Розпушена боязнь втрати ваги шкіри - завантажувальний табір сировини

Страх перед втратою ваги, пов’язаний із втратою ваги, є однією з основних причин, чому я чую, як жінки використовують невідповідність Boot Camp Raw Food та наші дивовижні дієти. Я вважаю, що цей страх завищений, і його потрібно вилучити зі списків виправдань, які не дозволяють жінкам йти за своїми цілями щодо схуднення.

Коли я худнув, у мене теж був такий страх. Щодня я намивав себе з половиною комбінованим комбіном, який робив із гелю Алое Вера та крему від колагену та еластину Suave’s. Коли я досяг мети, у мене була зморщена шкіра, але не надмірна. Ця зморщена шкіра була на моїй верхній частині стегон і на моїх внутрішніх руках. Я ненавиджу це? Звичайно. Але сорочка з довгими рукавами та шорти це приховують, і я почуваюся чудово.

Чому я не отримав те, що інші вважають пухкою шкірою, схудши за 9 місяців? Я скажу тобі, у що я вірю. По-перше, наші дієти настільки здорові, що наша шкіра має тенденцію світитися, і ви швидко бачите, як здоров’я шкіри покращується. По-друге, і це моя теорія, заснована на потягуванні шкіри на руці. Якщо ви хапаєте шкіру, не маючи жодного жиру, у вас є цей маленький тонкий шар між пальцями. Не дюйми, просто ця тонка підтягнута шкіра. Це шкіра. 7 тонких шарів товщиною всього в міліметри, а не в дюймах.

Але шкіра прикріплюється до основного жиру та м’язів.

Для більшості надлишок шкіри буде виглядати як зморщений нейлон

Звідки береться цей страх перед втратою ваги над шкірою? Багато фотографій людей з висячими животами та надпліччями після великої втрати ваги? Ні, це випливає з кількох питань, які мають добрий сенс друзі та сім’ї, що прищеплюють та продовжують цей страх. Я не кажу, що цього не відбувається, але наші дієти настільки здорові, що для нас це не так погано. Я б сказав, моя шкіра після схуднення становила менше 1/4 від того, як я думав. Негативно думав, що це буде. Це означає, що це було приблизно на 80% краще, ніж я очікував.

Я не скажу, що деяким не потрібна хірургічна операція, щоб позбутися всього цього надлишку, і навіть у таборі у нас було кілька жінок, коли вони закінчують животи, але нічого подібного до того, що ви бачите в деяких до та після з нездорова дієта та хірургічне втручання.

Ось те, що, на мою думку, відбувається.

Коли ми набираємо вагу, поверхня шкіри збільшується, коли жирові клітини розширюються. Коли ми худнемо, ці жирові клітини стискаються, частина спорожняється, і ми відчуваємо відчуття пухкої гусячої м’якоті. У таборі цей етап трапляється з усіма і викликає сум. Я називаю це стадією водянистого жиру. Але це лише етап. І якщо ви будете продовжувати знижувати вагу і не падати духом, цей етап пройде.

Поки всі жирові клітини не спорожняться, до цієї шкіри прикріплений додатковий багаж, який змушує її звисати і виглядати як те, що люди називають пухкою шкірою. Для повних жінок, які худнуть, найвидатнішим питанням є те, що багато хто називає фартухом на животі. Це в’язка, ковзаюча вниз, а іноді і повз область паху.

Давайте подивимось на це розумно. Ви страждали ожирінням. У вас був великий живіт. Площа вашого живота велика. Але його підтримує основний жир, тому він не звисає. Тепер ви видаляєте половину жиру з цієї області. Половина підтримки. Що станеться? Опустити. Це не проблема шкіри, це основна проблема жиру.