Розсмоктування жиру з продуктів

TC_951 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (1095)
Повідомлень: 1274
11.05.07 2:35 А

Я ніколи не думав про знежирення картоплі фрі чи піци. Я не дуже часто харчуюся, але мені було байдуже, чи це заощадить мені лише 1 калорію/грам жиру. мені це було б варте. Плюс, щоб врятувати мене в животі ?! О так варто. Дякую за ідею.

Іскрові бали SABRINAFAYE: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 301
10.05.07 10:46 С

Привіт, Starrynite6, не засуджуючи покупку картоплі-фрі раз на час, просто даючи вам дещо більше інформації, щоб ви могли сказати наступний раз "просто" і просто взяти йогурт чи щось інше. проте я зробив те саме. але не скоро. Я також роками вимочував жир з усіх видів їжі. Це гостро допомагає зменшити розлад шлунку, щоб вивести жир. Звичайно, ви можете вичавити жир із картоплі фрі та піци.

STARRYNITE6 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
10.05.07 10:11 С

Зазвичай я отримую маленького малька, і я не часто це роблю. Я розумію, що картопля фрі погана. але я запитував про замочування жиру з них стосовно піци.

Іскрові бали SABRINAFAYE: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 301
10.05.07 9:56 С

Трохи більше про картоплю фрі .

Хлопець із смаження - на жаль, найпопулярнішою «овочевою» стороною в США є французька малька - і навряд чи це овоч взагалі після поїздки до смажувача. Коли ваша картопля фрі випадає з масляного джакузі, вона важить 380 калорій (на середній рівень) і 20 грамів жиру з нездоровою дозою транс-і насичених жирів. "Одна французька малька гірше для вашого здоров'я, ніж одна сигарета". Єдине, що ви надзвичайно великі - це талія та ризик серцевих захворювань.

ALISSAZ Повідомлень: 507
10.05.07 9:57 А

Насправді я думаю, що ти міг би легко отримати столову ложку жиру. Я знаю, що використовував чотири-п’ять серветок, повністю просочених, промокаючи школу на 1/2 с. овочів. Якщо у овочів стільки зайвої олії, я можу лише уявити, скільки піци буде.

LOLO8301 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 372
10.05.07 3:43 А

Я прочитав цю статтю, яку розмістив ОПУСЕВА. Це хороша стаття, і вона, безумовно, має кілька корисних порад. Однак мова йшла про вбирання жиру з піци та про те, що це робить для жиру, а не для калорій. Більшість піц, напевно, ви не можете видалити цілою ложкою, але яка шкода? Я маю на увазі, якщо це заощадить вам 2 калорії та біль у животі, я думаю, це того варте. Я не думаю, що жир все одно покращує його смак.

ОПУСЕВА Публікацій: 1336
9.05.07 10:40 С

Ні в якому разі не можна отримати столову ложку. Не станеться. Ви МОЖЕТЕ стільки отримати від цілої (надзвичайно великої) піци, але все одно ніхто не з’їсть цілу піцу. Не варто.

CRISEE61 Повідомлень: 1163
9.05.07 9:47 С

НЕПРАВИЛЬНО - ти можеш щось змінити. Залежно від того, наскільки жирною є піца, ви можете вбирати до TBSP олії - це 100 калорій ! Цілком цього вартий. Очевидно, що ви не можете точно його виміряти, але все одно воно того варте.

XAY122 Повідомлень: 1146
9.05.07 9:28 С

Я думаю, скільки калорій ви економите, залежить від того, скільки жиру плаває у верхній частині вашої піци - у будь-якому випадку я волів би її промокнути серветкою, ніж вкладати в своє тіло, калорій чи ні.

ОПУСЕВА Публікацій: 1336
9.05.07 8:38 С

Піца, картопля фрі, що завгодно. Це не має значення. Ви не можете отримати достатню кількість нафти, щоб зробити значущі зміни. Твій хлопець правий, це просто безглуздо. Ви мали б набагато більший ефект, просто залишивши останній укус на своїй тарілці!

STARRYNITE6 SparkPoints: (0)

Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
9.05.07 6:47 С

Я розумію, що їжа вдома здоровіша, але бували випадки, коли я не міг їсти вдома, тому я просто запитував про картоплю фрі.

CD1563117 Повідомлень: 1251
9.05.07 5:47 С

Я намагався з'їсти майже всю їжу вдома (або зроблену вдома), тому саме я контролюю, що я їжу. Домашня піца для мене НАСАЛЬКІ смачніша, ніж БУДЬ-ЯК вийняти, а домашня картопля фрі смачна і хрустка!

