Reddit - GlobalOffensive - CS GO Competitive спалює калорії як божевільний

Що саме тут вимірюють? Мені це цікаво, я б просто хотів, щоб було більше інформації

TLDR: Ви спалюєте стільки кисню, граючи в CSGO, змагаючись, що це може вважатися вправою.

Збільшення рівня навколишнього вуглекислого газу в добре провітрюваному приміщенні, де грали CS: GO.

Дані починаються о 4 ранку, забезпечуючи вихідні 24 години для врахування щоденних коливань СО2.

В середньому встановлене становить приблизно 600 ppm (+200 ppm над атмосферою).

CO2 у приміщенні різко зріс з 600 ppm до майже 1400 ppm, добре провітрюється (+ 800/год).

Падіння, як тільки гра закінчується, доводить, що величезний сплеск СО2 відбувається внаслідок гри в CSGO, конкурентоспроможної порівняно з будь-чим іншим.

В Інтернеті існує формула для розрахунку спалених калорій на годину як функція VO2Max та CO2, але як випадкове припущення я скажу, що це десь у діапазоні 300 калорій на годину.

Це може пояснити, чому люди почуваються "згорілими" після кількох змагальних ігор, хоча вони "грають у відеогру" сидячи.

Не знаю, здається дуже об’їзним взяти дані про вміст CO2 із звичайної кімнати в звичайному будинку і сказати, що це означає, що ви спалюєте калорії. Чому б не виміряти пульс?

Ваш пульс може бути дуже високим (тобто стимулятори), але насправді ви не споживаєте більше кисню. Вимірювання виробленого СО2/збільшення концентрації є більш точним, оскільки воно показує, скільки використовується кисню.

Я хотів би бачити ці дані з нікотином.

Калорійність опіку була б ще вищою із стимуляторами.

видалено [lol doxxed67096)

Тому що ви не можете виграти майора без хоча б одного товстого хлопця і одного гарного хлопця.;)

І маленький хлопець для igl

Оскільки GHR сам по собі недостатньо хороший.

Я міг би зробити це, я використовую снус і вейп, я міг би взяти вихідний, а потім знову, щоб зробити це. Я не думаю, що результати будуть суттєво різними.

У мене є обладнання, щоб десь щось подібне зробити.

ха-ха, ніяк, я граю 300 калорій на годину. Можливо, ви захопитеся грою та важчим диханням, і у вас буде низька вентиляція (?), Але рівень мого CO2 не змінюється під час гри. Це так само, ніби я дивлюся телевізор:)

Здебільшого я відчуваю запах тіла лише під час інтенсивної гри в CS. Мені також стає неймовірно жарко, ніби я щойно пішов на інтенсивний біг, і навіть відчуваю фізичне виснаження, якщо це справді інтенсивно. Я не був би таким шокованим, якби це було правдою.

Я думаю, що це пов’язано більше зі стресом та психічними навантаженнями, аніж з фізичними навантаженнями.

Я в це вірю. я хотів би бачити більше даних теж хал

Я жартував o.o

Яку програму чи пристрій ви використовували для перевірки цього? Це дешево? Я дуже хочу зазирнути в тіло і як воно працює, граючи в cs в різних ситуаціях. Я приймаю adderall, який призначений. Я хочу бачити більше точок даних, таких як частота серцевих скорочень, тиск, примхливість, рівень фокусу, час реакції, всілякі речі, а також ці дані під час увімкнення/вимкнення, напідпитку, надзвичайну втому, після енергійного сну або повноцінного сну

Я не рекламую для них, це просто найдешевший лічильник CO2, який я міг знайти на Amazon, який підтримував завантаження в хмару та щоденні/щомісячні/щорічні історичні дані в режимі реального часу.

Що стосується всіх цих точок даних, таких як рівень сну, артеріальний тиск, вам знадобиться безліч різних інструментів для їх одночасного вимірювання та методичного звітування.

Що стосується діаграми СО2, конкуренція, безумовно, оподатковує вас, і я встановив обмеження на верхній графік СО2 1700 проміле.

Ось стаття про те, як підвищений рівень CO2 псує вашу гру. При 2500 проміле ви по суті не можете тримати кут (див .: Ініціативний).

Не кажучи, що це неможливо, але я досить скептично налаштований. Швидкий пошук у Google показав, що прогулянки та біг підтюпцем у різному темпі спалюють від 300 до 500 калорій на годину. Ми повинні бути обережними, перш ніж дати людям уявлення, що CS може замінити вправу.

