Розкрила секрети дієти королеви Іспанії Летиції

Королева Летиція та король Філіп VI. Відвідайте Аргентину "/>

Іспанська королева Летиція вважається одним з найелегантніших правителів європейської королівської сім'ї Секрети його доброї форми

За даними журналу Ten Minutes, хороша форма 46-річної королеви Летиції - це результат ретельної дієти та великих фізичних вправ.

Мати дочок двох дітей і з повною програмою життя, дружина короля Феліпе VI не ігнорує практику фізичних вправ і узгоджує її з офіційними візитами, які йому часто доводиться виконувати особистому тренеру подорожей до палацу Зарзуели, виконує вправи з обтяженнями та кардіо вправи.

Видання також показало, що Летиція має звичку ходити на курси зумби, боксу та тренувань за методом йоги ча ядагар

Крім того, колишня журналістка дотримується ретельного харчування та є шанувальником останніх естетичних процедур, щоб зберегти молодий вигляд, який вона демонструє на найбільш офіційних заходах, які відвідує. Дієта Perricone у поєднанні з середземноморськими меню робить її якомога здоровішою. Ця зайнятість їжею навіть вплинула на меню коледжів Лос-Росалес, який відвідують дочки Леонор та Софія і який зараз включає більше риби та овочів.