Промінь Місяць

Команда Musqle.com

Sport Publishing Limited, 71-75, Шелтон-стріт, Ковент-Гарден, Лондон, WC2H 9JQ, АНГЛІЯ | Комп. No 08844082

Проект “MUSQLE” був розпочатий у 2012 році з метою надання надійної інформації та цінних інструментів європейській та світовій спільноті фітнесу/бодібілдингу.

У нас є три мовні версії: англійська (musqle.com міжнародна), французька (musqle.fr французькомовні країни) та німецька (musqle.de німецькомовні країни).

Профілі та особиста статистика

Кожен учасник MUSQLE має особистий профіль, який можна залишити приватним або зробити видимим для друзів чи громадськості.

Учасники можуть відстежувати свою вагу, жирові відкладення та інші вимірювання (наприклад, обхват талії та стегон).

Кожен предмет вмісту можна додати до вашого особистого профілю - ще один спосіб персоналізувати ваш досвід роботи на веб-сайті.

Наша система також дозволяє вам відстежувати своє вдосконалення в окремих вправах, м’язах та загальний прогрес.

Основними частинами профілів є персоналізовані навчальні плани і навчальні щоденники так само, як персоналізовані дієтичні плани. І тим, і іншим можна поділитися в Соціальна мережа MUSQLE IN TOUCH та у Facebook.

Плани тренувань та навчальний щоденник

У нас є база даних планів тренувань, і ми пропонуємо вам вибрані плани відповідно до вашої статі, виду спорту, цілей тренувань та типу фігури. Ви можете імпортувати будь-який план тренувань у свій профіль і змінити його відповідно до своїх потреб. Ви також можете поділитися своїм планом з іншими на МУШИК В СЕНСОРІ соціальна мережа. Ви можете імпортувати будь-який план у свій навчальний щоденник.

Дієтні плани

У нас працює кваліфікований кухар, який готує смачні страви, розроблені спеціально для спортсменів. Ви знайдете рецепти, харчові цінності та фотографії в нашій базі продуктів. Розмір кожної порції можна збільшувати або зменшувати за бажанням, і наша система розраховує відповідні рецептурні інгредієнти та харчові цінності відповідно до вашої порції.

Повні дієтичні плани можна скласти із страв у нашій базі даних про їжу, і ви можете поділитися своїм планом харчування з іншими в соціальній мережі MUSQLE IN TOUCH.

MUSQLE IN TOUCH Соціальна мережа

Ви можете поділитися своїми планами тренувань, дієтами та будь-чим іншим у нашій соціальній мережі. Ви можете знайти нових друзів та підтримувати з ними зв’язок, публікувати фотографії, коментувати статті, стежити за змаганнями та багато іншого.

Змагання

Кожен член Musqle.com, якому виповнилося 15 років, може брати участь і брати участь у наших трьох змаганнях. Перший приз за кожен конкурс становить 10 000 євро.

Форуми

Поряд із соціальною мережею MUSQLE IN TOUCH, наші форуми - це ще одна платформа для обміну досвідом учасників. Після входу на веб-сайт ваш профіль також автоматично використовується на форумах та в обговореннях.

Спортивні професіонали мають дещо різні особисті профілі, так що читачі зможуть розрізнити подання форуму спортсменами-аматорами від представників тренерів, вчених чи професійних спортсменів.

База даних вправ

Наша база даних містить сотні вправ із зображеннями, відео та письмовими інструкціями.