Перевірте це в різний час доби разом із собою в кімнаті, роблячи сидячі речі

Те ж саме. Я хочу перевірити це і подивитися, що відбувається

Я завжди аргументував, що CSGO є однією з найвимогливіших відеоігор. Це насправді вимагає певного рівня атлетизму. Чудово бачити деякі дані, що підтверджують це.

Хісткі стосунки в кращому випадку. Так, це вимагає, щоб люди багато/швидко фокусувались і рухали мишею, але це далеко не "атлетично" і не повинно давати людям уявлення про те, що CS може замінити вправу.

Це правда, але спалювати більше калорій, ніж бігати 7 хвилин милі, досить дивно.

Звичайно, обмеження часу набагато довше.

Я дуже сумніваюся, що цифра правильна. Кардіозаходи є НАЙБОЛЬШИМ спалювачем калорій для більшості людей, які хочуть схуднути, і я б насторожився, щоб хтось через моніторинг СО2 припустив, що гра в ігри спалює більше калорій, ніж біг.

Швидкий калькулятор сказав, що 20-річний чоловік вагою 175 фунтів, що бігає 7 хвилин, спалює трохи більше 130 калорій. Насправді досить дивно, як мало калорій спалюється під час тренувань, набір лежачи 5x5 спалює лише близько 6 калорій.

Я вирішив перетворити це на фізичну проблему, тому що я гігантський ботанік. Я зробив вимірювання діапазону руху для жиму лежачи. що становило приблизно 21 дюйм, або .5334 метри, якщо покласти його в одиниці СІ. Я займався Смоловим-молодшим, що аж ніяк не є звичайним тренуванням, але я використаю один із цих днів для розрахунків. Я зробив 7 наборів по 5 з 225 фунтів, що становить 102,27 кг. Припускаючи постійну швидкість підйому та відкладання тягаря на грудях, ви застосовували б силу, рівну силі, обумовленій силою тяжіння, як вгору, так і вниз. Ця сила дорівнює 1002,25 Н. Робота розраховується як сила, помножена на відстань, яка становить 534,6 Дж на половину повторення. Це становить 37422 Дж для всіх 35 повторень. Якщо перекласти це на ккал, що, на мою думку, є тим самим, що і дієтичні калорії, ми отримуємо загальну суму 8,9 ккал на всю тренування. Так ні, не багато.

Дієтичні калорії точно такі ж, як ккал

У цьому контексті ви бігали б годину, а не сім хвилин. Навіть приймаючи його повільніше, біг спалює набагато більше калорій, ніж гра в CS.

Так, але не забувайте про ремонт та реконструкцію, які насправді горіють значно більше, ніж фактичні тренування.

Чи були умови в кімнаті однаковими для всього збору даних? Наприклад: жодних дверей чи вікон не відкривалось і не закривалося, а головне - ті самі люди в кімнаті.
Скільки людей грало в CS: GO у кімнаті? Чи був хтось із присутніх, хто не грав?
Які види діяльності, якщо люди були в кімнаті решту дня, відбувались поза грою в CS?

Умови підтримувались стабільними та фіксованими. Вікна та двері відчинені, отже повітря рухалося.

З 4 ранку до 10 ранку середнє значення становить приблизно 600 проміле.

Близько 12 вечора (вдень), де сонце найяскравіше, рослини виробляють найбільше O2, тому рівні впали до 400 PPM (середнє значення атмосфери).

Коли сонце сідало, рівень CO2 постійно підвищувався до середнього/базового рівня від 600 PPM до 18:00, це приблизно час, коли я повертався з роботи.

З 19:00 до 21:00 збільшується до 800 PPM, але потім повертається до 600 PPM, що є точкою, яку я встановив як налаштування для тесту (з 21:00 до 22:00) - нікого не було поруч, жодної активності, просто напружена змагальна гра.

Датчик CO2 був розміщений в центральному приміщенні кімнати, приблизно в 30 футах від ігрового крісла/письмового столу/ПК, тому показники близькості не були проблемою.

Отже, ви зайшли до кімнати і залишились там коли? О 18:00, 21:00 чи в інший час? І ти грав, ти весь час був один у кімнаті?

Поміщений датчик CO2. близько 30 футів .

Наскільки великий ваш будинок? Я думаю, ви можете завищити розмір свого офісу/спальні.