Reddit - Японія - аспартам в Японії

Ми з дружиною прибули на третю поїздку до Японії вчора ввечері, і мені було цікаво, чи використовується аспартам як штучний підсолоджувач у цій країні. Це є причиною її мігрені, тому ми хотіли б цього уникнути. Я шукав у Google, але виявив суперечливу інформацію. Спасибі!

Поділіться посиланням

Я знаю, що це законно і використовується в Японії, але я не знаю точно, у чому воно використовується і як часто. Я вважаю, що вони намагалися зменшити його використання протягом останнього десятиліття і замінили іншими підсолоджувачами.

Слід сказати про інгредієнти [料（アスパルテーム) [Підсолоджувач (аспертам)], якщо він входить до складу продукту.

Це з пляшки з дієтичною кокою, а символи для Аспертама - перші кілька, підкреслені жовтим. Ви захочете поглянути на ярлик на чому-небудь і переконатися, що на ньому не написано アスパルテーム. Якщо ви в ресторані, вам не доведеться турбуватися поза десертами. Успіхів та збереження здоров’я та здоров’я.

Дякуємо за неймовірно корисну відповідь! Ти рятівник.

Я думаю, так, оскільки найбільшим у світі виробником аспартаму є японська компанія Ajinomoto.

Він використовується. За даними wikipedia, він був затверджений як добавка в Японії в 1983 році.

Це, безумовно, використовується. Я не знаю, наскільки це широко поширене, але воно існує.

Наявні наукові дані не підтверджують висновку про те, що аспартам викликає або викликає мігрень.

Підозра замість цього повинна бути зосереджена на кофеїні, який, як було доведено, викликає сильний головний біль.

У будь-якому випадку, на смак він мерзенний, тому ця інформація корисна лише для цього.

На смак він поганий. Я уникаю аспартаму не тому, що я вважаю його нездоровим, а тому, що я набагато більше люблю смак цукру. В результаті я борюся з карієсом.

Я все ще набагато віддаю перевагу аромату аспартаму перед аромату HFCS. Більше гірких проти грубих зубів - плівковість.

Ви кажете це, але для деяких з нас існує прямий причинно-наслідковий зв’язок між дієтичними напоями та головним болем. Якщо не аспартам, то що це? Існує незначна різниця у вмісті кофеїну між дієтичними та недієтичними напоями, і я можу пити каву та чай просто чудово.

Причина і наслідок. може бути важко продемонструвати.

Якщо я правильно зрозумів ваш аргумент, ви аргументуєте, що ви помітили зв'язок між головним болем і содою, що містить як кофеїн, так і аспартам, але не помітили зв'язку між головними болями та содою, що містить кофеїн, але не аспартамом, тому аспартам винен, кофеїн не.

І ви вважаєте, що не помітили жодної зв’язку між головним болем та чаєм та кавою, але помітили зв’язок між головним болем та дієтичними газованими напоями, що містять як кофеїн, так і аспартам, тому аспартам є винуватцем, а не кофеїн.

Проблема ваших дослідницьких досліджень полягає в тому, що вони не виключають випадковості, ефекту плацебо або помилки спостереження. Тож збіг, ефект плацебо або помилка спостереження можуть пояснити результати. Що означає, що ми не можемо чітко дійти висновку, базуючись на результатах ваших дослідницьких досліджень, що аспартам, а не кофеїн викликав пов'язані з цим головні болі.

Виключення випадковості вимагає використання декількох предметів. Виключення ефекту плацебо вимагає сліпучого контролю та контролю плацебо. Вирішення помилки спостереження вимагає повного та точного ведення записів.

У великих плацебо-контрольованих дослідженнях було виявлено, що кофеїн, на відміну від аспартаму, викликає головний біль. Отже, якщо ви п'єте суміш кофеїну та аспартаму і болите головою, кофеїн є найімовірнішим підозрюваним.

Якщо ви вживаєте кофеїн і отримуєте головний біль, кофеїн може бути причиною головних болів. Виключення кофеїну як можливої причини головного болю вимагає утримання кофеїну; оскільки ви вживали кофеїн під час випробувань, випробування не виключають кофеїну як можливу причину. Навіть якщо кофеїн буде виключений, наступного року підозра повинна падати не на аспартам, а на фактори, які можуть спричинити головний біль. Псевдоефедрин, окис вуглецю та нітрогліцерин - фактори, що демонструють головний біль, є більш імовірними винуватцями, ніж аспартам.

Я знаю, що бачив це у списку інгредієнтів японської банки коксової коки, але про інші не знаю. Одна старша дама, яку я знаю, яка також так часто їде до Японії, наполягає на тому, що в Японії є нульові калорійні напої, в яких замість цього використовується стевія, але я ще не бачив такої.