Оцініть фунт-огляд дієти (ОНОВЛЕНО 2020): Не купуйте, перш ніж прочитати це!

Рейтинг експертів: Річард (старший рецензент), 28 листопада 2020 р. Розкриття інформації про рекламу

Що це?

Пройдіть фунт-дієту - це серія режимів вправ, схожих за складністю на ходьбу. Ці вправи можна робити вдома, не беручи участь у спортзалі, і вони не вимагають значних змін способу життя.

Ніяких змін щодо харчових звичок та того, як часто людина вирішує використовувати вправи, не потрібно робити. Її можна дотримуватися як короткочасно, так і всякий раз, коли хочеться трохи схуднути. Основна ідея полягає в тому, щоб привести людей, яким потрібне просте рішення, знову стати придатними. Розглядаючи дієти для схуднення, наші експерти дійшли висновку, що найкращою з них є дієта 18Shake. Клієнти оцінили це позитивно, і багато хто схуд. Він поєднує в собі шейк, що пригнічує апетит, і дієтичну таблетку, що спалює жир. Дізнайтеся більше про дієту 18Shake, натиснувши тут посилання.

Чи знаєте ви найкращі дієти 2020 року?

Відійдіть від фунт-дієти

Прогулянки та подібні рухи мають на меті спалити близько 100 калорій на милю. Це може коливатися в залежності від маси тіла та зросту людини.

Ті, хто вирішив тренуватися важче, можуть очікувати понад 150 калорій на милю. Це призначено для того, щоб повільно ініціювати людей до тренувань, оскільки це не є особливо напруженим або складним в обслуговуванні.

Хоча це здається більш безпечним рішенням для напружених тренувань, на їх веб-сайті вказано:

"Не може пред'явити жодних претензій щодо безпеки щодо використання наших тренувань замість якогось конкретного фізичного стану"

Існує також твердження, що це може бути простим рішенням для схуднення для початківців, які планують дієти. Тут передбачені легкі силові тренування, мотиваційна підтримка та різні тренування.

Незважаючи на те, що це не тільки для жінок, він активно продається жінкам. Вони навіть згадують, що:

"Жінки по всій Америці схудли від 20 до 150 фунтів з Леслі Сансон"

Вона є творцем, який керує усіма вправами на DVD. Всі запропоновані тренування призначені для того, щоб хтось міг їх виконувати, незалежно від попереднього рівня фізичної підготовки.

Хоча це корисний підхід для новачків до повторного плану фітнесу, для більшості людей це може бути надто легко зробити. Також бракує інформації про харчування, яке є основною частиною втрати ваги. Жоден акцент не робиться на зменшенні калорій або пошуку інших способів забезпечити результати схуднення. Клацніть на посилання тут, щоб переглянути список найбільш дієвих дієт для схуднення.

Вся інформація міститься в офіційній книзі, яка також містить DVD. Однак, дивлячись на відгуки покупців, багато хто скаржився на те, що DVD погано випускається і що вправа є базовим.

ПОРАДА РЕДАКТОРА: Поєднуйте цю дієту з перевіреною заміною їжі, такою як 18 шейк для кращих результатів.

Відійдіть від загальної якості дієти з фунтів

Будь-які фізичні вправи, навіть якщо вони є базовими, є здоровим підходом до схуднення. Справа в тому, що немає жодної заяви про те, наскільки можливо зниження ваги, і зрозуміло, що це робиться особливо для людей, які не знайомі з рутинними вправами. Ймовірно, цього буде недостатньо, щоб сприяти реальній втраті ваги.

Можливо, тому немає жодних претензій щодо загальної кількості втрати ваги, яку можна отримати. Важливо схуднути, якщо ви втрачаєте лише 300 калорій на день, не зменшуючи калорій. Хоча це добре, що можуть брати участь люди будь-якого рівня фізичної підготовки, цього недостатньо, щоб гарантувати втрату ваги.

