’ялого салату, важких вершкових заправок та нудних вегетаріанських комбо. У наші дні салати - це ласощі для гурманів як для гурманів, так і для здорових їстів. Суміш зелені суперпродуктів, пікантних фруктів, горіхів та пікантного сиру перетворює будь-який салат на поблажку. Заправте салат зі шпинату низькокалорійним, із натуральним смаком, і ви отримаєте переможця в обід або вечерю, яка прагне задовольнити.

Шпинат, зелень, яка насичена клітковиною та антиоксидантами, включаючи вітаміни А та К, марганець, магній, фолієву кислоту та залізо, є головною харчовою силою. Це овоч, який доводить, що вам не потрібно готувати стейк на грилі, щоб збагатити свій раціон залізом! Ягоди наповнені антиоксидантами, а полуниця, зокрема, чудово поєднується зі шпинатом. Сир Фета має чудовий смак і текстуру, а також додає нежирний білок. Мигдаль - ще одне джерело білка, і додайте хрускіт, який неможливо перемогти.

Цей салат зі шпинату - це чинч, який потрібно з’єднати. Додайте подрібнену полуницю до шпинату, з’єднайте мигдаль і збережіть свою фету, щоб вона обсипалася зверху в кінці приготування їжі. Ваша заправка блискавично складеться і буде виготовлена з найкорисніших, найчистіших інгредієнтів. Пов’язки додають смаку, і ця не є винятком. Але із здоровою оливковою олією, низькокалорійною гірчицею та цілком натуральним медом ви можете пролити тонну смаку без вини!