Райан Найпопулярніші підказки про піст для викладачів на літніх канікулах Неймовірна свобода ТОВ

Райан: Найкращі поради щодо періодичного голодування вчителів на літніх канікулах

20 червня 2019 р
  • Свобода
  • Переривчасте голодування
  • Втрата ваги

Переривчастий піст ідеально підходить для вчителів протягом навчального року. Ми занадто зайняті і відволікаємось, щоб занадто думати про їжу. Це звільняє нас від нудної потреби збирати обід і шлеп щодня туди-сюди. Це дає нам більше часу, щоб вдаритись до ванної кімнати та зробити фотокопії. Це приголомшливо.

найпопулярніші

Але як щодо літніх канікул? Наскільки красивими та вільними можуть бути літні місяці, для багатьох з нас це може бути складним часом. Після дев’яти місяців кожного нашого руху, продиктованого графіками, дзвінками та вимогами нужденних студентів, ми раптом виявляємо, що прокидаємось від сонця замість того, щоб бити тривогу. Кожен день - це порожнє полотно неструктурованого часу. Це дивно, але це також багато часу, щоб робити вибір, який не був необхідним, коли ми навчались у школі.

Ось мої 5 найкращих порад щодо подальшого успіху в пост під час літніх канікул.

Кожне літо я проводив інтриги та інтриги, щоб схуднути до того, як літні місяці затихли, і мені доводилося втискатись назад у робочий одяг. або навіть гірше, купуйте наступний розмір. Переривчастий піст дав мені неймовірну свободу по-справжньому насолоджуватися літом і починати кожну осінь оновленим, здоровим і готовим до зустрічі з новими проблемами.
Вся історія нашої особистої трансформації - у нашій новій книзі, Неймовірна свобода: як переривчастий піст перетворив наше здоров’я та щастя, доступний на Amazon за посиланням нижче.