Ціна і якість відходу від фунт-дієти

Офіційну книгу можна придбати на Amazon.com за 4,24 доларів. Ця знижена ціна пов’язана з тим, що ця книга була надрукована ще у 2005 році.

З часу створення цієї книги автор створив безліч інших назв, які оновлював.

Безумовно, добре ввести кілька легких вправ, особливо якщо людина не звикла до напружених тренувань. Справа в тому, що для багатьох цього, ймовірно, буде недостатньо. Ті, хто намагається зменшити споживання калорій, швидше за все, нічого нового з цього не дізнаються.

Ви повинні в основному робити прості вправи протягом 6 тижнів без необхідності змінювати свій раціон. Це робить малоймовірним сприяння будь-якій тривалій втраті ваги. Це більше вступ до простої програми вправ. Щоб дізнатись про те, які дієти для схуднення оцінюють у топ-10, натисніть на посилання тут.

Бізнес прогулянки за фунт-дієту

Існує офіційний веб-сайт, що пропонує мобільний додаток та додаткову інформацію про цю дієту. Компанія відома як WALK, Productions, Inc. Вони також пропонують свою контактну інформацію, яка вказана як:

Номер телефону: (888) 890-8805

Адреса: Лос-Анджелес, Каліфорнія

Вони також надають зразкові вправи. При дослідженні компанії не було питань, пов'язаних з шахрайством, хоча не пропонується політика повернення грошей. Перейдіть за наданим посиланням, щоб дізнатись, які дієти для схуднення були включені в топ-10.

Думки клієнтів прогулятися від дієти за фунти

Ось деякі відгуки користувачів, знайдені в Інтернеті:

"Щойно розпочав свій план, і деякі частини важко виконати"

"Мало знайдено практично жодної фактичної цінності вмісту цієї книги, ви можете в основному знайти все це безкоштовно в Інтернеті"

"DVD повний купа суперечностей і зовсім не корисний"

"Інформація орієнтована на жінок, а спосіб її подання - поганий"

Хоча деяким людям подобався простий підхід до фітнесу, люди також додали, що він недостатньо вичерпний, щоб сприяти будь-якій реальній зміні ваги.

Деякі також додали, що надану інформацію можна легко знайти безкоштовно в Інтернеті, не читаючи цю книгу. Середній негативний консенсус склався щодо того, що інформація є надто базовою і що ви не отримаєте від неї користі, якщо у вас немає досвіду вправ.

Як порівняти дієту з фунтів?

Назва продукту
Рейтинг користувачів
Легко дотримуватися
Дешева ціна
Швидкі результати

18 Дієта струшування
(Вибір редактора)
97/100

Високобілкова дієта
91/100

Дієта Дюкана
89/100

Палео-дієта
87/100

Сплетення тонкий
77/100

Пройдіть фунт-дієту
36/100

Висновок - чи діє дієта з фунтів?

Оскільки фізичні вправи - це чудовий спосіб розпочати будь-який план схуднення. Проблема в тому, що, хоча він продається як проривний план, багато користувачів вважали, що це занадто просто і легко здійснити. Основною ідеєю, яку багато хто вважав, було те, що вона мала на меті ввести фізичні вправи тим, хто не встигав за формою. Для багатьох людей це занадто просто, і, на відміну від спалення значної кількості калорій. Це робить його ненадійним планом схуднення, і навряд чи більшість користувачів виграють від нього.

Експерти нашого огляду виявили, що найефективнішою дієтою для схуднення є дієта 18Shake. Клієнти надали фотографії до і після, щоб продемонструвати, наскільки це ефективно для схуднення. Він складається з коктейлю, що пригнічує апетит, та дієтичних таблеток, що спалюють жир.

Всі інгредієнти натуральні та не містять консервантів, барвників, штучних добавок, наповнювачів, в’яжучих речовин та будь-яких дешевих інгредієнтів. Вони також виробляються на сертифікованому заводі GMP, щоб забезпечити рутинну якість. Дізнайтеся більше про дієту 18Shake, натиснувши посилання тут.