Режим харчування спортсменів таеквондо до змагань: який вплив має практика контролю ваги?

Оригінальні статті

Повна стаття
Цифри та дані
Список літератури
Цитати
Метрики
Передруки та дозволи
Отримати доступ /doi/full/10.1080/07315724.2017.1319305?needAccess=true

Об’єктивна: Метою цього дослідження було дослідити та оцінити загальні дієтичні та стратегії управління вагою спортсменів таеквондо (TKD) до національних змагань, а також вивчити взаємозв'язок між цими стратегіями та зменшенням маси тіла та відчуттям фізичного хвороба.

Методи: Шістдесят (n = 60) У цьому дослідженні брали участь 23 спортсмени з ХЗН, 23 жінки (19,4 ± 2,9 року) та 37 чоловіків (20,4 ± 3,6 року), які мали досвід щонайменше 12,1 ± 3,1 року. Спортсмени фіксували дієтичне споживання та фізичні навантаження протягом 3 тренувальних днів та в день змагань. Для оцінки складу тіла використовували біоелектричний імпеданс.

Результати: Спортсмени-чоловіки споживали 1918 ± 685 ккал/24 години та 1974 ± 669 ккал/24 години відповідно у дні тренувань та змагань, а жінки 1814 ± 446 ккал/24 години та 1700 ± 439 ккал/24 години. У спортсменів TKD був значний негативний енергетичний баланс (48,6% ± 17,8% до 60,3% ± 26,9%; стор 0,05).

Висновки: Ці дані дозволяють припустити, що методи швидкого схуднення спортсменів із ХЗН керуються неспеціалізованими професіоналами, що призводить до значного недоїдання, оскільки існують певні недоліки як у вмісті макро-, так і в мікроелементах без гарантованого специфічного зменшення маси їх тіла.