Рецепти приготування сніданку

Зайдіть на поїзд для приготування їжі та заощадите трохи часу та енергії вранці за допомогою цих рецептів приготування здорового сніданку.

Приготуйте всі свої сніданки в неділю, тож у понеділок, вранці, ви зможете легко пити каву. Приготування сніданку - прекрасний спосіб розпочати свій ранок з поживної їжі та трохи менше стресу.

Дві мої улюблені речі - це підготовка сніданку та їжі, тому ви можете собі уявити, наскільки весело я отримав округляючі рецепти для цього рецепту приготування сніданку.

Мені не тільки здається, що сніданок - це найсмачніша і найкрасивіша їжа протягом дня, але я люблю, що мені не потрібно жертвувати часом чи смаком, витрачаючи час, щоб приготувати сніданок на тиждень. Моїм прийомом їжі до тижня зазвичай є неділя, але, чесно кажучи, будь-який день працює!

PS: Ознайомтеся з нашим дописом "Спереду рецепти сніданку", де ми ділимося 8 рецептами приготування сніданку та продуктовим списком!

Категорії приготування сніданку

Ми розділили їх на категорії, щоб полегшити вам пошук рецепту приготування сніданку, який ви шукаєте.

Як вибрати рецепти приготування їжі

Рецепти, які можна зберігати 4-5 днів (або можна заморозити!)
Є легко розігріти
Може бути розділені на одноразові контейнери
Включати цілі інгредієнти і є упакований білком!

Тепер на цих смачних рецептах приготування страв на сніданок. Приготування щасливої їжі!

Яйця та картопля

Лист каструлі солодкий картопляний хеш

Лише за допомогою однієї листової каструлі ви зможете збити найсмачніше та поживніше солодкий картопляний хеш за допомогою основних інгредієнтів комори!

Кіш із солодкої картопляної скоринки

Сніданок подається із цим смачним безглютеновим кішем! Правильно, цей кіш із солодкою картоплею не містить глютену та не містить зерна, завдяки чому цей вегетаріанський сніданок із білком та овочами запакований. Скоринка зроблена з тертої солодкої картоплі та мигдального борошна, АКА, ви більше ніколи не повернетесь до класичної кічевої скоринки!

Яєчні чашки, загорнуті в бекон

Менш ніж за 30 хвилин ви приготуєте ці високобілкові яєчні булочки, приготовані протягом усього тижня! Ці яєчні чашки, загорнуті в бекон, виготовляються лише з 2-х інгредієнтів, не містять глютену та палео. На 1 чашку яйця ви отримуєте 9 г білка, 0 г вуглеводів і 0 г цукру!

Солодкі картопляні яєчні чашки

Яєчні чашки з солодкою картоплею - ми виводимо запечені яйця на новий рівень, додаючи основу з солодкої картоплі/сиру чеддер для найсмачнішого, ситного, пікантного сніданку, який ви будете їсти цього року!

Вегетаріанський сніданок з чорної квасолі Бурітос

Готуйте їжу і готуйте ці вегетаріанські сніданки з чорних бобів! Вони упаковані 16 г білка на порцію І вони морозильні!

Овочева фріттата

Є купа овочів у холодильнику? Приготуйте собі смачну та барвисту овочеву фрітату зі свіжих фермерських яєць та посипання пармезаном для сніданку з низьким вмістом вуглеводів! Залежно від місяця, ви можете зробити цей рецепт овочевої фрітати сезонним, помінявши овочі.

Сніданок, запакований білками, буррито

Це найкраща їжа! Приготуйте ці смачні буріто зі сніданком, запакованими білками, щоб їх їсти перед роботою чи школою протягом усього тижня!

Солодкий картопляний хеш

На сніданок, обід або вечерю цей солодкий картопляний хеш - ситна їжа, наповнена тоннами овочів та білків!

Французький тост баке і хлібці

Потрійний ягідний сніданок

Це потрійний ягідний сніданок хліб є вологим, ідеально підходить для швидкого ранкового сніданку, і його так легко зробити! Приготуйте сковороду з цього хліба для сніданку та залийте улюбленим горіховим маслом або грецьким йогуртом!

Миттєвий горщик випікаємо французький тост

Ця запіканка з корицею з миттєвим горщиком - це смачний сніданок або пізній сніданок у будь-яку пору року. У вас немає печі? Не хвилюйтеся, ця запіканка з французьким тостом повністю виготовлена в миттєвому горщику. Він ідеально підходить для гуртожитку коледжу або якщо ви не хочете чіпати свою плиту.

Кленовий пекан на ніч французький тост запікається на заквасці

Приготуйте цей запечений на ніч французький тост з кленового пекану з квашеним тістом напередодні ввечері, щоб ви могли вранці подати своїм гостям здорову теплу їжу. Всі попросять рецепт!

Гарбузовий шоколадний чіпс Французькі тост-чашки

Французькі тости щойно отримали Гарбуз! Зробіть ці чарівні та смачні гарбузові чіпси з французьким тостом для найепічнішого осіннього сніданку КОЛИСЬ.

Вівсянка і овес на ніч

Яблучна кориця на ніч Овес

Цей вівсяний овес з яблучної кориці дозволить вам їсти десерт на сніданок, отримуючи при цьому порцію цільних зерен і тонн білка одночасно. Приготуйте цей рецепт вівса на ніч напередодні ввечері, і вранці вас чекає легкий сніданок!

