Ручна бігова доріжка проти моторизованої бігової доріжки, що краще?

Бігові доріжки - найкраще обладнання для фітнесу. Ви можете робити на них найбільш природні рухи - це ходьба чи біг. Існує 2 реальні відмінності між біговими доріжками, і це ручним або моторним. Відмінності між цими двома значними. Вони майже роблять один вартим покупки, а інший - не, тому я дивлюсь, на який з них вам слід піти і чому.

Ручні бігові доріжки - дуже низькі у вартості. Двигуни є найдорожчою частиною бігової доріжки і містять рухомі частини, які штовхають ремінь навколо. У ручної бігової доріжки цього немає, користувач штовхає ремінь з власним імпульсом. Тому ручній біговій доріжці без такої кількості рухомих механічних деталей потрібні просто ремінь і ролики, тому це буде коштувати дешевше.

Моторизовані бігові доріжки - Двигуни коштують великих грошей, оскільки у них багато рухомих частин, і для їх живлення потрібна електроенергія. Ремінь рухається за вами, і ви вибираєте швидкість, якою хочете рухатися. Ви можете мати різні розміри двигунів, і, як правило, чим більше ви їдете, тим більше вони коштують. Консолі часто більш складні і матимуть запрограмовані процедури тренувань. Нахили також працюють, що вимагає більших витрат на впровадження.

Простота використання

Ручні бігові доріжки - дуже легко. Ви сідаєте на них і натискаєте ногами на пояс, і він починає рухатися. Іноді це може зажадати певних зусиль і практики, щоб привести його в рух, але це в кінцевому підсумку. Консоль буде дуже простою і покаже вам відстань, швидкість та спалені калорії. Деякі навіть не показують цього, і дуже прості.

Моторизовані бігові доріжки - у порівнянні - це складні машини. Ви не можете просто сісти і піти, є певна навігація на консолі, щоб машина зробила те, що ви хочете. Це лише початок поясу, крім того, вам будуть доступні програми тренувань. Як тільки ви знаєте, як працювати на своїй моторизованій біговій доріжці, це стане другою природою, і ви звикнете їхати і їхати.

Ходьба

Ручні бігові доріжки - виграйте цю одну руку вниз. Ці бігові доріжки створені для прогулянок і часто мають коротший пояс для цього. Пояс може бути складно розпочати, але як тільки ви це зробите, ви будете йти пішки, і ви можете їхати в будь-якому бажаному темпі. Ви можете рухатися швидше або повільніше, не натискаючи жодної кнопки швидкості. У вас є свобода, коли справа доходить до ходьби.

Моторизовані бігові доріжки - Ці бігові доріжки вміють ходити. Їх мотори звикли їхати набагато швидше. Вам потрібно вибрати швидкість і змінити її на консолі, якщо хочете їхати швидше або повільніше. Швидкість зростає з кроком, а деякі мають мінімум, хоча для більшості це має бути нормально. Ходьба добре обробляється, і консоль відображатиме всю інформацію, яку ви могли б захотіти про ходьбу, яку ви робите.

Біг

Ручні бігові доріжки - Вони в кращому випадку справляються з повільними пробіжками. Для успішного запуску на біговій доріжці вам потрібно щось, щоб живити ремінь більше ніж ваші ноги. Якщо ви хочете включити біг у свої тренування зараз або в якийсь момент у майбутньому, тоді ручний варіант може бути не найкращим вибором. Користувачі завжди повідомляли, що ручні бігові доріжки ніколи не дуже хороші для бігу.

Моторизовані бігові доріжки - найкращі для бігу. Максимальна швидкість швидша, ніж потрібна більшості, оскільки вони піднімаються до 12 миль/год, що зазвичай становить 5 хвилин на милю. Не багато людей можуть так швидко, і ви виявите, що це добре для дуже швидких тренувань. Біг - це те, що найбільше знадобиться для їх вправ, і ви, природно, підете на те, що звикли використовувати, і це буде моторизована бігова доріжка.

Збірка та розташування

Ручні бігові доріжки - вимагають зовсім небагато складання і часто їх просто складають, коли вони прибувають. Вони можуть зайти в дуже маленьку кімнату або частину кімнати, і ваші вправи можна з радістю зробити. Їм не потрібно знаходитись поблизу будь-якого джерела живлення, тому про електричну розетку нічого страшного. Зазвичай вони не дуже важать, тому їх переміщення, як правило, не проблема.

Моторизовані бігові доріжки - є найгіршими, коли справа стосується збірки. Більшість настільки важкі, що їм потрібно двоє людей, щоб просто занести двері. Основна частина зборів приходить, коли вони перебувають у потрібній кімнаті. Вони часто бувають поштучно, навіть якщо вони складаються, і їм потрібен хтось із технічним досвідом. Моторизовані бігові доріжки, як правило, більші, тому їх не можна транспортувати дуже добре. Як правило, вони повинні залишатися там, де вони повністю зібрані.

Технічне обслуговування та довговічність

Ручні бігові доріжки - страждають від проблем, подібних до моторизованих бігових доріжок, оскільки вони також мають ремінь і ролики, які дозволяють стрічці рухатися. Їх також потрібно змащувати за допомогою спеціального мастила для бігової доріжки, яке ви можете придбати. Що стосується довговічності, то ручна бігова доріжка знаходиться у невигідному становищі, оскільки вона, як правило, менш міцна в конструкції та має значно меншу максимальну вагу користувача.

Моторизовані бігові доріжки - Купівля спуску має тривалу гарантію, яка, як правило, включає багаторічну працю вдома. Якщо це піде не так, тоді виробник надішле когось, щоб це виправити. Також максимальна вага користувача також дуже висока, тому бігова доріжка побудована так, щоб прослужити. Наявність двигуна - це ще один компонент, який не вдається, і гарантія на це, як правило, відділяється від рами та ременя.

Висновок

Ручні бігові доріжки - Як я вже говорив раніше, вони не підходять для бігу на будь-якій швидкості. Однак вартість набагато нижча, де ви можете придбати хороший менш ніж за 500 доларів. Вони не мають жодних гострих відчуттів, і це стосується кожної його частини. Консоль буде базовою, як і збірка, яку вам доведеться зробити, якщо така є. Якщо ви старший або хтось, хто планує лише ходити пішки, тоді візьміть ручну бігову доріжку.

Моторизовані бігові доріжки - Якщо у вас є гроші, тоді ці бігові доріжки краще. Я маю на увазі не тільки гроші наперед, а й технічне обслуговування та ремонт. Якщо ви будь-яким чином серйозно ставитесь до бігу, тоді вам потрібно придбати моторизовану, якщо ви хочете за біговою доріжкою. Слід пам’ятати про місце розташування та збірку, оскільки знадобиться електроенергія, а потрібне деяке приміщення, оскільки навіть складним потрібно місце. Однак ви повинні мати змогу насолоджуватися цим протягом багатьох років.

Зустріньте автора

Я Саймон Гулд. Я ходив по біговій доріжці все своє життя. Від бігу на них у ранньому віці до роботи у відділі бігових доріжок національних магазинів. Я бігав на вулиці і бігав на бігових доріжках, і я віддаю перевагу бігу на бігових доріжках. Я все ще майже кожен день бігаю по одному і люблю це.

Популярні сторінки

Будь ласка, зверніться до медичного працівника, перш ніж виконувати будь-яку програму вправ.

Якщо в посиланні ви бачите *, це означає, що це партнерське посилання, і я, можливо, отримаю компенсацію, якщо ви зробите покупку.

Ви більше не будете платити за товар, і це не впливає на вміст.

Це просто спосіб фінансування самого сайту.