Дієта на півдня - програма Нейта Міякі

s існує дієтична система, яка не тільки допомагає швидко схуднути, але й дозволяє їсти вуглеводи, уникати нападів голоду та довго триматися на шляху? За словами Нейт Міякі, існує, і це називається дієтою на півдня.

У цьому огляді дієти на півдня ми розглянемо, що таке дієта, як вона діє, плюси та мінуси, і, сподіваємось, ви зможете визначити, чи вона буде працювати особисто для вас.

Що це?

Дієта звучить так, ніби ви їли б лише півдня, проте це не так. По суті, ви будете виключати певні продукти з половини дня - переважно вуглеводи.

Дієта працює на тому, що певні макроелементи краще працюють з вашим тілом у певний час доби. Більше того, кількість тих макроелементів, які ви вводите у свій організм, може вплинути на втрату ваги та загальний стан здоров’я.

Дієта на півдня вчить вас, скільки, що і коли їсти, щоб сприяти максимальній втраті жиру в організмі зараз і в майбутньому. Все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися плану, як викладено тут.

Як це працює?

Нейт придумав спосіб зробити так, щоб ця дієта працювала для будь-якого віку в будь-якій вазі. Ви просто вибираєте, яка дієта підходить вам і вашому способу життя, а потім дотримуєтесь правил, викладених для вас.

У цій дієті є три різні розділи.

1. Спочатку ви дізнаєтесь, як їсти, щоб схуднути. Це означає, що ви дізнаєтесь, які продукти їсти і в який час. Ви дізнаєтесь, коли потрібно їсти вуглеводи, а також жири та білки. І все це допоможе вам зняти тягу, максимізувати спалювання жиру та створити дієву дієту, яка працює.

2. Існує також настроювана частина дієти, оскільки, як говорить Нейт, не існує єдиного дієтичного рішення для всіх. Тут ви можете змінити принципи дієти на півдня, щоб вони працювали для вас, виходячи із вашого способу життя, потреб та вподобань.

3. Нарешті, ви зможете зрозуміти, як зробити так, щоб ця дієта працювала для вас через місяць, через рік і протягом усього життя за допомогою еволюційного розділу дієти. Нейт визнає, що коли ви худнете, ваша біологія почне змінюватися, і ваш раціон вимагатиме більш доопрацювання, щоб він працював для вас. Це дуже унікальний аспект дієти. Він залишається з вами, поки ви не отримаєте результатів, а потім допомагає вам продовжувати отримувати результати стільки часу, скільки ви хочете.

Ви також отримуєте кілька бонусів за допомогою програми, яка допоможе вам максимально використати ваші зусилля для схуднення.

Керівництво з виживання ресторанів та фаст-фудів
Якщо ви коли-небудь ходили в ресторан на дієті, то ви знаєте, який стрес з цим пов’язаний. Чи правильно я замовлю? Це повністю зруйнує мою дієту? За допомогою цього посібника ви не будете боятися і легко зможете зробити вибір, який сприятиме зменшенню ваги.
Довідник "Щаслива година"
Плануєте виїхати на випивку в майбутньому? Це довідник, який допоможе вам максимально використати ніч - коли мова заходить про ваш раціон. Ви дізнаєтесь, як виходити на вулицю та насолоджуватися випивкою, що їсти перед тим, як вирушити, і чому ви не можете випити себе в спотикаючий ступор.
Платиновий клуб Flat Belly
Отримайте 1-місячний доступ до цього клубу, який містить поради, статті, рецепти, відео та спільноту однодумців, готових поділитися своїми історіями, надихнути вас та навчитися у вас. Крім того, ви можете отримати відповіді безпосередньо від Нейта всередині цього клубу, що є безцінним для вашого успіху в схудненні.

Про Нейта Міякі

Нейт Міякі закінчив постбакалаврське дослідження з кінезіології та є сертифікованим персональним тренером, сертифікованим спеціалістом з фітнес-харчування та сертифікованим спеціалістом зі спортивного харчування. Коротше кажучи, він розуміє харчування та те, як їжа взаємодіє з тілом, незалежно від того, як воно виглядає, і від того, наскільки сильно його зношено.

Крім того, якщо ви послухаєте його розмов чи прочитаєте будь-яку його роботу, то виявите, що Нейт - співчутливий хлопець, який хоче допомогти іншим людям знайти тіло та здоров'я, до яких вони жадають. Він допомагає всім, хто потребує допомоги, включаючи знаменитостей та таких, як ми з вами.

Позитивні відгуки

Обіцяється помітна втрата ваги протягом декількох днів
Їжте вуглеводи на цій дієті, і при цьому втрачайте жир
Принаймні раз на тиждень ви можете насолоджуватися декадентською трапезою
Набирайтеся енергії, набувайте здоров’я та худніть
Управління вуглеводами, білками та жирами полегшується завдяки шаблонам та ідеям, що містяться у дієті на півдня
Працює для всіх, незалежно від попереднього досвіду дієти
Не уповільнить ваш метаболізм
Легко адаптується до плану життя, якого вам подобається дотримуватися
На цій дієті ваш упертий жир зникне
Ви можете робити цю дієту без фізичних вправ
Вся інформація миттєво доступна

Негативні відгуки

Вам доведеться змінити свій раціон і, можливо, спочатку внести незручні зміни
Немає жодної фізичної книги, лише її можна завантажити

Де купити

Ви можете придбати дієту на півдня лише на веб-сайті Нейта (натисніть тут, щоб переглянути офіційний веб-сайт - відкриється в новому вікні). На даний момент він більше ніде не продається.

Якщо ви стурбовані придбанням цієї дієти і не задоволенням від неї, то дозвольмо запевнити вас, що ви можете повернути всі свої гроші, якщо не задоволені нею.

Нейт запровадив 60-денну гарантію повернення грошей для всіх, хто купує дієту. Якщо вас не влаштовують результати, дієта чи обслуговування клієнтів, яке ви отримуєте, просто попросіть повернути гроші, і ви отримаєте його - без запитань.

Чи справді це того варте?

Так, це цілком варто розглянути далі. Оскільки ця дієта працює не тільки з вами на біологічному рівні, а й на унікальному індивідуальному рівні, це має бути останньою дієтою, яка вам коли-небудь знадобиться, якщо ви будете її дотримуватися.

Це не означає, що це буде надзвичайно легка дієта, адже зміни вимагають трохи дискомфорту. Вам доведеться змінитись, коли ви їсте певні продукти і скільки їх з’їдаєте. Однак цей дискомфорт зникне, коли ви почнете худнути. Незабаром споживання їжі перетвориться на спосіб життя, який підтримує здоров’я та відповідає вашим цілям у вазі.