Рецепт води з лимонного кайєна: Новий засіб для старовини

Написала Ona J Bass на. Опубліковано в напій

Коли я побачив заголовок “ Лимонна кайенська перечна вода,”Я зробив подвійну дубль. "Справді?" Я подумав: "Я не можу в це повірити". Розумієте, коли я була маленькою дівчинкою, у мене були майже постійні проблеми з диханням. Не допомогло те, що у 1959 році, коли мені було сім років, у мене в усьому другому класі був коклюш, інакше відомий як коклюш. Кайенська вода лимона був одним із інгредієнтів, які мама давала мені, коли я хворів.

Найкращі способи згущення

Візьміть ці складені прийоми, щоб отримати бажану консистенцію соусу не лише для пасти, але й для десерту, і отримайте бонусний вміст, який вам напевно сподобається!

Якщо вам зробили щеплення, швидше за все, ви ніколи не стикалися з потворною «дитячою» хворобою. Однією з його характеристик є те, що страждаючий часто кашлятиме з глибоким «коклюшем» звуком, що породжує загальну назву. Сьогодні існують ліки від захворювання. Якщо такі були в 1959 році, моя сім’я не знала про них.

Яке відношення це має до лимонно-кайенський напій ?

Якщо ви батько, ви зробите майже все, щоб допомогти своїй дитині розхитати цей жахливий кашель. Майже цілих дев'ять місяців щоранку я пив мерзенну суміш коров'якового чаю з лимоном (шкіркою) і кайєном. Це допомогло, але пройшло багато років, перш ніж я дізнався, чому. З цією історією, я впевнений, ви розумієте, чому я був щасливо здивований, побачивши, що лимонна кайенська вода рекламується як «очищення» та спосіб схуднення.

Переваги лимонно-кайенської води

користь лимонно-кайенської води покладайтеся на властивості як лимона, так і кайєну - двох предметів, які давно використовуються в народних засобах усіх видів. Як і багато таких засобів, “старожили” покладались на те, що сказали їм батьки, і на те, що, на їх думку, спрацювало.

Лимони

Лимони - це цитрусові, і, як і всі цитрусові, вони мають високий вміст Вітамін С. Вітамін С - це антиоксидант, який підвищує імунну систему та допомагає захистити систему від вільних радикалів, що викликають рак. Це може допомогти знизити артеріальний тиск і зменшити ризик серцевих захворювань, знижуючи рівень холестерину ЛПНЩ.

Вітамін С допомагає зменшити ризик подагри зниження рівня сечової кислоти. Якщо всього цього було недостатньо, це також сприяє засвоєнню заліза. Як бонус, він також допомагає вашим білим клітинам крові та допомагає працювати з пам’яттю. Вітамін С, як правило, надає проносний ефект, тому ви можете сподіватися, що будь-який напій, що містить лимон, рухається. Завдяки високому рівню кислоти лимони також приписують допомогу у профілактиці каменів у нирках.

Каєнна

Каєнна також має вражаючий перелік переваг для здоров’я. По-перше, це відмінне джерело Вітамін А, даючи вражаючі 44 відсотки рекомендованого щоденного споживання. Це також дуже гарне джерело вітамінів Е, С (у свіжому вигляді), В6, К, марганцю, калію та рибофлавіну. Це може бути дуже важливо. Наприклад, калій може швидко вимиватися під впливом різних впливів і є важливим мінералом для здоров'я людини.

Детокс води з кайенського лимона

Як PubMed, так і клініка Майо стверджують, що немає наукових підстав для використання лимонно-кайенський водний детокс в оздоровчих цілях. Але якщо ви погано почуваєтесь, ви можете заспокоїти лимонну кайенську воду, особливо якщо ваш дискомфорт включає біль у горлі або кашель. Ви принаймні знатимете, що ви п'єте щось корисне для вас і що підтримуватиме вашу імунну систему.

Очистити лимонний кайен

Кайен лимонний очищає в даний час є популярним способом швидкого схуднення. Одним із методів, про який говорили, є випивання комбінації води, лимонного соку, кайенського порошку та сиропу протягом десяти днів. У ці дні ваша калорійність повинна становити 650 калорій або менше.

Ви б схудли

Цілком ймовірно, що ви схуднете на Дієта з лимонним кайєном та медовою водою, але це невдалий план для довгострокової втрати ваги. Його використовували актори та актриси, щоб швидко скинути кілька кілограмів за роль, яку вони зіграють, або вписати в костюм.

Швидше за все, вони мають медичний нагляд під час процесу. Тут слід зауважити, що завжди радиться проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати режим схуднення. При суворому, подібному до цього, у вас може виникнути запаморочення, дратівливість, розлад шлунку та інші побічні реакції.

Більше того, в дієті відсутні два ключові інгредієнти для довготривала стійка дієта: білок і жир. Єдиною харчовою енергією є простий вуглевод: цукор. Результатом може бути втрата м’язової тканини, а також зменшення жиру. Як тільки ви повернетесь до звичного раціону, вага, швидше за все, також повернеться.

Помірність для кращих довгострокових ефектів

На щастя, вам не доведеться дотримуватися такої суворої дієти, щоб скористатися очищаючою дією лимонно-кайенської води. «Очищення» зазвичай стосується біологічної реакції вашого організму на певні продукти харчування чи напої, оскільки вони заохочують швидке та ретельне виведення з організму відходів. Оскільки обидва лимони і кайенський перець містять вітаміни та мінерали, які підтримують імунну систему загалом і білі кров’яні клітини зокрема, вони сприяють здатності вашого організму поглинати патогени та виводити їх з вашого організму.

