РОЛЬ РЕЖИМУ ХАРЧУВАННЯ В РОЗПОРЯДКУ ДНЯ ВІСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ

Анотація

Автори даної статті спробували на оглядах та аналізі наявної наукової літератури запропонувати свою концепцію розподілу добової потреби калорійності, з огляду на розподіл днів, у поточному процесі висококваліфікованих спортсменів.

Посилання

Бомпа Т., Буццічеллі К. (2016) Періодизація спортивних тренувань. - М .: Спорт, - 384 с.

Борисова О.О. (2007) Харчування спортсменів: зарубіжний досвід та практичні рекомендації [Текст]: навч. Метод. надбавка/О. О. Борисова. - М.: Радянський спорт, - 132 с.

Гігієна фізичної культури та спорту: підручник/за ред. В.А. Маргазіна, О. Н. Семенова, Є. Є. Ачкасова. - 2-е вид., Доп. - СПб.: СпецЛіт, 2013. - 255 с.

Енергозабезпечення та харчування у спорті: навчально-методичні посібники: за ред. В.А. Заборова. - М .: Фізкультура, 2011.-107 с.

Капілевич Л.В., Дьякова Є.Ю. та Кабачкова А.В. (2010) Спортивна біохімія з основами спортивної фармакології: Навч. надбавка. - Томськ: Видавництво Том. Університет, -132 с.

Карелін А.О. (2005) Правильне харчування під час занять спортом та фізкультури. - Санкт-Петербург: "Видавництво" ДІЛА ". - 256 с.

Клейнер С. (2011) Переможці спортивного харчування/Сьюзен Клейнер; [пер. з англійської Т. Платонова] .- М .: Ексмо, -384 с. - (Бібліотека чоловічого здоров’я).

Круцевич Т.Ю. (2012) Теорія та методологія фізичного віджимання том 2, Київ: Олімпійська література, -368 с.

Олейник, С.А. та ін. (2008) Спортивна фармакологія та дієтологія. - М .: ТОВ “І.Д. Вільямс ”, - 256 с.

Основи індивідуального та колективного харчування спортсменів.