Банановий рулет - Як позбутися від цього та полюбити свою задницю

Чуттєвий бомж Кім Кардашьян вчинив божевілля, майже нечуване в галузі пластичної хірургії.

Ці жваві вигини відправили багатьох до кабінету пластичного хірурга на пошуки ідеально скульптурної гардеробної, що призвело до хвилі процедур та методів, спеціально розроблених для створення більш привабливої задньої частини.

На додаток до прагнення до більшого, округлого низу, жінки прагнуть ліпити сідниці, досягаючи більшої чіткості між сідницями та стегнами. Хірурги тепер можуть зобов’язуватися за допомогою процедур, призначених для цієї мети.

Ми є однією з тих клінік, які спеціалізуються на лікуванні жиру на бананових рулонах, а також на бразильській операції з підняття сідниць (або BBL, як це зазвичай відомо), але перед тим, як прийняти рішення, чи пробували ви інші шляхи?

Нам може здатися конфліктом інтересів пропонувати вам спробувати інші речі спочатку перед тим, як прийти до нас, але ніхто не хоче йти під ніж, якщо їм не потрібно.

У цьому дописі ми прагнемо висвітлити, що насправді є банановим рулетом і які ваші варіанти позбавлення від цієї химерності, яку багато жінок не люблять на своїх бомжах.

Що таке банановий рулет?

Щойно придуманий «банановий рулет» описує напівмісячну опуклість жиру, яка часто з’являється прямо під сідницями.

Цей жировий відклад може перешкодити одягу правильно розміститися, і хоча фізичні вправи допомагають, їх важко усунути лише дієтою та фізичними вправами, залежно від вашої генетики.

Рулет з бананами турбує людей, які шукають круглішу фігуру Кардашьяна, і тих, хто віддає перевагу більш заниженому дерріє.

Банановий рулет особливо проблематичний для жінок з більшими сідницями через вагу щік, що створює ще більшу опуклість.

Фізичні вправи та дієта можуть повільно допомогти усунути цю ділянку жиру, але якщо ви боролися з цим варіантом, пластична хірургія може видалити цю ділянку жиру швидко і назавжди.

Це створює більш помітне визначення між стегнами і сідницями та більш гладкою, гладкою задньою частиною.

Щоб дізнатись більше про те, як ви можете попрощатися зі своїми рулонами з бананами, зв’яжіться з нами в Інтернеті або зателефонуйте в нашу клініку Лінії за номером 0800-170-7171.

Навіщо мені банановий рулет?

Частиною розуміння того, як позбутися жиру під сідницями, є розуміння того, чому це взагалі там.

Цікаво, що хоча бананові булочки є наслідком надмірної кількості жиру на тілі, вони не є виключно проблемою людини із зайвою вагою. Навіть люди в хорошій формі можуть мати жир з бананових рулетиків.

Це пов’язано з тим, що основною причиною жиру на бананових рулонах є генетичні тенденції та слабкі м’язи сідниць та ніг. Що це значить?

Оскільки банановий жир є настільки складною проблемою, існує не лише одне рішення, яке є більш ефективним, ніж інші. Найкраще застосовувати багатосторонній підхід до використання бананового жиру, щоб позбутися його та не тримати його, як ми пояснимо в наступному розділі.

Як позбутися від бананового жиру?

Часто люди в наш час впораються з такою проблемою, як бананові булочки, відправившись на хірургічне втручання, таке як CoolSculpting. Однак, хоча це вирішить проблему і зробить це відносно швидко, є й інші варіанти, які слід розглянути, перш ніж йти під ніж.

Як зазначалося вище, найкращим підходом є схуднення, тонізуючи цю область. Цього можна досягти, змінивши дієту та вправи, орієнтуючись на сідниці та область безпосередньо під ними.

Існує також вибір домашніх процедур, які ви також повинні розглянути. Далі внизу ми розглянемо лікування CoolSculpting та інші варіанти косметичної хірургії.

Як позбутися рулонів під попкою за допомогою дієти

Можна з упевненістю сказати, що якщо ви хочете схуднути, особливо вагу, яку важко видалити, наприклад, бананові булочки, ви будете боротися з нею, якщо ваш раціон не дуже великий.

Тому, якщо у вас погана дієта, найкраще і найшвидше, що ви можете зробити, щоб позбутися від бананових булочок - це очистити свій раціон.

Усуньте погані речі

Почніть з вилучення з раціону всіх шкідливих продуктів та інгредієнтів, які сприяють накопиченню зайвого жиру.

