Рівень залежності від нікотину може передбачити збільшення ваги у колишніх курців

У середньому, люди, які навчаються, набирають вагу менше ніж 3 фунти за 3 місяці після відмови

Денніс Томпсон

Репортер HealthDay

СРІДА, 21 серпня (HealthDay News) - Курці з серйозною нікотиновою залежністю частіше набирають вагу, ніж люди, які менш залежні, коли намагаються кинути палити, навіть якщо вони використовують нікотинову замісну терапію, згідно з новим дослідженням японців дослідників.

Люди, які кинули палити в рамках дослідження, набрали в середньому 2,4 фунта за три місяці, хоча вони отримували підтримку від нікотинових пластирів або перорального препарату варенікліну (Chantix), який блокує вплив нікотину на мозок, лікарі Kyoto Medical Центр повідомляє у серпневому номері PLoS Один.

Але ті курці, які страждають від сильної нікотинової залежності, мали втричі більше збільшення ваги, ніж ті, хто курив, що були менш залежними.

Цей висновок не є несподіваним, враховуючи, що нікотин одночасно пригнічує тягу до їжі та підвищує обмін речовин у людини, сказав д-р Норман Едельман, головний лікар Американської асоціації легенів.

"Куріння саме по собі є контролером ваги", - сказав Едельман. "Чим більше ви залежні, тим більше сигарет ви викурюєте, тому ви могли б очікувати збільшення ваги, коли ви кинете".

Однак дослідники з Кіото не виявили суттєвої різниці в збільшенні ваги між пацієнтами, які застосовували нікотинові пластири, та тими, хто використовував варениклін, який не замінює нікотин, а натомість притупляє його ефекти.

Це, здається, показує, що в процесі гри більше факторів, ніж відмова від нікотину, коли колишні курці набирають вагу, зазначила доктор Шеріл Хілтон, президент та генеральний директор Американського фонду спадщини, антитютюнової некомерційної групи.

"Ви можете подумати, що група, яка приймає нікотин, матиме менший приріст ваги. Натомість це основне явище особистості", - сказала Хілтон. "Деякі з них просто більше звикають до свого типу особистості, тому вони задовольняють свої незадоволені потреби в їжі. Вони більше не можуть палити, і тому їдять лише трохи більше на день, саме так ви набираєте вагу".

Хілтон сказала, що вона повністю співчуває, кинувши палити сама 20 років тому.

"Я дуже набрала вагу. Мені було байдуже, якщо я з'їдаю 12 кексів на день, поки я не палю", - згадала вона. "Я точно їв їжу, щоб замінити бажання палити".

Продовження

Результати свідчать про те, що сильно залежним курцям, які проходять терапію відмови від куріння, може знадобитися додаткова поведінкова терапія для запобігання набору ваги, сказав співавтор дослідження д-р Коджі Хасегава, директор підрозділу трансляційних досліджень Медичного центру Кіото.

"Вимірювання залежності від нікотину є дуже важливим до того, як курці спробують кинути кинути", - сказав Хасегава. "Лікарі, які спостерігають хворих, що палять, або самих курців можуть передбачити, чи збільшиться маса їх тіла після того, як вони кинуть палити. Існують ефективні заходи для зменшення ступеня збільшення ваги".

Дослідження було зосереджено на 186 людях, які звернулись за допомогою щодо відмови від куріння в амбулаторії медичного центру Кіото.

Лікарі постачали приблизно половину нікотинових пластирів, а іншу половину - варенікліном. Потім вони відстежували збільшення ваги пацієнтів, а також такі фактори, як депресія, рівень холестерину та нікотинова залежність, які можуть впливати на кількість набраної ваги під час відмови від куріння.

"Збільшення маси тіла після відмови від куріння є перевіреним синдромом відмови від нікотину, оскільки нікотин у мозку сприяє вивільненню дофаміну, який пригнічує апетит", - сказала Хасегава.

Нікотин також сприяє посиленню метаболізму, який допомагає утримувати вагу. "Коли кинете палити, вам доведеться менше їсти, щоб не набрати вагу", - сказала Хілтон. "Якщо ви викурюєте пачку в день і припиняєте, але продовжуєте їсти однакову кількість калорій щодня, ви наберете вагу".

Однак збільшення ваги людини, як правило, виявляється більш вираженим, якщо вони отримують вищий бал за стандартним тестом на залежність від нікотину, що передбачає більш серйозну залежність від нікотину. Насправді нікотинова залежність виявилася найважливішим фактором, пов’язаним із збільшенням ваги.

Хілтон зазначив, що в середньому пара кілограмів, набрана учасниками дослідження, менше звичайного набору ваги, який спостерігається у курців, які кидають палити. Чоловіки, як правило, набирають близько 6 фунтів, а жінки - приблизно 8 фунтів.

"У міру збільшення ваги це не дуже багато", - сказала вона. "Це показує, якщо люди отримують нікотинову терапію, вони повинні продовжувати пригнічувати апетит".

І Хасегава, і Хілтон заявили, що для курців може бути вигідніше не турбуватися про набір ваги, а замість цього зосередитись на успішному киданні тютюну.

"Це порушує проблему спроби вирішити дві поведінкові проблеми одночасно, позбавляючи себе куріння та їжі", - сказала Хілтон. "Немає нічого, що покращить вашу тривалість життя більше, ніж відмова від куріння, і ми знаємо, що в якийсь момент часу, зазвичай через рік, курці, які кидають палити, можуть втратити набрану вагу".