Рецепти

Досягнення та підтримка здорового способу життя може бути складним завданням, але надзвичайно важливо для забезпечення міцного здоров’я та покращення якості життя. Озброївшись найновішою харчовою інформацією, Berks Encore знає, що люди похилого віку можуть робити здоровий вибір та змінювати спосіб життя для покращення загального стану здоров’я та самопочуття.

Безпека харчових продуктів

Безпека харчових продуктів дуже важлива. Окрім миття рук та підтримання чистоти робочих поверхонь, важливо також перевірити, чи правильно приготований посуд, за допомогою термометра миттєвого зчитування.

Хронічні захворювання, пов’язані з дієтою

За даними Міністерства сільського господарства США (USDA), пов’язані з дієтою хронічні захворювання наносять шкоду нашому суспільству. Перевірте цифри:

37% населення мають серцево-судинні захворювання
34% дорослих в США мають гіпертонію (високий кров'яний тиск)
11% населення віком від 20 років страждають на діабет
41% населення буде діагностувати рак протягом усього життя
Кожна з кожних двох жінок і кожен четвертий чоловік у віці 50 років і старше матиме перелом, пов'язаний з остеопорозом.

Статті про харчування

Кожен третій дорослий у США має надмірну вагу або ожиріння, що призводить до багатьох хронічних захворювань, пов’язаних з дієтою. Наступні статті дають уявлення про шляхи вдосконалення своїх харчових звичок.

Весна в дію зі звичками до здорового способу життя Мередіт Макграт, РД, LDN - корпоративний дієтолог, Складські ринки Реднера