Іскрові бали SABRINAFAYE: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 301
9.05.07 5:41 С

Весь сенс у тому, щоб намагатися харчуватися здоровіше, харчуватися, змінювати спосіб життя або як би ми це не називали, це не їсти багато жирної їжі .

Хоча я згоден. хороший шматок нью-йоркської піци має такий дивовижний смак. походить від справжньої моцарели та пепероні або ковбаси. Смачно! Але лише раз на деякий час. Жодного картоплі фрі з місця швидкого харчування і не запікайте його вдома. Дуже мало жиру для накопичення.

LOLO8301 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 372
9.05.07 5:39 С

Я щойно прочитав статтю про іскровиків, яка говорила про це. Я не пам’ятаю назви статті, але в ній говорилося, що якщо ви зможете всмоктувати 1 ст. Л. (Я думаю, це була ст. Л., Але, можливо, це була ложка), ви можете вирізати десь від 50 до 100 калорій! Я думаю, що цього достатньо, що я змащу серветкою будь-яку їжу, яка може мати жир! Крім того, коли я сиджу на дієті, я виявляю, що жирна їжа справді засмучує мій живіт.

ТРИІСТЬ ТРИ Повідомлень: 3 873
9.05.07 4:52 С

Думаю, це допомагає смаку, не так жирному на животі.

CRZYPSYCOCHICK SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (110)
Повідомлень: 13
8.05.07 7:56 С

SALLRED Повідомлень: 118
8.05.07 5:02 С

Я завжди використовую серветку для знежирення піци - навіть якщо це всього 1 грам жиру - ей, я візьму це ! Кожна дрібниця має значення.

ОПУСЕВА Публікацій: 1336
8.05.07 3:02 С

Використання паперових серветок/рушників для промокання вашої піци було для мене новим, коли я переїхав до району Нью-Йорка. Це справді марно. Ви видаляєте лише (НАЙБІЛЬШЕ) 1 1/2 до 2 грамів жиру. (Здебільшого це менше 1 грама!) Це всього 10-20 калорій (будучи щедрим!)
Великий крик!

Навряд чи варто докладати зусиль. Звичайно, це не матиме великого впливу на дієту.

SAW50ST8 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 530
8.05.07 12:30 С

всякий раз, коли я щось смажу (рідко, бо я ледачий LOL), я кладу це на паперові рушники - що завгодно, від курки до картопляних млинців! Олія потрібна для приготування їжі, але не для їжі!

STARRYNITE6 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
8.05.07 12:07 С

Я згоден, трохи жиру додає смаку, але занадто багато. але я думаю, що те саме стосується іншої їжі іноді.

STARRYNITE6 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
8.05.07 12:06 С

Іскрові бали DAISYJR77: (0)
Фітнес-хвилини: (1 201)
Повідомлень: 247
8.05.07 10:34 А

Я люблю піцу Сбарро, але мені * завжди * доводиться знежирювати її перед тим, як з'їсти. Я теж не можу повірити, скільки серветок замочується. Не тільки це, але тоді я можу спробувати справжню піцу!

MBRODY503 Повідомлень: 234
8.05.07 10:29 А

Якщо вони жирні, чому б і ні. Ви повинні бути з району Нью-Йорка. Оскільки я пішов звідти, я вважаю, що піца не така жирна! Звичайно, це теж не так добре. Хороший шматочок піци в Нью-Йорку/Нью-Джерсі можна скласти навпіл і спостерігати, як апельсинова жир стікає на тарілку. Не мав такого досвіду тут, у Центральній Пенсільванії;)

Іскра SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
8.05.07 10:26 А

Я зрозумів, якщо це спрацювало з піцою, чому б не інша жирна їжа? Спасибі:)

ALISSAZ Повідомлень: 507
8.05.07 10:22 А

Це точно працює. Я роблю це майже з усією своєю їжею, оскільки я їжу в їдальні в коледжі, а вони готують все в тонні олії чи масла. Огидна кількість, яку вбирають серветки!

Іскра SparkPoints DEB_RN: (0)
Фітнес-хвилини: (8741)
Повідомлень: 2492
8.05.07 10:04 А

Немає причин, щоб це не спрацювало. якщо ви його всмоктуєте. ви не можете його проковтнути!
Гарне мислення!

TINAKATRINA1 Повідомлень: 6 007
8.05.07 9:50 А

Не можу сказати, що я чув про це. Я чув, як різали вашу картоплю, обприскували олією та запікали, щоб зменшити жирні калорії.

STARRYNITE6 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (62 862)
Повідомлень: 139
8.05.07 9:38 А

Я чув, як вимочування жиру з піци допомагає зменшити калорії. але чи це також працює для картоплі фрі? Мій хлопець вважає це безглуздо, але мені цікаво.

Інші теми щодо дієти та харчування:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року