Простий як жир. Ніколи не пізно схуднути і змінити діабет 2 типу.

Дела Подден

Простий як жировий подкаст Джона Гонта - це історія його подорожі, спрямованої на боротьбу з діабетом 2 типу та повернення контролю над своїм життям шляхом зміни дієти, ходьби та схуднення.

На початку історії Джон (56) важить 306 фунтів, перетворюється на диван і не може зав'язати власні шнурки.

Цукор у крові через дах і кров'яний тиск поза шкалою, пригнічений і прямує до ранньої могили.

Джон раптом вирішує, що настав час для дій, і зійшов з товстої дупи і почав ходити.

Джон був діабетиком 2 типу протягом 15 років, але всього за 15 тижнів він схуд на 42 кілограми і відірвав більшу частину ліків від діабету та артеріального тиску.

Зараз його метою є повний розворот і загальна втрата ваги на 121 фунт та повний розворот типу 2.

Чи може Джон це зробити? Чи можете ви піти за ним і отримати однакові результати?

Підпишіться на серію та дізнайтесь.

Плюс; послухайте інтерв'ю Джона з експертами з охорони здоров'я та фітнесу, які пояснюють, чому низький вміст вуглеводів із високим вмістом жиру (LCHF) - це майбутнє для всіх людей, що страждають ожирінням, таких як Гонті.

Підпишіться сьогодні та будьте в курсі прогресу Джона. Отримайте спонукання від знаменитої прямолінійної розмови Джона.

Завдяки його роботі в якості нагородженого мовника багато тисяч людей вже стежать за Джоном за його унікальний спосіб докопатися до суті великих питань таким чином, що інші не наважуються.

Джон хоче, щоб його втрата ваги та виявлення здоров'я допомогли вам схуднути, почуватись добре і взяти під контроль своє здоров'я - і навіть змінити діабет 2 типу, як він це робить.

Antal avsnitt: 25

Senaste avsnittet: 11 квітня 2020 р