Шоколадні чіпси з вівсяної каші з цукіні

Привітайтеся з цими смачними вівсяними чашками з кабачків з цукіні, виготовленими з коричневим маслом. Ви отримуєте свої овочі, насолоджуючись смачним сніданком, закусками або десертом!

Класичний веганський овес на ніч

У пошуках веганського рецепту овесу на ніч, який містить чисті інгредієнти і не економить на вершковому смаку? Ця веганська вівсяна каша на ніч швидко стане вашим рецептом вівсянки на ніч. Збийте партію цього здорового вівса на ніч сьогодні і насолоджуйтесь ним протягом усього тижня на сніданок (або, чорт візьміть, навіть насолоджуйтесь цим як здоровий перекус!).

Потрійні чашки вівсянки із запеченою ягідкою

Приготуйте їжу та приготуйте ці легкі потрійні чашки вівсяних пластівців на тиждень на сніданок. Цей рецепт запеченої вівсянки готується з 3 видів ягід, прокату вівса та меленого вівсяного борошна, що робить цей сніданок або закуску найкращим для вас!

Арахісове масло Бананові вівсяні пластівці

Запечені вівсяні королі ми маємо рецепт для вас! Ця вівсяна каша з арахісового масла на бананах чудово підсолоджується розтертим бананом та трохи кленового сиропу та без глютену, виготовленого з меленого вівсяного борошна та вівсяного вівса. Зробіть це у вихідні для сім’ї або протягом тижня для приготування здорового сніданку.

Шоколадний овес Чіа на ніч

Отримайте шоколадне виправлення на сніданок за допомогою цього смачно вершкового (і корисного!) Шоколадного вівса на ніч. Цей рецепт вівса на ніч готується з прокату вівса, насіння чіа, кленового сиропу, мигдального молока та трохи грецького йогурту!

Вафлі та млинці

Полуничні млинці

Доброго ранку полуничні млинці! Цей смачний рецепт млинців повністю виготовлений у блендері для легкого очищення та виготовлений із 100% цільних зерен.

Білкові млинці з сиру

Білкові млинці з сиру на виграш! Хто зі мною? Якщо ви все про здорові млинці і отримуєте білковий приріст одночасно, тоді вам сподобається цей рецепт білкової млинця! Вони виготовляються зі 100% меленого вівсяного борошна, сиру та бананового пюре.

Кленові сніданки Ковбасні млинці

За допомогою цього рецепту млинців із кленових сніданків ви можете одночасно замовити млинці та ковбасу для сніданку. Це ідеальний солодкий і пікантний рецепт для сніданку на вихідних або чудовий варіант приготування їжі на сніданок протягом тижня.

Вегетаріанське мигдальне масло Бананові хлібні вафлі

У цих веганських вафлях з бананового хліба з мигдальним маслом немає молочних продуктів, яєць або рафінованого цукру. Готуйте їх у будь-який час року для смачного, корисного та морозильного сніданку!

Млинцевий торт з яблучного пюре

Цей вишуканий млинцевий торт з яблучного пюре має усі ваші улюблені речі про класичний здоровий млинець, за винятком того проклятого млинця. Окрім того, що його легко приготувати, цей млинцевий торт для сніданків дає вам ситну і корисну їжу, щоб розпочати свій день.

Солодкі картопляні млинці

Почніть свій ранок прямо з цих солодких картопляних млинців! Вони виготовлені зі 100% вівсяного борошна та солодкого картопляного пюре, а також містять вітамін А та клітковину, щоб ви відчували енергію протягом усього дня.

Здорові чорничні вафлі

Приготуйте корисні чорничні вафлі зі 100% цільнозерновим борошном і без рафінованого цукру або масла. Не забудьте зробити додаткове, щоб ви могли їсти здорові вафлі цілий тиждень! Цей рецепт вафельних чорниць ось-ось стане основним продуктом у вашому домі.

Цільнозернові бананові млинці

Почніть свій ранок зі стопки цільнозернових цілих зернів, без бананових млинців без цукру, приготованих із справжніх інгредієнтів. Не забудьте залити їх свіжими фруктами та грецьким йогуртом.

Гранола

Фісташкова вишня Гранола

Зробіть цю фісташкову вишневу гранолу для найсмачнішого та кориснішого сніданку, який ви будете їсти весь тиждень! Він також не містить глютену та веган!

Чорнично-апельсиновий гранола

Цей здоровий рецепт граноли виготовлений із сушеної чорниці, вівса та апельсинової цедри. Він підсолоджується медом, щоб надати йому тієї солодкості та хрусткості.

Чашка арахісового масла Гранола

Якщо ви одержимі чашкою арахісового масла, то ця чашка арахісового масла гранола для вас! Покрийте ним коктейль або грецький йогурт, щоб отримати найсмачніший сніданок!

Супер прості парфе з йогурту та граноли

Розкладіть грецький йогурт, свіжі ягоди та вашу улюблену домашню гранолу для найпростішого сніданку-парфе з каменю!

Про Лі Фанке

Лі є засновником Fit Foodie Finds і базується в Міннеаполісі, штат Міннесота. Цей веб-сайт вона відкрила у 2010 році, щоб поділитися любов’ю до справжньої їжі та оздоровлення.