Розбиваючи калорії цукерок на Хелловін

Зображення в цій галереї розбивають цукерки за калоріями на грам.

хелловін

Приїжджайте наступної п’ятниці, мільйони дітей розберуть свою здобич від галівантування напередодні Оллхеллоуз.

Тут будуть веселі розміри Снікерс, Чумацькі Шляхи та 3 мушкетери. Будуть Smarties, Junior Mints, Dots та ще десятки марок цукерок. Можливо, є навіть зубна щітка від сусіднього стоматолога.

Але які цукерки калорійніші за інші? Це не так, якби існували справді здорові цукерки, але, пройшовши понад 100 різновидів цукерок, перевіряючи їх розмір та калорійність, я розбив кожну марку та відсортував за їх силою.

Окрім Tic Tacs, які стверджують, що мають лише 2 калорії на кожну однограмову гранулу Tic Tac, усі марки мають діапазон від 3 до 5,5 калорій на грам.

Тож якщо вам пощастить придбати повнорозмірний батончик Nestle Crunch, який становить 38 грам і містить 190 калорій, це становить 5 калорій на кожен грам. Існує багато варіантів вибору цукерок із співвідношенням калорій до 5 грамів, включаючи чашку арахісового масла Різа, Kit Kat, Take 5, шматочки Різ та молочний шоколад Nestle.

Чотири калорії на грам також є популярним співвідношенням цукерок, включаючи гобстопери, червоні горішки, рунти, фруктові рулетики Тотсі, кришки від пляшок, кохані, блискавки з білками, Мері Джейн, монетний двір Канади та атомні вогняні кулі.

Подивіться, що там все-таки сталося? Стрибаючи з 5 калорій на 4 калорії на грам, ви щось втрачаєте. Це щось шоколадне.

Шоколад приносить калорії. Молочний шоколад Dove пропонує до 5,5 калорій на грам. Інші бренди на північ від 5, 5 калорій включають M & Ms, Heath, Містер Гудбар, Молочний шоколад Hershey's з мигдалем та Whatchamacallit серед інших.

Багато інших улюблених шоколадів, включаючи Twix, Krackel, Hershey's Kiss, Snickers, Almond Joy, Mounds, Butterfinger, Milky Way та Baby Ruth - все це в діапазоні від 4,5 до 5 калорій.

3 "Мушкетери" - це шоколадна плитка з найменшим співвідношенням калорій до грама, що дорівнює 4,26, хоча інші цукерки, що містять шоколад, що покриває інші речі, такі як пиріжки з м'ятної пірси та молочні пироги, нижчі. Tootsie Roll, який є певною шоколадною цукеркою, все ще надходить - 3,5 калорії на грам.

Найменш калорійні варіанти, ймовірно приїжджаючи додому з дітьми на Хеллоуїн, матимуть фруктовий характер. Тільки 3 калорії на грам - це соковиті фрукти та мармелад, а також рятувальники життя. Точки складають лише 3,25 калорій на грам.

Я хоч що, можливо, існували деякі варіанти цукерок, які б перевершили варіанти шоколаду. Наприклад, такі речі, як Fun Dip та Pixy Sticks, які в основному є прямим цукром. Ні. Fun Dip - о 3.57, а Pixy Sticks - 3.75.

В ПОРЯДКУ. Як щодо цукрового татуся? Це має бути топпер. Ні. Тільки 4.25.

Отже, хоча все, що ви та ваші діти можете споживати ніч Хеллоуїна, заслуговує на хорошу чистку, саме шоколад забезпечує найбільший удар.