Водорозчинні вітаміни

Вітамін С та деякі інші вітаміни в лимонах та кайенському перці є розчинний у воді. Це означає, що якщо ви перестараєтесь, вони, ймовірно, дадуть вам досить погані моменти у ванній кімнаті, але не надто здатні створювати токсичні рівні у вашій системі. Вітамін у цьому напої, який може спричинити накопичення, але це займе багато, - це В6. Оскільки кайен містить лише шість відсотків рекомендованого щоденного споживання В6, навряд чи це пиття лимонної кайенської води спричинить проблему з B6.

Рецепт

Якщо ви зробили лимонад, у вас не буде проблем приготування лимонної кайенської води. Це найкраще працює як засіб для очищення та стимулювання травлення, якщо ви випиваєте склянку щоранку приблизно за тридцять хвилин до сніданку.

Лимонна кайенська вода

1-пінта води
Сік одного лимона, приблизно ¼ склянки
¼ чайної ложки сушеного кайенського або ½ чайної ложки свіжого кайенського перцю

Нагрійте воду до трохи вище кімнатної температури, приблизно до температури дитячої пляшечки. Видавіть лимон у воду, додайте кайенну і закрутіть разом. Якщо ви додаєте свіжий кайенський, це найкраще працює в блендері. Ваш блендер для смузі буде чудово працювати. Закиньте це, а потім займіться своїми справами приблизно 30 хвилин, перш ніж снідати.

Інші варіації

Гаряча вода Лимонний кайенський перець

1-пінта води
1 лимон
¼ чайна ложка каєнського порошку

У невеликій каструлі нагрійте воду до кипіння, а потім зніміть з вогню. Вимийте лимон, а потім розріжте його навпіл, вичавіть сік у воду і покладіть половинки лимона в термостійка поїлка. Залийте шкірку гарячою лимонною водою. Зверху посипте каєнською пудрою. Потягуйте обережно, але пийте, поки ще тепле.

Лимонна кайенська медова вода

1 лимон
¼ ч. Л. Кайєну
1 чайна ложка меду (або кленовий сироп)

Цей рецепт є основною основою Лимонно-кайенська дієта & Медова водна дієта, що не рекомендується клінікою Майо. Однак, як потягуючи напій для когось, хто болить у горлі або йому потрібен голос, який підходить для концерту чи презентації, це буде працювати дуже добре.

Засіб від кашлю від моєї матері

2 середніх листя свіжого коров’яку
1 лимон
1 чайна ложка кайенського перцю
1 чайна ложка віскі (я згадував про відчайдушних батьків?)

У невеликій каструлі доведіть 1 півлітра води до кипіння. Перемістіть каструлю (у нас у ті часи була дрова на дровах) на менший вогонь. Додайте листя коров’яку. Наріжте лимон, вичавіть сік у склянку та додайте лимонну цедру у гарячу воду. Зняти з вогню, злити рідину, додати віскі та кайен. Як каже стара приказка, "Gaaaarenteded ta kill 'er cure".

Насправді він не зробив ні того, ні іншого. Я й сьогодні тут, і коклюш нарешті пройшов із теплою погодою. Це заспокоїло кашель і, мабуть, мало шкоди. Я скажу вам, що лимон, кайенський, і віскі дещо пом'якшив аромат коров'яку - який має користь для здоров'я, яка, до речі, не надто відрізняється від лимона та кайєни.

Коров’як

A лікарська трава що дико росте на Середньому Заході США, особливо в Міссурі та Арканзасі. У нього широке, нечітке листя. Рідна рослина має жовте цвітіння, але культивовані види мають цвітіння інших кольорів. Його можна придбати у вигляді чаю, настоянки або порошкового листа в магазинах здорової їжі. Чай має смак десь між шпинатом та старими шкарпетками.

Суть

Лимон і кайєн мають потенціал для хорошої користі для здоров'я. A напій з лимона та кайєни може допомогти заспокоїти біль у горлі, допоможе затримати кашель і матиме послаблюючий ефект. Оскільки як вітамін С, так і вітамін А, два основних вітаміни в лимоні та кайєні, підтримують імунну систему, випивши склянку цього ранку може бути корисним.

Однак, як і для більшості здорових речей, це найкраще сприймати як частину загального комбінезону здорова дієта, супроводжується великою кількістю вправ. Дієта з одного товару рідко буває корисною в довгостроковій перспективі, і навіть більшість примхливих дієт призводять до того, що дієта стає більш різноманітною, в довгостроковій перспективі.

Як і у випадку з багатьма рослинними препаратами або препаратами для здоров’я, не використовуйте цей препарат немовлятам віком до 1 року, оскільки можуть виникнути несподівані результати. Мед було виявлено, що вони містять мікроорганізми, які можуть викликати ботулізм у незрілих шлунках.

З огляду на це, лимонна вода - це ароматний напій, який робить хороший замінник для багатьох готових напоїв з кофеїном та цукром, які сьогодні є на ринку. Якщо додати до нього шматочок кайєну, він може додати пікантності напою, який інакше був би відсутній. Або ви можете приготувати хорошу зажарку з великою кількістю корисних овочів і включити в неї свою кайену.

Якщо ви дорослий, можете підсолодити свою лимонну воду з невеликою кількістю меду, або ви можете впустити в нього листочок або два стевії. Встановлено, що стевія на смак солодша за цукор, але має незначний або зовсім не глікемічний вплив. Як і багато інших рослинних підсолоджувачів, журі все ще не розглядає свою дію для тривалого використання.

Як багато хороших речей, лимонна кайенська вода корисний для вас в помірних кількостях, особливо якщо це поєднується з іншими здоровими харчовими звичками. Нежирне м’ясо, велика кількість різноманітних овочів, трохи фруктів і лише крихітні добавки до солодощів і жирів залишаються здоровим харчуванням, яке дозволить вам робити здорові фізичні вправи та займатися необхідними днями.