Reddit - 1500isplenty - 232 калорійний сніданок тамаго гохан з підсмаженим кольоровою капустою рисом

Цілком зробив би це, але зі смаженим яйцем

Так! Що завгодно, окрім сирого

Приємно! Сире яйце - трохи дивне додавання. Я, мабуть, бив його, а потім смажив разом із цвітною капустою. Як, як ви робите смажений рис з яєць.

Ха-ха це справедливо, я думав те саме, коли вперше спробував із справжнім рисом. Але ви змішуєте його, і гарячий рис готує його, так що він в кінцевому підсумку виглядає як смажений рис, але більш вершковий.

Це як смажений рис зустрічається з карбонарою!

Ви є любителем обсягів, який переживає час? Цей рецепт для вас!

2 пакетики зеленого гігантського замороженого рису цвітної капусти: 120 калорій

2 столові ложки харчових дріжджів: 40 калорій

Велике яйце: 72 калорії

Я прибираю в мішок мікрохвильову піч протягом декількох хвилин, щоб пришвидшити процес, а потім скидаю в сковороду без олії на середньо-сильний вогонь протягом декількох хвилин, поки краї деяких зерен (зерен? Гранули? Idk) отримати злегка коричневий. Я віддаю перевагу підсмажуванню, коли я не відчуваю себе надзвичайно лінивим, оскільки це висушує рис і надає йому приємний горіховий смак.

Приправте за смаком (у цьому випадку я включив також харчові дріжджі), покладіть у миску, розтріпніть яйце зверху, зробіть кілька фотографій, приправте ще раз, якщо ви почуваєтесь нахабно.