Reddit - нулькарб - Алкоголь

Який загальний консенсус щодо вживання алкоголю? З тих пір, як я хижак, я взагалі не п’ю, але вчора ввечері у мене був святковий бурбон.

Поділіться посиланням

Їжте м’ясний напій води = хижак. Але, як і всі інші слова, суворість щодо цього залежить лише від вас. Я намагаюся максимізувати здоров'я і втрачаю якомога менше, лише коли я справді відчуваю, що заслужив це. Хоча кожен має своє тлумачення цього правила. Моє - це несезонне, переважно несолоне м’ясо та вода. Це воно. Коли ви доходите до цього, алкоголь - це лише чергова отрута, що виробляється з рослин. Це весело, хороша «соціальна мастило» і загальноприйнятий у масах наркотик, як кава. Але це насправді правда в цьому.

Уникайте пива та вина. Спиртні напої краще, але тоді не скидайте вантаж цукрового міксера. Що, сподіваємось, у будь-якому разі ви не зробили б хорошого бурбону. Майте на увазі, що ваша толерантність до випивки буде нижчою на ZC.

Тонік ТЕБЕ ТЕБЕ пильнуй

Це гарна інформація! Чи справді нульові вуглеводи п’ються легше, оскільки рівень алкоголю в крові зростає швидше від тієї ж кількості алкоголю?

Технічно не дорівнює нулю вуглеводів, але ви - ваша людина, від вас залежить, що ви їсте та п'єте, а не якісь редитори. Якщо ви хочете випити раз у раз, то це ваш вибір.

Так, і якщо ви збираєтеся брати участь, має сенс звернути увагу на кількість вуглеводів - наприклад, пиво замість пива, наприклад.

в даний час у мене однакові проблеми, щоб я міг зрозуміти, звідки йде питання ... у мене є гарна колекція віскі, і було б шкода дати їй загнити, тому я вирішив, що один голос кожного синього місяця, який я п'ю, буде не шкодити занадто сильно. наступний голос повинен вийти, коли я втрачу свої перші 10 кілограмів на цій дієті.;)

Не пийте. Я вклав стільки в алкоголь:
Соціальний статус. Гроші. Калорії. Час. Що я отримав взамін? П’яні наїдки, низька мотивація, випадкові забавні моменти, пізній ранок наступного слова, і цей впертий жир, який відмовляє вам у виточеній щелепі, а замість цього дає запасну шину через ремінь.

Я люблю своє вино, віскі, горілку, джин, ром, текілу. Я все це люблю. Забагато багато. Якщо я зможу змусити себе зупинитися, ти теж можеш піти від цього.
Цей WOE надає багато уваги та ясності щодо того, що насправді робить для вас алкоголь. Можливо, саме це потрібно - щоб вам потрібно було дозволити йому показати шкоду, яку він завдає, коли ви найбільш вразливі - щоб кинути палити.
Я? У мене будуть друзі, щоб поступово відпивати решту випивки, яку я маю, і я планую придбати після цього жодної пляшки.
Вичистіть це зі свого життя, друже. Кожна зміна буде на краще.

Я їду на конгрес раз на рік, єдиний раз, коли вживаю алкоголь. Цього року я готував горілку з La Croix разом зі своїм звичайним хижаком. Я не помітив посилення запалення, але пив лише помірковано. Це особистий вибір. Ви робите те, що підходить саме вам

Я (раніше) любив випити, і старі звички важко вмирають.

Горілка та вода були моїм другим улюбленим напоєм. Підняли на перше місце, коли я перестав пити цукерки, навантажені кремом хересу, який зараз для мене жахливий.

Слід серйозно сприймати попередження про посилений вплив алкоголю під час дії ZC. Раніше я змішував одну частину горілки, три частини води. Заробляю трохи менше 10% abv і пляшку горілки 70cl мені вистачить протягом вечора. Мені не знадобиться колисання перед сном і не дуже похмілля наступного дня. Полоскати і повторювати два, а іноді і три вечори на тиждень.

По мірі проникнення в ZC, мікс від одного до трьох був для мене помітно занадто сильним. Відчував, ніби я п’ю один до одного мікс. Змінив на одну частину горілки, п'ять частин води, і це все ще напівало мене, ніж я хотів бути в той час вечора. Похмілля почало погіршуватися. Мій останній напій був 10 ночей тому, а наступний день був жахливим. З тих пір я не уявляв собі напою, але якщо коли-небудь це зроблю, я куплю меншу пляшку горілки.

Я не хороший приклад, але я п'ю віскі або 2 щоп'ятниці зі своїми колегами. Це не відповідає цій дієті ZC, але я це роблю. Я міг би спробувати випити щось безалкогольне, при цьому все одно бути соціальним і економити алкоголь на свята, а що ні.

Я б протестував і побачив, як ти почуваєшся. Можливо, це гарна ідея, щоб з’ясувати, наскільки розподіленими ви можете насолоджуватися. Який ваш психічний, фізичний стан після? Подумайте також про те, як часто ваше тіло може впоратися. Це раз на місяць, раз на тиждень або раз на рік?

Я вважаю, що пити взагалі не потрібно (всі ненульові карбери теж!), Але вам слід це вирішити.

Очевидно, загальна порада є правильною (не слід), але якщо ви все-таки підготуєтесь, бо ваша терпимість піде на ****.