Ресурси для схуднення

ІМТ має значний вплив на здатність жінки до зачаття. Щоб максимізувати ваші шанси на зачаття та народження дитини, у ваших інтересах знизити індекс маси тіла (ІМТ) перед тим, як інвестувати в лікування фертильності. Жінки з ІМТ 27+ втричі частіше, ніж більш худі однолітки, відчувають труднощі з овуляцією. ІМТ 30-35 зменшує шанси на народження дитини на 37%. Цей показник зростає до 61%, якщо ІМТ становить 35-39,9. Якщо ви не знаєте свого ІМТ, ви можете з’ясувати в Google “Калькулятор ІМТ”.

Почати шлях схуднення може бути дуже важко. Зосередьтеся на своїй кінцевій меті здорового ВАС, щоб ваше тіло було підготовленим до зачаття. Як тільки ви почнете бачити результати, ви захочете продовжувати! Ви можете знизити свій ІМТ різними способами. Ви можете зробити це самостійно - спробуйте середземноморську дієту або дієту з низьким вмістом вуглеводів/високим вмістом білка. Додайте фізичних вправ до свого розпорядку, як тільки харчування добре розпочнеться.

Багатьом з нас потрібна допомога, щоб розпочати схуднення та залишатися мотивованими. Наш офіс постійно отримує ресурси, які допоможуть вам досягти вашої ідеальної ваги до початку лікування фертильності. Будь ласка, пам’ятайте про наші рекомендації щодо ІМТ, працюючи над досягненням своїх цілей щодо схуднення. CC не забезпечує лікування фертильності для ІМТ старше 40 років. Відсутність ЕКЗ або реципієнт яйцеклітин для ІМТ 37+, відсутність реципієнта ембріонів для ІМТ 35+.