Програма схуднення розум-тіло-дух

Я створив програму схуднення розум-тіло-дух, тому що знав, що для схуднення має бути щось більше, ніж просто менше їсти і більше займатися спортом, або спробувати останню примхливу дієту, або зробити операцію. Щось не вистачало. Так багато клієнтів були б «добрими» протягом декількох тижнів, а то й кількох місяців, а потім впали з вагона і повернулись до своїх старих звичок. На жаль, вага, яку вони втратили за “хороший” період, як правило, відновлюється, незалежно від того, на якій програмі вони були. Більшість моїх клієнтів намагалися, досягли успіху і, зрештою, зазнали невдачі, маючи численні дієти та плани тренувань. Найбільш поширеними причинами “невдачі” були:

"Я знаю, що я повинен робити, але я просто не можу цього зробити";
«Мені потрібна допомога в емоційному харчуванні»;
"Я просто хочу, щоб ця війна з їжею закінчилася";
"Незалежно від того, що я роблю, я не можу схуднути".

Якщо ці твердження вам звучать звично, продовжуйте читати!

Звичайно, я спробував порадити їх "традиційними" методами, які рекомендуються для емоційного харчування - зателефонуйте другові, почитайте книгу, прийміть ванну тощо. Однак, як би приємно це не звучало, реальність така, що більшість людей не мають час - або схильність - дотримуватися їх, особливо в середині харчової тяги. Інша реальність ... вони часто не працюють.

Як зареєстрований дієтолог та особистий тренер, я зміг допомогти жінкам досягти багатьох цілей, але занадто часто вони застрягли. І я теж. Чесно кажучи, це бентежило і засмучувало. Як я міг допомогти людям схуднути, коли я боровся зі своїми проблемами харчування та ваги? Я все ще пам’ятаю, як викладав уроки з втрати ваги, а потім повертався додому та “розмотувався” з великою мискою попкорну, змащеного маслом, а потім шоколаду! Як власник клініки для схуднення, визнати це було непросто. Врешті-решт, це виявилося одним із тих маскувальних благословення і призвело до створення програми зниження ваги розум-тіло-дух.

Щоб почути БЕЗКОШТОВНИЙ вступний курс з втрати ваги розуму і тіла, натисніть на кнопку відтворення нижче.