Рецепт запіканок із гарбузових страт

сніданку

Цей рецепт запіканок для сніданку наповнений безліччю смаків, щоб правильно розпочати свій вихідний день. Це може бути не ваш типовий ранковий сніданок, але ця італійська страва з гарбуза ідеально підходить для вашого наступного сніданку чи пізнього сніданку з друзями та родиною.

Вершковість цієї смачної страви має насичений смак. З яйцями, солодкою італійською ковбасою, великою кількістю овочів, сиром та іншими чудовими смаками, кожен обов’язково захопиться цією їжею. Всі повернуться на секунди і будуть благати вас про рецепт.

Якщо ви хочете заощадити собі час, ви завжди можете придбати мелену ковбасу з індички в продуктовому магазині і пропустити ту частину вказівок у рецепті нижче.

Нижче ви знайдете пункти Weight Watchers, харчування, інгредієнти та вказівки. Усі точки було округлено до найближчого цілого значення.

Пласти гарбуза

Рекомендовані статті

Цей рецепт був змінений з оригіналу, знайденого тут на verybestbaking.com. Намагаючись зменшити кількість жирів, калорій та очок спостерігачів за вагою, цей рецепт вимагає домашньої італійської ковбаси з використанням меленої грудки індички. Це не зовсім такий самий смак, як оригінал, але все ж вишуканий. і набагато менше очок.

Тип рецепта:

Ступінь складності:

Інгредієнти для домашньої італійської ковбаси

  • 1 фунт грудна грудка індички, 99% жиру
  • 1 ст ложки червоного винного оцту
  • 1 1/2 ложки італійської приправи
  • 1/2 ч. Ложки паприки
  • 3/4 ч. Ложки пластівців червоного перцю, подрібнених
  • 1/4 ч. Ложки насіння кропу, подрібненого
  • 1 ч. Л. порошку часнику
  • 1 ч. Л. порошку цибулі

Інгредієнти для страт

  • 1 столова ложка рослинного масла
  • 1 склянка (1 маленька) подрібненої цибулі
  • 1/2 склянки подрібненого зеленого солодкого перцю
  • 1/2 склянки подрібненого червоного болгарського перцю
  • 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
  • 12 склянок (приблизно 1 фунт батона) 1 1/2 дюймових кубиків італійського або французького хліба
  • 2 склянки (8 унцій) подрібненого сиру моцарела
  • 3 склянки (дві банки по 12 унцій) випарене молоко гвоздики Nestle
  • 1 3/4 склянки (банку 15 унцій) 100% чистого гарбуза Лібі
  • 4 великих яйця
  • 1 ч. Ложка солі
  • 1/2 ч. Ложки меленого чорного перцю
  • 1/2 ч. Ложки сушеної материнки, подрібненої
  • 1/2 ч. Ложки сушеного базиліка, подрібненого
  • 1/2 ч. Ложки сушеного майорану, подрібненого

Вказівки до домашньої ковбаси

  1. Помістіть мелену індичку та червоний винний оцет у миску для змішування.
  2. Посипте всі інгредієнти, що залишилися, меленою індичкою.
  3. Вимішуйте, поки всі спеції добре не змішаються.
  4. Загорніть у мішки для зберігання та зберігайте у холодильнику протягом 12 годин (це дає змолоті індичці час, щоб ввібрати всі спеції)

Напрямки до Strata

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів. Змастіть 13 х 9-дюймову деко.
  2. Розігрійте рослинне масло у великій сковороді на середньому сильному вогні.
  3. Додайте ковбасу, цибулю, болгарський перець і часник.
  4. Готуйте при перемішуванні, щоб ковбаса розбилася приблизно від 7 до 10 хвилин або поки ковбаса не підрум'яниться; стік.
  5. З’єднайте кубики хліба, сир і ковбасну суміш у великій мисці.
  6. Збийте випарене молоко, гарбуз, яйця, сіль, перець, орегано, базилік та майоран у середній мисці.
  7. Вилити хлібну суміш, втискаючи хліб у молочну суміш.
  8. Вилийте у підготовлену деко.
  9. Випікайте від 30 до 35 хвилин або до затвердіння.
  10. Розріжте на 12 квадратів і подавайте теплим.

Часи приготування

Час підготовки: 25 хвилин Час приготування: 40 хвилин

Факти харчування для рецепту запіканки для сніданку

Факти харчування цього рецепту запіканок для сніданків наведені нижче. Інформація вказана на порцію, а кількість порцій зазначається в заголовку нижче. Розмір порції - це перший пункт, зазначений у таблиці фактів харчування.