Вибачте, але це означає такі речі, як цукор, оброблені інгредієнти, фруктовий сік, рослинні олії, штучні підсолоджувачі та рафіновані вуглеводи, які всі складаються разом, і в результаті ви додаєте більше жиру у своє тіло.

Їжте хороші, чисті речі, які забезпечать ваше тіло паливом

Виходячи з вищесказаного, недостатньо лише видалити погане, потрібно переконатися, що споживання включає все хороше, чисте. Інгредієнти та їжа, які не переробляються.

Знайдіть складні вуглеводи, які вам подобаються, такі як темно-листяна зелень, лобода, солодка картопля та багато іншого. Вони змусять вас почуватися ситішими довше, забезпечуючи своє тіло важливими поживними речовинами.

Переконайтеся, що ваш раціон включає багато нежирних джерел білка, таких як риба та курка, які допоможуть вам не тільки нарощувати м’язи, але й підтримувати їх. Що, у свою чергу, допоможе вам спалити калорії, навіть коли ви просто сидите, відпочиваючи в кінці дня.

Як позбутися від бананових булочок за допомогою вправ

Подібно до того, як ви можете орієнтуватися на м’язи ніг за допомогою присідань, і на прес, виконуючи хрускіти, існують конкретні вправи, які можуть допомогти вам зменшити жир і наростити м’язи навколо сідниць.

Деякі вправи, які варто спробувати включити:

Віслюкові удари - Почніть з рук і колін на м’якій поверхні, як килим або килимок, руки покладіть під плечі та коліна під стегна. Далі візьміть праве коліно від кута 90 градусів до рівня стегна, тоді як ліва нога міцно тримається на килимку. Потім відсуньте праве коліно назад, але не дозволяйте йому торкатися циновки, утримуючи його у вихідному положенні перед повторенням. В ідеалі вам слід зробити ці 15 разів на обох ногах.

Танець сідничного мосту - Ляжте на спину і зігніть коліна. Розташуйте ноги паралельно і приблизно на ширині стегон, а потім стисніть, щоб підвести вас до тіла в низькому положенні моста. Потім опустіть стегна на підлогу і знову підніміть на місток і повторіть цей процес протягом 30 секунд. Тепер, утримуючи стегна вгору і піднімаючись на пальці пальців, знову опустіть стегна на підлогу і повторіть стільки разів протягом 30 секунд. Виконайте цю вправу, тримаючи коліна разом і пульсуючи стегнами ще 30 секунд.

Інші, щоб спробувати, включаючи випади до присідання та одноногу тягу.

Бананові рулетики йдуть геть?

Жир з бананових рулетиків з часом повинен зникнути, якщо дотримуватись вищезазначених рекомендацій. Якщо з яких-небудь причин цей жир все ще доставляє вам клопоти, однак, а однієї дієти та фізичних вправ недостатньо для його перенесення, можливо, ви захочете розглянути такий спосіб лікування, як coolsculpt, який є популярною формою кріоліполізу.

Обробка бананової рулетики

Найпоширеніша техніка усунення бананового рулету - це ліпосакція. Вузьку канюлю поміщають безпосередньо в жировий осад через мікророзріз.

Канюля розпушує жирові клітини в цій зоні і обережно відсмоктує їх. В результаті виходить більш плавний контур сідниць, без зайвих опуклостей по нижній лінії щік.

У Linia ми пропонуємо спеціальну техніку ліпосакції, відому як м’яка ліпоскульптура. Під час цієї процедури розпушування жиру використовується для видалення жиру у декілька шарів.

Результатом є менша травматизація зони лікування, а це означає менше синців та набряків для пацієнта.

Після процедури також вводять масаж, щоб перерозподілити залишки жиру та запобігти появі грудочки, що може зайняти кілька місяців.

Дві процедури в одному

Деякі пацієнти виявляють, що після видалення жиру з області бананового рулету жир можна очищати і вводити в сідниці, щоб забезпечити більшу повноту і округлість щік.

Цей процес, відомий як бразильський підйом задника, може зробити результати процедури ще більш драматичними та забезпечити кардашянський вигляд, на який сподівається пацієнт.

Жир також можна видалити з інших ділянок тіла, таких як середня частина, щоб збільшити розмір і вигляд сідниць.

Лікування бананового рулету - це вузькоспеціалізована процедура, яку повинні виконувати лише пластичні хірурги, досвідчені в цій процедурі.

У Лінії наші хірурги знають, як видалити потрібну кількість жиру з цієї ділянки, не викликаючи поникнення сідниць, що заважає загальному результату.

Почніть свою подорож

Подорож може бути важкою, але якщо вас надихнули наші пацієнти, зв’яжіться.