Reddit - loseit - Навіть моя собака схудла

За останні два роки я схудла близько 150 фунтів, з високих 300 фунтів. Зараз у 60 років я почуваюся краще, ніж у 30. Я можу робити речі, про які не було чутно в моєму найважчому. Я почуваюся чудово, і мій діабет під контролем. Велику частину своїх чудових результатів я можу віднести до своїх собак, Хлої та Ейнштейну. Моїм основним методом вправ є ходьба. Я роблю близько десяти миль на день, згідно з моїми Фітбітом, Хлоя та Ейнштейн роблять близько половини цього зі мною.

Тож у суботу я везу Хлою до ветеринара, і вона каже мені, що Хлоя знижується на фунт, що дуже багато, коли вона починала з 29 фунтів. Ветеринар був стурбований, поки я не розповів їй про всі прогулянки, які ми робили. Отже, Хлоя - худорлява, підла (тільки для гризунів), собача машина.

Я знаю, що те, що я роблю для своїх собак, чудово підходить і мені, не лише прогулянки, але вихід у собачий парк та спілкування з людьми.

Я кажу людям, що вони забувають спортзал і не купують тренажери, заведіть собаку. Ви не можете засунути собаку в кут і повісити на неї одяг. Якщо у вас не може бути собака, знайдіть місце, де можна виступити добровольцем.