Рецепт відбивних з баранини на грилі

Хто знав, що відбивні з баранини на грилі низькокалорійні? Подайте їх до хрусткого зеленого салату, або якщо у вас є запасні калорії, зробіть картоплю улюбленим способом.

    Рецепт робить: 4 порції Час підготовки:
    35 хв Час приготування: 20 хв Калорії: 311
    за порцію Температура духовки ->

Інгредієнти

  • 60г грецького йогурту з низьким вмістом жиру
  • 15г сухої м’яти
  • Ј ч. Ложки солі
  • Ј ч. Ложки свіжомеленого чорного перцю
  • 500г баранячих відбивних

Метод

  1. Увімкніть гриль на середній вогонь.
  2. Змішайте Грецький йогурт і 1 ст сушеної м’яти і приправити с сіль і перець. Поширити по баранячі відбивні і залиште маринуватися на 30 хвилин.
  3. Готуйте на грилі 8-10 хвилин, обертаючи один раз до готовності.

Подавати з хрустким зеленим салатом

Хочете спробувати різні інгредієнти?

Ви можете додати цей рецепт до «Моїх рецептів» у WLR та поміняти місцями інгредієнти, щоб зробити його ідеальним для вас . . .

Інформація про харчування на порцію
Калорії (ккал)311
Вуглеводи (г)3.0
Жир (г)21,0
Білок (г)27.5
Клітковина (г)0,0
Алкоголь (г)0,0
Фрукти та овочі0,0

Більше калорійних рецептів для баранини

Ви можете взяти свій вибір з багатьох інших рецептів смачних і корисних страв з баранини в WLR, а також ви можете використовувати інструменти для легкого підрахунку калорій у своїх власних улюблених ягнятах, спробувати!

грилі

Книга рецептів з низькою калорійністю

50 справжніх рецептів їжі менше 500 калорій. Просто готуйте, подавайте і насолоджуйтесь
Дізнатися більше

Ви можете втратити камінь, виконавши:

З нашим викликом "Втрати камінь"!

Якщо ти насолоджувався у цій статті спробуйте наш бюлетень. Його безкоштовно.

Отримуйте останні новини про те, що працює для схуднення, прямо у вашу поштову скриньку. Ми не будемо повідомляти вашу електронну адресу. Політика конфіденційності